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DRIVER

파워 시프트 [Lesson Tee : 1604]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban), 플로리다주 브레이든턴의 컨세션골프클럽에서 촬영 파워 시프트 샷을 유연하게 하려면 하체를 단련하자. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 많은 골퍼가 강한 컷 샷을 하려고 할 때면 발이 안정되지 못하고 들뜨곤 한다. 마치 빙판길 위에서 차가 돌듯 컨트롤을 상실한 것처럼 보인다. 하체의 안정성이 결여됐다는 것은 임팩트 때 힘을 줄 수 없다는 것을 …

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신나송의 첫 홀, 첫 티샷 긴장감 극복법 [Lesson : 1604]

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[골프다이제스트TV] 신나송의 ‘신나는 골프 레슨2’의 첫 번째 편은 첫 홀, 첫 티샷에서 느끼는 긴장감을 더는 방법이다. 첫 홀, 첫 티샷은 그날 라운드를 좌우할 정도로 중요하니 신나송이 공개한 다음의 2가지 팁은 꼭 기억하도록 한다. 첫째, 티샷을 성공적으로 하기 위해서는 안전한 곳으로 목표를 설정한다. 예를 들어 슬라이스를 많이 내는 골퍼라면 평소보다 조금 …

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코스를 제압하라 [Lesson Tee : 1603]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 까다로운 홀에서 쉽게 플레이하기 위한 4단계 비법. 글_더스틴 존슨(Dustin Johnson) 나는 골프 코스를 볼 때 난관을 주목하지 않는다. 기회에 주목한다. 페어웨이는 타이트하고 러프는 무성하고 난감할 정도로 긴 코스일 수도 있다. 그래도 개의치 않는다. 투어에서는 힘겨운 테스트가 일상이니까. 하지만 모든 사람이 이런 마음가짐을 갖지는 않을 것이다. 많은 골퍼가 …

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강력한 피니시 [Lesson Tee : 1602]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 강력한 피니시 어니 엘스처럼 크고 쉬운 스윙 만들기. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 어니 엘스는 여전히 주말 나들이를 즐기기 위해 코스에 나선 사람처럼 클럽을 휘두른다. 그의 티 샷에는 엄청난 파워와 노력이 숨어 있지만 오직 템포만으로 그의 스윙을 분석하려 한다면 절대 이를 알아차리지 못할 것이다. 이와는 정반대로 많은 아마추어 골퍼들은 …

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송경서와 선우원의 속도 감속과 상체 강화 훈련 [Lesson : 1602]

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  [골프다이제스트 TV] 프로 골퍼 송경서와 골프 트레이너 선우원이 아마추어 골퍼에게 유용한 팁을 제공한다. 이번 호에서는 클럽헤드의 스피드를 높이기 위한 방법과 상체의 가동 범위를 늘리기 위한 트레이닝법에 대해 소개했다. 속도의 감속 흔히 비거리를 늘리고 스피드를 높이기 위해 무작정 손이나 허리만 이용해 스윙을 하면 오히려 클럽헤드가 늦게 따라 나오는 문제로 이어진다. …

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세르히오의 드라이브 샷 [Lesson Tee : 1602]

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사진_J. D. 큐번(J. D. Cuban) 타의 추종을 불허하는 탁월한 볼 스트라이킹 능력을 자랑하는 세르히오 가르시아. 그 비결을 공개하는 것을 원하든 원하지 않든 그는 스윙 메커닉에 관해 언급한 적이 사실상 거의 없다. 스스로를 ‘감각에 의존하는 선수’라고 말하는 그는 스윙의 모든 요소를 가능한 한 단순하게 유지하려 애쓴다. 즉, 타깃에 집중한 후 자신 …

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땅을 지지한다는 것 [Tom Watson : 1601]

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사진_J.D. 쿠반(J.D. Cuban) 땅을 지지한다는 것 골프 스윙은 발에서 시작된다. 글_톰 왓슨(Tom Watson) 골퍼의 역량을 평가할 때는 적절한 그립을 만드는지, 힘이 넘치고 균형 잡힌 셋업 자세를 만드는지를 살핀다. 그다음 발의 움직임을 보는데 이는 궁극적으로 골퍼가 얼마나 효율적으로 헤드 스피드를 만들어내는가를 결정하는 요소이기 때문이다. 적절한 풋워크는 한결같은 샷, 샷의 파워를 만드는 …

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섹시하게 장타구사하기 – 신나송

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[골프다이제스트TV] <골프다이제스트>에서는 2주에 한 번씩 프로골퍼 신나송의 ‘신나는 골프 레슨’을 공개한다. 이 레슨은 4개월에 걸쳐 진행되며 네이버TV캐스트와 네이버스포츠를 통해 시청할 수 있다. 신나송의 ‘신나는 골프’ 두 번째 레슨 주제는 ‘섹시하게 장타 구사하기’다. “충분한 골반 회전과 빠른 헤드 스피드를 갖추면 비거리 향상과 함께 아름다운 몸매를 강조할 수 있다”라는 것이 그녀의 설명이다. …

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달콤하게 임팩트를 가져가라 – 신나송

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[골프다이제스트TV] 신나송의 ‘신나는 골프 레슨’ 세 번째 주제는 ‘달콤한 임팩트’이다. 프로골퍼의 클럽 헤드 페이스를 살펴보면 정중앙(스위트 스폿)에 볼을 일정하게 맞힌 자국을 확인할 수 있다. 신나송은 프로골퍼처럼 임팩트 정확도를 높여 비거리 향상을 위한 3가지 비결을 공개했다. 첫째, 스윙하는 동안 어드레스 때 취한 양팔의 간격을 유지하는 데 신경을 쓴다. 백스윙 때는 오른쪽 …

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백스윙을 더 많이하는 비결 [Lesson Tee : 1510]

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사진_필 셸던(Phil Sheldon)   백스윙을 더 많이 하는 비결 정말 탁월한 그렉 노먼의 백스윙 비결. 글_부치 하먼(Buch Harmon) 요즘 나는 힙의 회전을 제한하면서 어깨를 최대한 돌리는 백스윙에 대한 이야기를 정말 많이 듣고 있다. 문제는 대다수의 골퍼들의 경우 대부분 적절한 백스윙을 하기 위해서 힙을 더 많이 회전시킬 필요가 있다는 점이다. 심지어 …

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