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벨트에 집중하라 [Lesson : 1708]

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벨트에 집중하라 스윙할 때 스마트폰으로 벨트라인의 높낮이를 촬영해보자. 올바른 스윙 감각을 키울 수 있다. 글_인혜정   일부 골퍼는 스윙할 때 벨트의 높이가 같은 선상에서 유지돼야 한다고 생각한다. 하지만 실제로 그렇지는 않다. 스마트폰의 카메라를 이용해 백스윙, 다운스윙, 임팩트 구간에서 벨트의 높낮이 변화를 유심히 관찰해보자. 카메라의 슬로모션 기능을 활용하면 더 쉽게 스윙 …

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플레이 향상을 위한 주문 [Lesson Tee : 1708]

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[골프다이제스트] 좋은 플레이의 열쇠는 좋은 리듬이다. 1번홀에서 시도하는 드라이버 샷이든 승패가 달린 마지막 홀의 퍼팅이든 그리고 그 중간에 어떤 샷을 하더라도 리듬은 샷을 탁월하게 만들어주는 중요한 요소다. 이건 마치 감자튀김에 뿌리는 소금과 같다. 소금이 없어도 먹을 수는 있지만 소금을 뿌리면 한 입 베어 물기 전부터 입에 침이 고인다. 힘을 덜 …

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다운스윙 순서에 맞춰 [Lesson : 1708]

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다운스윙 순서에 맞춰 슬라이스와 긴 비거리를 한 번에 잡는 방법. 글_송경서 / 정리_한원석 / 사진_이승훈 레슨할 때마다 항상 받는 질문은 슬라이스를 방지하는 방법과 긴 비거리를 내는 방법이다. 잘 치든 못 치든 모든 골퍼가 항상 고민하는 부분이다. 프로 선수 대부분은 백스윙에서 허리 턴을 하라고 일러준다. 몸을 힘껏 회전하면 긴 비거리를 낼 …

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내리막 라이 정복하기 [Lesson : 1708]

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내리막 라이 정복하기 볼 위치, 체중 그리고 코킹을 통해 내리막 라이에서 깨끗한 콘택트 만들기. 글_이시우 / 정리_한원석 필드에 나가서 골프를 하게 되면 다양한 상황에 놓인다. 그중에서도 내리막 라이에 걸리면 아마추어 골퍼는 깨끗한 콘택트를 통해 볼을 치는 데 어려움을 겪는다. 기본적인 세 가지 팁만 잘 지키면 프로처럼 내리막 라이에서도 훌륭한 샷을 …

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김민서&김시아, 일정한 거리와 탄도의 아이언 샷

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[골프다이제스트] 와이드앵글 소속 프로골퍼 김민서와 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 아홉 번째 레슨 주제는 ‘일정한 거리와 탄도의 아이언 샷’이다. 먼저 김민서는 겨드랑이 사이에 장갑을 끼우고 떨어지지 않게 스윙하라고 추천한다. 이 방법을 지속해서 연습하면 몸과 클럽의 일체감을 높일 수 있다. 다음으로 추천한 연습 방법은 볼펜을 장갑에 끼우고 연습하면 일관성 …

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짧고 간결한 백스윙 [Lesson : 1708]

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[골프다이제스트] 오버스윙을 방지해야 올바른 시점에서 속도를 높일 수 있다. 백스윙할 때, 클럽이 스윙 톱을 지나 한참 넘어가는 동작을 아마추어 골퍼에게서 자주 목격한다. 바로 오버스윙으로 헤드가 지면을 향하고 팔꿈치가 많이 꺾인다. 오버스윙을 방지하기 위해 일반적으로 백스윙을 짧게 하라고 주문한다. 그리고 스윙을 천천히 하라고 일러준다. 하지만 그 느낌이 잘 전달되지 않을뿐더러 스윙의 …

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신나송, 올바른 헤드업이란?

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[골프다이제스트] “헤드업 하지 말라”는 조언은 아마추어 골퍼들이 골프를 시작한 뒤 가장 많이 듣는 조언일 것이다. 하지만 프로 골퍼 신나송은 무조건 머리를 고정하는 것만이 능사가 아니라고 말했다. 대신 올바른 헤드업을 익히라는 것. 여기서 올바른 헤드업이란 무엇일까? 신나송은 올바른 헤드업을 하기 위한 체크 사항 두 가지를 이야기했다. 첫째, 스파인 앵글, 즉 척추가 …

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김민서&김시아, 손목을 고정하는 퍼팅 드릴

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[골프다이제스트] 와이드앵글 소속 프로골퍼 김민서와 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 여덟 번째 레슨 주제는 ‘손목을 고정하는 퍼팅 드릴’이다. 먼저 김시아는 일정한 퍼트 스트로크를 만들기 위한 세라 밴드 운동을 소개한다. 이 운동은 어깨로만 움직임이 생기기 때문에 일정한 퍼트 스트로크를 만드는 데 도움을 주며 손목과 팔을 고정하는 근육을 강화해준다. 동작은 …

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팻 샷 없는 피칭 [Lesson Tee : 1708]

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팻 샷 없는 피칭 짧은 샷을 망치는 건 이제 그만. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) / 사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) & 일러스트_토드 뎃와일러(Todd Detwiler)   30~60야드 사이의 샷에는 많은 골퍼들을 짜증 나게 하는 함정이 숨어 있다. 가장 큰 문제는 백스윙을 너무 길게 가져가는 것인데 이럴 경우 샷이 지나치게 길어질까 두려운 마음에 볼을 향해 …

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제네시스 핫 플레이어② 이정환 인터뷰

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자료제공│KPGA · JTBC골프 지난 6월 태안 현대더링스컨트리클럽(파72•7158야드)에서 열린 KPGA투어 카이도 골든V1오픈, 데뷔 7년 만에 처음으로 우승컵을 들어올리며 2위 이형준(3,381점)을 제치고 제네시스 포인트 순위 1위(3,660점)를 질주하고 있는 ‘대세남’ 프로 골퍼 이정환을 서울 강남에 한 모터 스튜디오에서 만났다. *본 순위는 2017년 7월 27일 기준 올해 초 군 입대 신청 실패로 인해 계획에 …

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