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인스트럭터(국내)

‘적토마’ 이병규의 낮은 탄도 드라이버 샷 만들기

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[골프다이제스트] 5월부터 두 달에 한 번씩 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 한국프로야구(KBO) 레전드를 대상으로 야마하 골프 소속 프로 골퍼들이 릴레이 레슨을 펼친다. 독특한 포맷의 이번 특집 레슨은 야구 전문 매거진 <더그아웃>과 <골프다이제스트>가 함께 기획하고 진행한다. 세 번째로 만나볼 야구 레전드는 얼마 전 LG트윈스에서 영구결번을 받고 은퇴한 이병규 스카이스포츠 야구 해설위원. SBS골프 …

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박시현, 드라이버 탄도 낮추는 4가지 방법

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  [골프다이제스트TV] 지난해 인기리에 방영된 골프다이제스트TV ‘스윙 라이크 잭(Swing Like Jack)’ 시즌1의 히로인 프로 골퍼 박시현이 올해 더 재미있고 유익한 내용을 담은 ‘스윙 라이크 잭’ 시즌2로 돌아왔다. 앞으로 11월 초까지 매달 2회에 걸쳐 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 잭니클라우스 홈페이지(www.jacknicklaus.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 골프 스윙에 대한 노하우를 공개한다. 여섯 번째로 진행된 이번 레슨에서 …

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고윤성 & 김시아, 드라이버 장타 만들기

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[골프다이제스트TV] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 고윤성과 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 열한 번째 레슨 주제는 ‘드라이버 장타 만들기’이다. 먼저 고윤성은 “과도하게 머리를 고정하려고 하지 말고 백스윙 탑에서 머리를 오른쪽 다리 선상으로 자유롭게 이동”하라고 설명했다. 또 그는 ”다운스윙을 시작할 때 체중을 좌측에 실으며 헤드를 빨리 휘두르는 느낌을 받아야한다“고 강조했다. …

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신나송, 카트 도로 위의 볼 드롭 방법

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[골프다이제스트] 프로골퍼 신나송이 아마추어 골퍼들이 가장 헷갈리는 룰과 완벽한 매너남으로 등극하기 위해 꼭 알고 있어야 할 에티켓에 대한 해답을 제시한다. 이번에는 카트 도로에 떨어진 볼을 드롭하는 방법이다. 이제부터라도 볼을 치기 좋은 페어웨이 쪽으로 빼내 볼을 치는 친선 룰을 적용하지 말자. [전민선 골프다이제스트 기자 jms@golfdigest.co.kr]

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신나송, 퍼팅 성공률을 높이는 멘탈 관리

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[골프다이제스트] 흔히 골프는 멘탈 스포츠라고 말한다. 기술이나 운동 능력만큼 정신력이 중요하다는 뜻이다. 특히 퍼팅에서 이 정신적인 능력이 더욱 강조된다. 똑바로 스트로크 하는 기술만큼 이미지를 그려보고 확신하는 정신적 기술이 필요하다. 신나는 골프레슨 시즌3 마지막 레슨 주제로 프로 골퍼 신나송은 퍼팅 전 성공률을 높이는 멘탈 관리방법을 소개한다. 신나송은 퍼팅 성공률을 높이기 위해서는 …

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김민서 & 김시아, 거리별 벙커 샷 탈출 방법

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[골프다이제스트] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 김민서와 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 열 번째 레슨 주제는 ‘거리별 벙커 샷 탈출 방법’이다. 먼저 김민서는 그린 주변 가까운 거리의 벙커에서 탈출할 때 기억해야 할 세 가지 포인트를 설명했다. 첫 번째로 발을 모래에 깊게 묻는다. 다음으로 클럽 페이스를 오픈하고 그립은 짧게 잡는다. …

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벨트에 집중하라 [Lesson : 1708]

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벨트에 집중하라 스윙할 때 스마트폰으로 벨트라인의 높낮이를 촬영해보자. 올바른 스윙 감각을 키울 수 있다. 글_인혜정   일부 골퍼는 스윙할 때 벨트의 높이가 같은 선상에서 유지돼야 한다고 생각한다. 하지만 실제로 그렇지는 않다. 스마트폰의 카메라를 이용해 백스윙, 다운스윙, 임팩트 구간에서 벨트의 높낮이 변화를 유심히 관찰해보자. 카메라의 슬로모션 기능을 활용하면 더 쉽게 스윙 …

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다운스윙 순서에 맞춰 [Lesson : 1708]

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다운스윙 순서에 맞춰 슬라이스와 긴 비거리를 한 번에 잡는 방법. 글_송경서 / 정리_한원석 / 사진_이승훈 레슨할 때마다 항상 받는 질문은 슬라이스를 방지하는 방법과 긴 비거리를 내는 방법이다. 잘 치든 못 치든 모든 골퍼가 항상 고민하는 부분이다. 프로 선수 대부분은 백스윙에서 허리 턴을 하라고 일러준다. 몸을 힘껏 회전하면 긴 비거리를 낼 …

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내리막 라이 정복하기 [Lesson : 1708]

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내리막 라이 정복하기 볼 위치, 체중 그리고 코킹을 통해 내리막 라이에서 깨끗한 콘택트 만들기. 글_이시우 / 정리_한원석 필드에 나가서 골프를 하게 되면 다양한 상황에 놓인다. 그중에서도 내리막 라이에 걸리면 아마추어 골퍼는 깨끗한 콘택트를 통해 볼을 치는 데 어려움을 겪는다. 기본적인 세 가지 팁만 잘 지키면 프로처럼 내리막 라이에서도 훌륭한 샷을 …

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김민서&김시아, 일정한 거리와 탄도의 아이언 샷

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[골프다이제스트] 와이드앵글 소속 프로골퍼 김민서와 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 아홉 번째 레슨 주제는 ‘일정한 거리와 탄도의 아이언 샷’이다. 먼저 김민서는 겨드랑이 사이에 장갑을 끼우고 떨어지지 않게 스윙하라고 추천한다. 이 방법을 지속해서 연습하면 몸과 클럽의 일체감을 높일 수 있다. 다음으로 추천한 연습 방법은 볼펜을 장갑에 끼우고 연습하면 일관성 …

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