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신나송, 올바른 헤드업이란?

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[골프다이제스트] “헤드업 하지 말라”는 조언은 아마추어 골퍼들이 골프를 시작한 뒤 가장 많이 듣는 조언일 것이다. 하지만 프로 골퍼 신나송은 무조건 머리를 고정하는 것만이 능사가 아니라고 말했다. 대신 올바른 헤드업을 익히라는 것. 여기서 올바른 헤드업이란 무엇일까? 신나송은 올바른 헤드업을 하기 위한 체크 사항 두 가지를 이야기했다. 첫째, 스파인 앵글, 즉 척추가 …

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신나송의 정교한 어프로치 샷 노하우

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[골프다이제스트] 스코어를 줄이는 가장 효과적인 방법은 그린 주변에서 플레이를 개선하는 것이다. 프로 골퍼 신나송이 정교한 어프로치 샷을 구사하는 노하우를 소개한다. 신나송은 짧은 거리의 어프로치에서는 다운블로로 스윙을 해야 한다고 했다. 그러기 위해선 어드레스 시 명치의 위치가 볼보다 뒤에 있으면 다운블로로 샷을 하기 어려우므로 명치가 볼보다 앞쪽에 있게 하라고 했다. 그러면 가파른 …

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신나송, 딜레이 히트 익히기

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[골프다이제스트] 딜레이 히트란 백스윙 톱에서 임팩트까지 손목 코킹의 각을 풀어주지 않고 끌고 내려오는 것을 말한다. 딜레이 히트가 가능하면 비거리뿐 아니라 방향성도 잡을 수 있다. 이 동작을 하기 위해 가장 중요한 건 손목의 유연성. 많은 아마추어 골퍼는 백스윙 톱에서 다운스윙으로 내려올 때 클럽을 힘으로 끌고 내려 오려고 덤비는 동작을 연출한다. 그러면 …

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신나송, 임팩트 정확도 높이는 법

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[골프다이제스트] 프로 골퍼 신나송이 임팩트 정확도를 높여 비거리를 늘리는 법을 소개한다. 아마추어 골퍼들 중에는 임팩트 때 몸이 일어나는 경우가 많다. 임팩트는 ‘찰나의 순간’에 이뤄진다. 공을 치면서 임팩트를 조정하는 건 불가능하다는 이야기다. 충분한 연습을 통해 올바른 임팩트를 만들도록 노력하라. 올바른 임팩트를 만들기 위해서는 어드레스를 한 뒤 임팩트 자세를 취한다. 체크할 사항은 …

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신나송, 장타는 강한 다운스윙에 달렸다

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[골프다이제스트] ‘어떻게 장타를 칠 수 있느냐’는 질문에 프로 골퍼 신나송은 “다운스윙이 파워풀하게 이뤄져야 한다”고 말했다. 그리고 강하게 다운스윙을 하기 위해서는 “왼쪽에 의자가 있다고 생각하고 이 의자에 앉는다는 느낌으로 하체를 움직이면 도움이 된다”고 했다. 그 다음 회전을 통해 다운스윙을 이어가면 일어나지 않는 올바른 다운스윙이 만들어질 것이다. 간혹 강한 다운스윙을 하려고 힘을 …

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신나송, 상체 꼬임을 최대로 만드는 백스윙

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[골프다이제스트] 아마추어 골퍼의 소원은 무엇일까. 아마도 그 첫 번째는 티잉그라운드에서 시원하게 장타를 날리는 것일 것이다. 프로골퍼 신나송이 장타를 만들기 위한 방법을 소개한다. 바로 상체 꼬임을 최대로 하는 백스윙을 만들어 비거리를 늘리는 방법이다. 신나송은 “백스윙을 하면서 상체 꼬임을 최대로 하고 하체는 단단히 지지해주는 것이다.”라고 말했다. 대신 그전에 앞서 자신이 만들 수 …

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신나송, 드로우와 페이드 구질 만들기

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[골프다이제스트] 신나송의 ‘신나는 골프 레슨3’의 세 번째 편은 구질을 좀 더 쉽게 구사할 수 있도록 돕는 레슨 팁이다. 신나송은 드로우 샷과 페이드 샷을 만들 수 있는 노하우를 공개했다.   먼저 드로우 샷을 구사하고 싶다면 어드레스 때 왼쪽 골반을 살짝 닫아준다. 골반이 닫혀있으면 스윙 궤도가 자연스럽게 인-아웃으로 만들어지고 몸이 빠르게 열리는 …

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신나송, 탄도를 쉽게 컨트롤 하는 법 [Lesson : 1704]

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[골프다이제스트] 신나송의 ‘신나는 골프 레슨3’의 첫 번째 레슨은 볼의 탄도가 너무 낮아서 혹은 높아서 비거리를 손해 보거나 방향성에 영향을 받는 골퍼가 탄도를 좀 더 쉽게 컨트롤하는 방법이다. 낮은 탄도가 말썽이라면 어드레스 시 체중이 너무 왼쪽에 치우치지 않은지 체크해보자. 오른쪽 어깨를 뒤에 조금 남겨둔다는 느낌으로 몸의 기울기를 살짝 오른쪽으로 취하면 어퍼 …

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신나송의 얼리 익스텐션 교정하기

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[골프다이제스트tv] 임팩트에서 몸의 기울기가 유지되지 못하고 상•하체가 일어서면서 임팩트가 이뤄지는 일명 배치기, 얼리 익스텐션이라는 동작 교정법을 소개한다. 먼저 자신이 얼리 익스텐션을 하고 있는지 확인하는 법은 어드레스를 취한 상태에서 엉덩이를 벽에 대고 스윙하는 것이다. 임팩트 순간 엉덩이가 벽에 닿지 않는다면 상•하체가 먼저 일어나는 얼리 익스텐션을 하고 있다는 거다. 흔히 ‘배치기’라고 이야기하는 …

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신나송, 슬라이스 퍼팅 라이에서의 세 가지 팁

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[골프다이제스트TV] 프로골퍼 신나송이 슬라이스 라이에서 퍼팅 성공률을 높이는 세 가지 방법을 소개한다. 첫째, 체중을 왼쪽에 더 싣는다. 둘째, 왼쪽 팔을 조여주는 느낌을 유지하며 스트로크를 할 때 헤드가 많이 열리거나 어깨가 들리지 않도록 주의한다. 경기 보조원이 볼에 그려진 라인을 홀의 왼쪽으로 겨냥했더라도 스피드, 힘 조절이 정확하지 않다면 홀을 비켜갈 것이다. 그러므로 …

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