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인스트럭터(해외)

이민지, 페어웨이 안착률을 높이는 정확한 드라이버 샷

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[골프다이제스트TV] 2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 앞으로 10주간 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr), 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다. 첫 번째 레슨 주제는 ‘페어웨이 안착률을 높이는 정확한 드라이버 샷’이다. 이민지는 “어드레스에서 팔에 긴장도를 줄여라”라고 조언했다. 그리고 그는 “스윙을 시작할 때 불필요하게 몸이 좌우로 …

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파워와 정확성을 위한 조언 [Lesson Tee : 1702]

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사진_돔 푸로어(Dom Furore) 파워와 정확성을 위한 조언 믿음직한 티 샷으로 포문을 열자! 글_더스틴 존슨(Dustin Johnson) 정리_론 카스프리스크(Ron Kaspriske) 지난해 나는 두 가지 변화를 단행했고 프로 전향 이후 최고로 꼽을 만한 시즌을 보냈다. 3승과 더불어 첫 메이저 대회 우승을 차지했고 최저 타수 부문에서 투어 1위에 올랐으며 총 스물두 번 참가한 PGA투어 …

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페어웨이 확보하기 [Lesson Tee : 1702]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 페어웨이 확보하기 정확도를 찾으려면 3번 우드를 잡을 것. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 양쪽에 나무가 줄지어 늘어선 좁은 페어웨이든 짧은 파4홀이든 굳이 드라이버로 티 샷을 할 필요가 없을 때가 있다. 이럴 때는 차라리 3번 우드를 잡으면 더 정확한 샷을 할 수 있다. 비거리는 조금 줄어들겠지만 페어웨이에서 세컨드 샷을 하는 …

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톰 왓슨, 긴 그린사이드 벙커 샷을 익히는 비결 [Lesson Tee : 1702]

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[골프다이제스트] 1981년 마스터스에서 우승할 당시 나는 마지막 날 17번홀에서 24~27m 정도의 정말 긴 그린사이드 벙커샷을 앞두고 있었다. 깃대는 그린 뒤쪽 끝에 꽂혀 있었고 내 볼은 오르막 경사인 그린 앞쪽 벙커에 있었다. 운 좋게도 아주 적절하게 볼을 쳐 핀 옆 1.5m 지점까지 높이 띄워 올려 파를 잡으면서 두 번째 그린 재킷을 …

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크리스 메이슨, 완벽한 속도로 퍼트하기 [Lesson Tee : 1702]

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[골프다이제스트] 볼을 홀에 떨어뜨리는 데 도움이 될 간단한 조언. 자신의 퍼트가 따뜻한 남쪽 나라를 향해 여행하기 시작한다면 가장 먼저 어떤 걸 개선하려고 노력해야 할까? 스트로크의 바람직한 리듬을 되찾아야 할 것이다. 도움이 될 연습법에 앞서 단어 하나를 소개하겠다. ‘퍼-펙트 페이스’. 퍼터를 뒤로 뺄 때 ‘퍼-펙트’의 두 박자를 생각하고 스루 스트로크를 할 …

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왼팔과 오른팔, 따로 또 같이 [Lesson : 1701]

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왼팔과 오른팔, 따로 또 같이 왼팔과 오른팔을 각각 훈련해 강하고 견고한 백스윙 만들기 골프 스윙은 왼쪽과 오른쪽 팔이 전부 사용되는 동작이다. 두 팔을 어떻게든 조화를 이루게 해 하나처럼 움직여야 한다. 하지만 각 팔이 의도와는 달리 따로 놀 때가 많다. 그래서 골프가 때론 생각보다 어려운 운동으로 비친다. 왼쪽과 오른쪽 팔로 스윙할 …

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아이언으로 뒤땅을 치지 않는 비결 [Lesson Tee : 1702]

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  사진_돔 푸로어(Dom Furore) 아이언으로 뒤땅을 치지 않는 비결 체중을 앞에 두고 회전을 멈추지 말 것. 글_부치 하먼(Butch Harmon) 아주 멋진 드라이버 샷을 친 다음 페어웨이 한가운데에서 아이언을 들고 뒤땅을 치는 것은 플레이를 할 의욕마저 떨어뜨릴 정도로 좌절감을 준다. 볼을 정확히 맞히지 못하는 이유는 다운스윙을 할 때 뒷발로부터 벗어나지 못하기 …

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하드 야드 [Lesson Tee : 1702]

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사진_J.D.큐번(J.D. Cuban) 하드 야드 코스 깊숙이 볼을 치는 비결. 글_호나탄 베가스(Jhonattan Vegas) 누구나 더 빠르게 스윙하길 원하고 볼을 더 멀리 쳐내길 원한다. 그런데 나는 1년에 드라이버를 들고 75% 이상 힘을 쓰는 경우가 20회가 안 된다. 어떻게 그럴 수 있을까? 가잘 멀리 날아가는 샷은 스핀과 론치 각도의 적절한 조합에 의해 만들어지고 …

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일방적인 토론 [Lesson Tee : 1701]

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일방적인 토론 쓰기 편한 팔을 이용해서 볼을 강타하는 방법. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 만약 누가 골프볼을 던져준 후 아무 생각 하지 말고 바로 다시 던지라고 한다면, 아마 대부분 쓰기 편한 팔로 볼을 던질 것이다. 이건 사람에게는 팔이 두 개여도 그중 한쪽이 다른 쪽보다 사용하기가 더 편안하게 느껴진다는 뜻이다. 골프 클럽을 스윙할 …

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나만의 완벽한 스윙을 구축하려면 [Lesson Tee : 1701]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 나만의 완벽한 스윙을 구축하려면 개선할 필요가 있는 기본에 초점을 맞춘 스윙. 글_스마일리 코프먼(Smylie Kaufman) 짐작일 따름이지만, 누구에게나 골프 스윙에서 개선할 필요가 있는 부분이 서너 군데는 있을 것이다. 만약 그렇다면 그걸 적어보라. 나처럼 색인 카드를 사용해도 좋고 스마트폰에 녹음을 할 수도 있다. 어떤 식으로든 스윙의 핵심을 정리해놓고 그걸 …

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