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신나송, 어드레스 중 움직인 볼

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신나송, 어드레스 중 움직인 볼 [골프다이제스트] 프로 골퍼 신나송이 필드에서 매너남으로 거듭나기 위해 알고 지켜야 할 룰과 에티켓에 대한 해답을 제시한다. 어드레스를 취하고 잔디를 살짝 건드리기만 했을 뿐인데 볼이 움직였을 경우 어떻게 해야 할까? 고의는 아니었겠지만 당신에게는 1벌타가 부과된다. 신나송이 어드레스 중 움직인 볼에 대한 처리와 패널티에 대해 설명한다. [골프다이제스트 …

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박시현, 나무를 넘겨 치는 아이언 노하우

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[골프다이제스트TV] 지난해 인기리에 방영된 골프다이제스트TV ‘스윙 라이크 잭(Swing Like Jack)’ 시즌1의 히로인 프로 골퍼 박시현이 올해 더 재미있고 유익한 내용을 담은 ‘스윙 라이크 잭’ 시즌2로 돌아왔다. 앞으로 11월 초까지 매달 2회에 걸쳐 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 잭니클라우스 홈페이지(www.jacknicklaus.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 골프 스윙에 대한 노하우를 공개한다. 일곱 번째로 진행된 이번 레슨에서 박시현은 …

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야수의 아이언 샷 [Lesson Tee : 1709]

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야수의 아이언 샷 샷을 더 길게 그리고 더 곧게. 글_브룩스 켑카(Brooks Koepka) / 사진_돔 푸로어(Dom Furore) US오픈을 앞둔 화요일에 쇼트 게임 코치인 피트 카우언과 함께 있었다. 그는 나를 한쪽으로 불러내더니 함께 얘기를 나누기 전에는 훈련할 수 없다고 말했다. 그가 지금의 내 방식으로는 우승할 길이 없다는 얘기를 한 게 바로 그때였다. 가혹한 …

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신나송, 동반자의 퍼팅 라인을 지켜주자

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[골프다이제스트] 프로 골퍼 신나송은 필드에서 매너 좋은 골퍼로 등극하기 위해 꼭 알고 지켜야 할 룰과 에티켓에 대한 해답을 제시한다. 동반자의 퍼팅 라인을 밟지 않는 것은 그린 위에서 지켜야하는 골프의 기본 매너. 오늘은 그린 위에서 동반자의 퍼팅 라인을 지켜주는 몇 가지 방법을 소개한다. [골프다이제스트 온라인팀 cycy@golfdigest.co.kr]

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고윤성 & 김민서, 그린 주변에서의 칩샷 요령

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[골프다이제스트TV] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 고윤성과 김민서가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’의 이번 미션은 ‘한 달 동안 5타 줄이기’다. 그 첫 번째는 그린 주변에서 1타를 줄이는 법. 김민서는 훌륭한 칩 샷을 하려면 기본부터 지켜야 한다고 강조했다. “체중은 왼발에 80% 싣고 힙을 타깃 방향으로 살짝 밀어주고 골반을 오픈한다. 그리고 배꼽만 타깃 방향으로 …

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5분 운동 [Fitness : 1709]

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5분 운동 불볕더위로 인해 체력은 바닥이 나고 볼 스트라이킹은 맥없이 진행된다면? 사무실에서나 집에서 5분 정도 시간을 투자해 호흡, 근육, 관절에 스트레스를 줄이고 기능을 향상시켜 건강한 골퍼가 되는 운동법을 소개한다. 순환식 운동으로 한 동작을 끝내면 바로 다음 동작을 실시한다. 각 1회식 3세트 반복 운동한다. 글_최은호 / 정리_전민선 사진_이승훈 / 헤어 & …

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슬라이스 고치기 [Lesson : 1709]

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슬라이스 고치기 두 가지 동작을 점검하면 슬라이스를 바로잡을 수 있다. 글_조민준 / 정리_한원석 많은 골프 통계 결과에 따르면 80%의 골퍼가 슬라이스가 난다. 대부분의 골프용품 업체가 슬라이스 방지를 위한 제품을 출시하는 것도 그 때문. 연습장에서는 아마추어 골퍼 상당수가 슬라이스를 낸다. 그래서 그들이 슬라이스를 교정하려고 안간힘을 쓰는 걸 자주 목격한다. 슬라이스가 발생하는 …

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스리 퍼트는 그만 [Lesson : 1709]

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스리 퍼트는 그만 눈으로 거리 감각을 익히고 손으로 거리 감각을 느껴 퍼팅하자. 글_이시우 / 정리_한원석 골프는 스코어 관리가 무척 중요하다. 그린에 볼을 잘 올려놓고 원 퍼트로 마무리해 스코어를 줄이는 방법이 있다. 하지만 그보다 스리 퍼트를 줄여야 타수를 잃지 않고 좋은 스코어를 기록할 수 있다. 특히 10m 이상의 롱 퍼트에서 투 …

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출렁이는 동작으로 스윙하기 [Lesson : 1709]

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출렁이는 동작으로 스윙하기 어깨의 상하 움직임으로 강한 임팩트 만들기. 글_송경서 / 정리_한원석 가르쳤던 동작이 바로 수평으로 어깨를 회전하는 것이다. 또 교습가가 지적하는 스윙 오류 중 하나는 척추 각을 움직이지 말라는 조언이다. 이런 동작을 지키면서 스윙하려고 하면 실제로는 상체가 볼보다 앞서 나가거나 엉덩이가 빠지는 동작이 많이 나온다. 움직임을 억제하려는 자연스럽지 못한 …

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스윙 플레인 따라 [Lesson : 1709]

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스윙 플레인 따라  벽과 볼 슬리브를 통해 간단히 스윙 플레인 교정하기. 글_브라이언 모그 / 정리_한원석 엘리트 선수의 스윙을 유심히 관찰하면 스윙이 전부 다르다. 하지만 클럽을 너무 누인 플랫한 스윙이나 심하게 들어 올려 가파른 각도로 스윙하는 선수는 없다. 백스윙에서도 이런 현상이 나오지만 다운스윙 때 플레인을 벗어나면 샷이 흔들릴 수밖에 없다. 다음 …

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