IRON SHOT

깨끗한 임팩트 [Lesson : 1701]

400

깨끗한 임팩트 볼부터 칠 수 있는 2가지 연습법. 글_이시우 / 정리_한원석 아마추어 골퍼들이 아이언 샷을 할 때 볼을 올려 치는 스윙을 자주 목격한다. 뒤땅이 발생하는 경우가 대부분이고 잘 맞았다고 하더라도 볼이 높이 뜨면서 힘이 실리지 않아 짧을 때가 많다. 다운블로로 볼부터 치는 임팩트를 구사할 수 있다면 앞의 두 가지 문제점을 …

Read More »

김민서, 비거리 향상을 위한 하체 움직임

%ea%b9%80%eb%af%bc%ec%84%9c_9%ed%8e%b8_%eb%81%9d-mp4_20161221_113059-840

[골프다이제스트TV] 스윙하는 도중 정확한 하체의 움직임으로 체중을 이동한다면 이상적인 비거리를 만들 수 있다. GD스쿨 레슨의 인스트럭터 김민서가 하체 움직임으로 비거리를 향상시키는 방법을 소개한다. 김민서는 아마추어 골퍼들이 흔히 하는 실수로 백스윙에서 왼쪽 무릎이 몸 앞쪽으로 움직이는 경우를 지적했다. 왼쪽 무릎이 전방으로 움직이면 체중이 오른쪽으로 옮겨지지 않기 때문에 스윙의 궤적이 아웃-인으로 형성되어 …

Read More »

미국 최고의 젊은 교습가, 2016~2017 [Lesson Tee : 1612]

400

미국 최고의 젊은 교습가, 2016~2017 우리는 50개 주의 멘토와 동료와 골퍼를 대상으로 40세 미만의 최고 교습가를 묻는 설문 조사를 했다. 예전에는 유망한 젊은 교습가들이 권위 있는 스승 밑에서 훈련을 받곤 했다. 미스터 미야기(영화에 등장하는 가라테 고수)를 떠올려보라. 이들은 견습 생활을 견디며(연습장의 볼을 줍고 벙커의 모래를 정리하고 연습 도구를 세팅하면서) 스승으로부터 …

Read More »

나만의 트리거 찾기 [Lesson : 1611]

400

사진_이현우 나만의 트리거 찾기 공을 더 잘 보내기 위한 간단하면서도 쉬운 팁을 원한다고? 일정한 스윙 리듬을 가지며 몸에 힘을 빼는 데 도움을 줄 자신만의 ‘트리거’를 만들어보자. 글_로빈 사임스(Robin Symes) / 정리_인혜정 ‘트리거’란 스윙의 시작을 돕는 동작을 말한다. 역대 최고의 볼 스트라이커들을 살펴보면 대부분 자신의 움직임을 시작하기 위한 특정한 트리거를 갖고 …

Read More »

신나송의 얼리 익스텐션 교정하기

222

[골프다이제스트tv] 임팩트에서 몸의 기울기가 유지되지 못하고 상•하체가 일어서면서 임팩트가 이뤄지는 일명 배치기, 얼리 익스텐션이라는 동작 교정법을 소개한다. 먼저 자신이 얼리 익스텐션을 하고 있는지 확인하는 법은 어드레스를 취한 상태에서 엉덩이를 벽에 대고 스윙하는 것이다. 임팩트 순간 엉덩이가 벽에 닿지 않는다면 상•하체가 먼저 일어나는 얼리 익스텐션을 하고 있다는 거다. 흔히 ‘배치기’라고 이야기하는 …

Read More »

네 번째 단계, 코스와 연결 고리 만들기 [Lesson : 1610]

400

네 번째 단계, 코스와 연결 고리 만들기 지난 3개월간 연습의 질을 한층 높였고 자신만의 연습 스케줄을 만들어왔을 것이다. 이번 호에서는 연습의 마지막 단계를 소개한다. 글_로빈 사임스(Robin Symes) / 정리_인혜정 이제 그동안 해온 것을 코스로 연결시키는 일만 남았다. ‘코스와 연결 고리를 형성하는 것이 왜 중요한지’에 대해 다른 운동과 비교하며 설명해보겠다. 테니스는 연습이나 …

Read More »

탈옥 [Lesson Tee : 1610]

400

사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 탈옥 자유로이 샷을 할 수 있는 지점까지 나아가는 법. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 샷이 잘못되어 타깃 라인을 벗어나는 바람에 할 수 있는 일이라곤 좀 더 나은 라이를 찾아 볼을 낮게 띄워 보내는 것밖에 없는 경우가 종종 있다. 이러한 상황에 필요한 것이 바로 펀치 샷이다. 이는 치기 쉬운 샷이기도 …

Read More »

5분 클리닉 [Lesson : 1610]

400

5분 클리닉 자신에게 잘 맞는 클럽으로 더 빠른 스윙 만들기.  글_케빈 스프레처(Kevin Sprecher) 이제 막 골프를 시작하는 골퍼들에게 듣는 말 중 하나가 자신들의 실력이 좋지 않아서 클럽 피팅을 받지 않았다는 것이다. 하지만 스크래치 골퍼보다 핸디캡 20인 골퍼가 클럽 피팅을 통해 더 많은 혜택을 받을 수 있다. 실력이 뛰어난 골퍼들은 자신의 …

Read More »

박길용, 힘있는 임팩트를 위한 샤프트 플레인 만들기

440-9

[골프다이제스트TV] 정확하고 힘있는 임팩트를 만드는 가장 쉬운 방법이 샤프트 플레인을 교정이다. 이번 GD스쿨 레슨에서는 인스트럭터 박길용이 샤프트 플레인을 교정할 수 있는 드릴을 소개한다. 먼저 얼라인먼트 스틱을 이용한 방법이다. 얼라인먼트 스틱을 그립과 함께 잡고 백스윙을 해본다. 이때 올바른 샤프트 플레인을 가지고 있다면 스틱의 끝이 볼을 가리키고 있을 것이다. 스틱이 가리키는 위치를 보면서 …

Read More »

박시현, 섕크가 발생하는 원인과 해결 방법

440-8

[골프다이제스트TV] 라운드 흐름을 한순간에 망쳐버리는 섕크는 아마추어 골퍼들에게 재앙과 같은 존재이다. 프로골퍼 박시현은 섕크가 발생하는 원인과 쉽게 고칠 수 있는 방법 3가지를 소개한다. 섕크가 발생하는 첫 번째 이유는 테이크어웨이에서 손목을 과도하게 사용하기 때문이다. 이를 고치기 위해서는 어드레스에서 손목을 억지로 돌리지 않고 어깨의 삼각형을 유지하면서 빼는 느낌으로 스윙을 시작해줘야 한다. 두 …

Read More »