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국내에서 활동중인 인스트럭터들의 골프레슨

연습, 혼자서도 잘해요 [Lesson : 1706]

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[골프다이제스트] ‘시간이 없어서, 돈이 없어서, 날씨가 안 좋아서’라는 말은 이제 구차한 변명일 뿐. 회사, 집, 골프 연습장을 남부럽지 않은 나만의 연습 공간으로 만들 수 있다. 프로 골퍼 세 명이 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 아이템을 활용해 혼자 할 수 있는 연습법을 알려준다. 포인트는 ‘최소의 투자, 최대의 효율’이다. 당신이 강한 의지로 …

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고윤성&김민서, 드로우와 페이드 구사하는 방법

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[골프다이제스트TV] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 고윤성과 김민서가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 여섯 번째 레슨 주제는 ‘드로우와 페이드를 구사하는 노하우’다. 먼저 드로우 구질을 구사하는 김민서는 “스탠스는 목표보다 오른쪽을 향해 서고 클럽 페이스는 보내고자 하는 방향으로 둔다. 볼은 평소보다 공 하나 정도 오른쪽으로 이동시키고 손목 사용을 자제하면서 스윙한다. 스탠스 방향에 맞춰 인투아웃으로 …

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신나송, 임팩트 정확도 높이는 법

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[골프다이제스트] 프로 골퍼 신나송이 임팩트 정확도를 높여 비거리를 늘리는 법을 소개한다. 아마추어 골퍼들 중에는 임팩트 때 몸이 일어나는 경우가 많다. 임팩트는 ‘찰나의 순간’에 이뤄진다. 공을 치면서 임팩트를 조정하는 건 불가능하다는 이야기다. 충분한 연습을 통해 올바른 임팩트를 만들도록 노력하라. 올바른 임팩트를 만들기 위해서는 어드레스를 한 뒤 임팩트 자세를 취한다. 체크할 사항은 …

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40m 이상 쇼트 게임 감각 기르기 [Lesson : 1706]

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40m 이상 쇼트 게임 감각 기르기 우리는 지난 2개월간 30m 이내에서 구사하는 샷 기술을 익혔다. 이번 호에서는 40m 이상의 쇼트 게임 거리에서 성공률을 높이는 샷 기술을 전한다. 글_로빈 사임스(Robin Symes) / 정리_인혜정 40m에서 120m 거리는 좋은 스코어를 내는 데 중요한 구간이다. 샷 컨디션이 좋은 날, 버디를 기록할 확률을 높일 수 …

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크로스오버 방지법 [Lesson : 1706]

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크로스오버 방지법 클럽이나 잡지를 이용해 크로스오버 방지하기. 글_이시우 / 정리_한원석 크로스오버는 스윙 플레인과 연관되어 있다. 크로스오버가 발생하면 푸시 슬라이스라든지 왼쪽으로 감기는 훅 구질의 미스 샷이 나타난다. 크로스오버를 방지하면 항상 일정한 스윙 플레인을 가지고 스윙할 수 있다. 또 더 일정한 샷을 구사할 수 있게 된다. 스윙을 교정할 수 있는 두 가지 …

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낮은 탄도로 깔아 치는 샷 [Lesson : 1706]

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사진_이승훈 낮은 탄도로 깔아 치는 샷 바람을 뚫고 날아가는 낮은 탄도의 샷 구사법. 글_브라이언 모그 / 정리_한원석 강한 바람이 부는 날 골프를 해본 경험이 골퍼라면 적어도 한 번쯤은 있을 것이다. 아마추어 골퍼는 강한 바람이 부는 상황에서의 플레이를 더 어렵게 느낀다. 스윙하는 것 자체도 어렵다. 평소처럼 볼을 띄워 샷을 하면 볼이 …

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조민준, 정확한 타점의 칩 샷 [Lesson : 1706]

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[골프다이제스트] 웨지 힐을 들어 정확한 타점으로 칩 샷 하기. 그린 주변에서 플레이할 때 타점에 대한 두려움을 안고 샷을 하는 아마추어 골퍼가 많다. 결국 목표에 집중하지 못하고 볼을 맞히려는 스윙을 하게 된다. 이런 경우 뒤땅, 토핑 등 다양한 미스로 이어질 확률이 높다. 타점이 잘 나왔다고 해도 타점에만 집중한 샷은 원하는 지점이나 …

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고윤성&김시아, 러프에서 아이언 샷 하는 법

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[골프다이제스트TV] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 고윤성과 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 다섯 번째 레슨 주제는 ‘러프에서 아이언 샷 하는 법’이다. 러프에서 아이언 샷을 하면 손목에 무리가 가거나 부상의 위험이 있다. 김시아는 부상을 방지하기 위한 손목 강화 운동법을 몇 가지 소개했다. 먼저 어드레스 자세에서 클럽을 들고 손목의 힘만으로 10회 …

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신나송, 장타는 강한 다운스윙에 달렸다

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[골프다이제스트] ‘어떻게 장타를 칠 수 있느냐’는 질문에 프로 골퍼 신나송은 “다운스윙이 파워풀하게 이뤄져야 한다”고 말했다. 그리고 강하게 다운스윙을 하기 위해서는 “왼쪽에 의자가 있다고 생각하고 이 의자에 앉는다는 느낌으로 하체를 움직이면 도움이 된다”고 했다. 그 다음 회전을 통해 다운스윙을 이어가면 일어나지 않는 올바른 다운스윙이 만들어질 것이다. 간혹 강한 다운스윙을 하려고 힘을 …

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정확한 피니시 동작 [Lesson : 1706]

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사진_이승훈 정확한 피니시 동작 치킨윙을 방지하며 프로 선수와 같은 피니시 만드는 법. 글_송경서 / 정리_한원석 아마추어 골퍼에게서 가장 많이 보이는 오류는 치킨윙이다. 프로 골퍼처럼 멋지게 스윙을 하고 폴로스루를 해도 팔꿈치가 빠진다. 이런 현상을 교정하기 위해 손목 릴리스를 빨리 가져가거나 손목을 잘 돌려주면 된다고 말한다. 하지만 타이밍이 조금이라도 맞지 않으면 푸시가 …

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