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더 나은 샷을 위한 스트레칭 [Fitness : 1704]

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더 나은 샷을 위한 스트레칭 부상을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법은 충분한 스트레칭을 하는 것이다. 전신의 관절과 근육을 깨워주기 위해서다. 티잉 그라운드에 오르기 전, 잊지 말고 스트레칭으로 반드시 몸을 풀어줄 것. 글_전민선 다리를 골반 너비로 벌리고 클럽을 쥔 양손을 앞으로 뻗는다. 숨을 내쉬면서 상체를 회전하고 동시에 반대쪽 발목은 외회전한다. …

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이민지, 숏 아이언의 스핀을 극대화 하는 방법

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[골프다이제스트TV] 2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 5월 초까지 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다. 여덟 번째 레슨 내용은 ‘숏 아이언의 스핀 극대화 하는’ 방법이다. 이민지는 첫 번째로 “손목이 자유롭게 움직일 수 있도록 힘을 빼라”고 설명했다. 이어 그는 “스윙이 …

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궁금해? 그럼 두드려봐! [People : 1704]

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하늘색 니트 톱은 그레이양. 그레이 점프슈트는 에고이스트. 네이비 잭슨 슈즈는 레페토. 궁금해? 그럼 두드려봐! 프로 3년 차 박결을 만났다. 필드나 TV를 통해서만 그를 봤다면 아마도 예쁜 외모에 먼저 시선을 빼앗겼을 게다. 그 후 협회 홈페이지나 포털 사이트, 팬 카페 등을 통해 이런저런 정보를 들여다봤을 것이다. 그리고 많은 것을 알게 됐다고 …

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이 놈의 섕크 [Lesson Tee : 1704]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) / 의상_조스 A 뱅크(셔츠), 하우스오브플레밍(벨트) 이 놈의 섕크 한 번의 배드 샷이 전염되지 않도록 하라. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 단 한 번의 섕크가 당신의 머릿속에 같은 실수를 반복하지 않을까 하는 두려움을 심어줘 자신감을 떨어뜨릴 수 있다. 이런 일이 일어나는 이유는 임팩트 때의 손이 어드레스 때보다 몸에서 더 멀리 …

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이민지, 높은 탄도의 미들 아이언으로 앞 핀 공략법

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[골프다이제스트TV] 2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 5월 초까지 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다. 일곱 번째 레슨 내용은 ‘높은 탄도의 미들 아이언으로 앞 핀 공략’하는 방법이다. 이민지는 첫 번째로 “공 위치는 중앙보다 좌측으로 이동하라”고 설명했다. 이어 그는 “임팩트 …

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골프와 피트니스의 첫 만남, 와이디 골프레슨

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[골프다이제스트TV] 새로운 포맷의 레슨이 골프 팬들의 시선을 사로잡을 전망이다. 프로 골퍼 고윤성, 김민서 그리고 필라테스 강사 김시아가 뭉쳤다. 골프다이제스트TV에서는 매달 2회씩(둘째 주와 넷째 주 수요일) 모두 16회를 방영할 예정이다. 골프와 피트니스를 접목한 독특한 형태의 ‘하이브리드 프로그램’이다. 프로그램명은 ‘와이디 골프 레슨’으로 이번이 그 첫 시간이다. 첫 번째 레슨에서는 라운드 전에 어떻게 …

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박시현, 묻힌 라이에서 페어웨이 우드샷 치는 방법

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[골프다이제스트TV] 지난해 인기리에 방영된 골프다이제스트TV ‘스윙 라이크 잭(Swing Like Jack)’ 시즌1의 히로인 프로 골퍼 박시현이 올해 더 재미있고 유익한 내용을 담은 ‘스윙 라이크 잭’ 시즌2로 돌아왔다. 앞으로 3월 말부터 5월 말까지 매달 2회에 걸쳐 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 잭니클라우스 홈페이지(www.jacknicklaus.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 골프 스윙에 대한 노하우를 공개한다. 두 번째 레슨 주제는 …

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톰 왓슨, 드로 샷 만들기 [Lesson Tee :1704]

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[골프다이제스트] 다양한 탄도로 샷 정확도 높이기. 나는 드로 구질을 친다. 대부분의 뛰어난 선수들 역시 필요할 때 어떻게 볼이 오른쪽에서 왼쪽으로 휘며 날아가게 할 수 있는지 잘 알고 있다. 하지만 때로는 그저 볼의 탄도를 꺾는 것 정도로는 부족할 때가 있다. 가끔은 탄도의 높이가 드로 그 자체만큼 중요할 때도 있는 법이다. 오거스타내셔널 …

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신나송, 탄도를 쉽게 컨트롤 하는 법 [Lesson : 1704]

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[골프다이제스트] 신나송의 ‘신나는 골프 레슨3’의 첫 번째 레슨은 볼의 탄도가 너무 낮아서 혹은 높아서 비거리를 손해 보거나 방향성에 영향을 받는 골퍼가 탄도를 좀 더 쉽게 컨트롤하는 방법이다. 낮은 탄도가 말썽이라면 어드레스 시 체중이 너무 왼쪽에 치우치지 않은지 체크해보자. 오른쪽 어깨를 뒤에 조금 남겨둔다는 느낌으로 몸의 기울기를 살짝 오른쪽으로 취하면 어퍼 …

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이민지, 긴 홀에서 롱 아이언 처리 방법

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[골프다이제스트TV] 2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 5월 초까지 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다. 여섯 번째 레슨 내용은 ‘긴 홀에서 롱 아이언 처리’하는 방법이다. 이민지는 첫 번째로 “롱아이언은 볼의 위치가 왼발에 가까워야 유리하다”고 설명했다. 이어 그는 “머리를 고정하고 …

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