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LESSON

풀 파워 샷의 비결, 전격 공개 [Lesson Tee : 1706]

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사진_월터 이우스 주니어(Walter Ioose Jr.) 풀 파워 샷의 비결, 전격 공개 사람들은 내 스윙을 분석할 때면 어김없이 발의 움직임에 주목한다. 충분히 이해할 수 있는 부분이다. 가장 눈에 띄는 동작이기 때문이다. 이 두 장의 사진에서도 틀림없이 발에 시선이 갔을 것이다. 하지만 내 드라이버 샷의 비거리가 300야드를 넘는 데는 그 밖에도 많은 …

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탄탄한 하체 만들기 [Fitness : 1706]

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사진_이승훈 / 헤어 & 메이크업_파크뷰칼라빈 by 서일주 / 모델_홍정화(KTL 랩 필라테스 자격증 수료, 독일 페달로 골프 컨디셔닝 필라테스 자격증 수료) / 도움말_최은호(코어앤바디 대표) / 제품 협찬_푸마 탄탄한 하체 만들기 스윙할 때 하체의 밀림이 생기면 좋지 않은 구질이 나오는 것은 물론 정확성, 일관성도 떨어진다. 하체 근력을 단련할 수 있는 운동법을 소개하니 …

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크로스오버 방지법 [Lesson : 1706]

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크로스오버 방지법 클럽이나 잡지를 이용해 크로스오버 방지하기. 글_이시우 / 정리_한원석 크로스오버는 스윙 플레인과 연관되어 있다. 크로스오버가 발생하면 푸시 슬라이스라든지 왼쪽으로 감기는 훅 구질의 미스 샷이 나타난다. 크로스오버를 방지하면 항상 일정한 스윙 플레인을 가지고 스윙할 수 있다. 또 더 일정한 샷을 구사할 수 있게 된다. 스윙을 교정할 수 있는 두 가지 …

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낮은 탄도로 깔아 치는 샷 [Lesson : 1706]

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사진_이승훈 낮은 탄도로 깔아 치는 샷 바람을 뚫고 날아가는 낮은 탄도의 샷 구사법. 글_브라이언 모그 / 정리_한원석 강한 바람이 부는 날 골프를 해본 경험이 골퍼라면 적어도 한 번쯤은 있을 것이다. 아마추어 골퍼는 강한 바람이 부는 상황에서의 플레이를 더 어렵게 느낀다. 스윙하는 것 자체도 어렵다. 평소처럼 볼을 띄워 샷을 하면 볼이 …

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조민준, 정확한 타점의 칩 샷 [Lesson : 1706]

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[골프다이제스트] 웨지 힐을 들어 정확한 타점으로 칩 샷 하기. 그린 주변에서 플레이할 때 타점에 대한 두려움을 안고 샷을 하는 아마추어 골퍼가 많다. 결국 목표에 집중하지 못하고 볼을 맞히려는 스윙을 하게 된다. 이런 경우 뒤땅, 토핑 등 다양한 미스로 이어질 확률이 높다. 타점이 잘 나왔다고 해도 타점에만 집중한 샷은 원하는 지점이나 …

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톰 왓슨, 일단 움직이도록 하는 것 [Lesson Tee : 1706]

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[골프다이제스트] 빠른 그린에서는 할 수 있는 일이 이것뿐일 경우도 있다. 너무 빨라서 볼을 살짝 건드리는 것이 내리막 경사 아래에 있는 홀까지 볼을 보내기 위해 할 수 있는 일의 전부인 그린이 있다. 오거스타내셔널에서 연습할 때 나는 아래 사진처럼 편평한 그린에서 볼을 3cm 보낼 정도의 스피드로 퍼트하는 연습을 할 것이다. 진짜배기 터치를 …

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드라이버 샷의 딜레마 [Lesson Tee : 1706 ]

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사진_돔 푸로어(Dom Furore) 드라이버 샷의 딜레마 더 멀리 치려면 더 힘껏 휘둘러야 하는데! 글_부치 하먼(Butch Harmon) 그다음에 이어지는 말은 ‘볼을 정확히 맞히지 못한다’이다. 더 힘껏 휘두르기 위해 애쓴 결과 높아진 스피드는 스윙의 통제력 상실 그리고 미스 히트 때문에 소용없는 헛수고가 된다. 결국 스피드를 전혀 높이지 못하게 되는 것이다. 비거리를 더 …

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매력적인 아이언 [Lesson Tee : 1706]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) / 일러스트_토드 뎃와일러(Todd Detwiler) / 트로피_게티이미지(Getty Images) 매력적인 아이언 핀 하이로 올리려면 볼에 압력을 가하라.  글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 어프로치 샷을 하기 위해 7, 8 혹은 9번 아이언을 잡았다면 그것이 어떤 순간이든 볼을 핀 옆에 가까이 붙일 수 있는 아주 좋은 기회를 마주하고 있는 것이라 생각해도 된다. 이때 …

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고윤성&김시아, 러프에서 아이언 샷 하는 법

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[골프다이제스트TV] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 고윤성과 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 다섯 번째 레슨 주제는 ‘러프에서 아이언 샷 하는 법’이다. 러프에서 아이언 샷을 하면 손목에 무리가 가거나 부상의 위험이 있다. 김시아는 부상을 방지하기 위한 손목 강화 운동법을 몇 가지 소개했다. 먼저 어드레스 자세에서 클럽을 들고 손목의 힘만으로 10회 …

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신나송, 장타는 강한 다운스윙에 달렸다

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[골프다이제스트] ‘어떻게 장타를 칠 수 있느냐’는 질문에 프로 골퍼 신나송은 “다운스윙이 파워풀하게 이뤄져야 한다”고 말했다. 그리고 강하게 다운스윙을 하기 위해서는 “왼쪽에 의자가 있다고 생각하고 이 의자에 앉는다는 느낌으로 하체를 움직이면 도움이 된다”고 했다. 그 다음 회전을 통해 다운스윙을 이어가면 일어나지 않는 올바른 다운스윙이 만들어질 것이다. 간혹 강한 다운스윙을 하려고 힘을 …

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