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다섯 가지 치명적인 실수와 그에 따른 해법[Lesson Tee : 1609]

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셔츠는 마틴. 장갑, 모자는 캘러웨이. 골프화는 지포어. 다섯 가지 치명적인 실수와 그에 따른 해법 더 나은 플레이를 펼치며 핸디캡을 낮추고 싶다면 계획이 필요하다. 계획이 뒷받침되지 않은 목표는 꿈에 불과하고, 대부분의 골퍼가 거기서 그치고 만다. 그저 꿈만 꾸고 있는 것이다. 행동을 취하고 상황을 분석해서 개선책을 모색해보면 어떨까? 그 과정은 가장 심각한 …

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신나송, 올바른 체중 이동 만들기

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[골프다이제스트] 체중 이동을 완벽하게 한다면 묵직한 힘이 실린 정확한 궤도의 샷을 구사할 수 있다. 이번 주 신나송의 ‘신나는 골프레슨 시즌2’에서는 올바른 체중 이동을 만드는 노하우를 소개한다. 프로 골퍼 신나송은 “체중 이동은 몸 안에서 이뤄지는 게 가장 중요하다”라며 “아마추어 골퍼들이 과하게 체중 이동을 하다가 몸의 축이 무너지는 데 이런 경우는 스웨이로 …

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플레이할 때 머리를 활용하는 법 [Lesson Tee : 1609]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 플레이할 때 머리를 활용하는 법 무조건 고정하려는 노력은 샷을 망치는 원인. 글_톰 왓슨(Tom Watson) 샷을 할 때 시선을 볼에 고정하라는 오래된 격언은 골퍼들이 셋업 때의 어깨 기울기를 임팩트가 이뤄지는 동안에도 유지하도록 하려고 많은 코치가 활용하는 지침이다. 그러나 불행하게도 오랜 세월이 흐르면서 스윙하는 동안 머리를 들지 말고 그대로 …

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김민서, 드로와 페이드 구질을 만드는 셋업 자세

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[골프다이제스트TV] 드로와 페이드 구질을 자유롭게 구사하는 것은 아마추어 골퍼에게는 어려운 일이다. 이번 GD스쿨 레슨에서는 인스트럭터 김민서가 셋업 자세를 교정해서 드로와 페이드 구질을 좀 더 쉽게 구사하는 방법을 소개한다. 드로 구질을 구사하기 위해서는 그립을 평소보다 강하게 잡고 몸의 기울기를 타깃 반대 방향으로 더 기울인다. 볼의 위치 역시 평소보다 중앙에 놓이도록 한다. …

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홈 코스 정복하기 [Lesson Tee : 1608]

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\ 사진_ J. D. 큐번(J.D. Cuban) 홈 코스 정복하기 일반적으로 우리 골퍼들은 한 코스에서 대부분의 라운드를 하기 마련이다. 실제로 USGA에 따르면 2015년에 핸디캡 스코어를 등록하면서 ‘홈 코스’라고 표기한 경우가 74.4%에 달했다. 그게 뭐 대수로운 일이냐고 생각할 수도 있겠지만, 똑같은 홀에서 똑같은 실수를 반복하는 이유가 궁금한 사람들도 있을 것이다. 반가운 소식이라면, …

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박성호, 여성 골퍼를 위한 비거리 증가 연습법

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[골프다이제스트] 여성 아마추어 골퍼들은 비거리가 조금만 더 나간다면 훨씬 쉽게 스코어를 낮출 수 있다. 하지만 기본적으로 여성의 경우 비거리를 늘리는 것이 남성보다 어렵다. 장타에 일가견이 있는 프로 골퍼 박성호가 이번에는 여성 아마추어 골퍼들을 위해 비거리를 늘리는 두 가지 팁을 공개했다. 첫 번째는 스윙에 사용하는 근력을 증대시키는 훈련 방법이다. 무게가 있는 …

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거칠어지자 [Lesson Tee : 1608]

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[ 사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) ] 거칠어지자 긴장이 다음 라운드까지 망치지 않도록 하는 법. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 매번 첫 티에 설 때마다 떠는 사람이든 18번홀의 결정적인 샷을 앞두면 가슴이 벌렁거리는 사람이든 새로 모시게 된 상사와의 라운드로 불안을 진정시키지 못하는 사람이든 테이크백을 하기도 전에 실패는 피할 수 없는 운명처럼 이들을 기다리고 있다. 불안은 …

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김형주, 드라이버 슬라이스 응급처치

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[골프다이제스트TV] 라운드에 나가 갑작스럽게 찾아오는 슬라이스만큼 당황스러운 일이 또 있을까? 그 날 하루의 라운드와 기분을 모두 망치게 될 것이다. 이번 GD스쿨 레슨에서는 골퍼들에게 찾아오는 갑작스러운 슬라이스에 대처하는 방법을 인스트럭터 김형주가 소개한다. 김형주는 슬라이스의 대표적 원인이 바깥에서 안으로 들어오는 아웃-인의 스윙 궤도로 인해 볼이 깎여 맞기 때문이라고 말했다. 슬라이스의 대처 방법으로는 …

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박성호, 강력한 드라이버를 위한 하체 사용법

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[골프다이제스트] 드라이버 비거리를 늘리기 위해서는 힘의 전달이 끊기지 않아야 한다. 특히, 정확한 하체 움직임은 원활한 힘 전달을 위한 중요한 요소이다. 지난번 레슨에 이어 ‘아시아 장타왕’ 박성호가 ‘강력한 드라이버를 위한 하체 사용법’을 주제로 2018년 평창 동계 올림픽이 열리는 알펜시아 스키점프대에서 레슨을 진행한다. 첫 번째는 백스윙 탑에서 한 박자 쉬면서 다운스윙으로 내려오지 …

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신나송, 맞바람을 이겨내는 티샷

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  [골프다이제스트] 골프장에는 맞바람이 많이 부는 홀이 꼭 있다. 이때는 의도적으로 바람의 영향을 덜 받기 위해 저탄도의 샷을 구사해야 한다. 낮은 탄도의 샷을 구사하려면 첫째, 티를 평소보다 낮게 꽂는다. 그리고 볼은 평소보다 볼 하나 정도 오른쪽에 옮겨 셋업한다. 프로골퍼 신나송은 주말 골퍼들이 맞바람이 불면 스윙을 세게 하는 경향이 있다며 이 …

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