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국내에서 활동중인 인스트럭터들의 골프레슨

송경서와 선우원의 속도 감속과 상체 강화 훈련 [Lesson : 1602]

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  [골프다이제스트 TV] 프로 골퍼 송경서와 골프 트레이너 선우원이 아마추어 골퍼에게 유용한 팁을 제공한다. 이번 호에서는 클럽헤드의 스피드를 높이기 위한 방법과 상체의 가동 범위를 늘리기 위한 트레이닝법에 대해 소개했다. 속도의 감속 흔히 비거리를 늘리고 스피드를 높이기 위해 무작정 손이나 허리만 이용해 스윙을 하면 오히려 클럽헤드가 늦게 따라 나오는 문제로 이어진다. …

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로빈 사임스, 수직의 힘을 찾아라 [Lesson : 1602]

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[골프다이제스트TV] 수직의 힘을 찾아라 비거리를 늘리고 싶다고? 임팩트 순간 지면으로부터 수직으로 작용하는 힘을 활용할 줄 안다면 이 고민은 금세 해결될 것이다. 로빈 사임스가 헤드 스피드를 10mph 향상시켜줄 마법의 드릴을 공개한다. 나는 레슨을 시작하기 전 학생들에게 자신의 골프 게임에서 어느 부분을 개선하고 싶은지 물어본다. 대부분의 학생들은 “거리를 늘리고 싶다”는 답을 가장 …

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백색 가루의 효능 [Lesson : 1602]

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No More Early Release 백색 가루의 효능 ‘미국 50대 교습가’로 선정된 브라이언 모그가 얼리 릴리스의 문제점과 이를 방지하기 위한 드릴을 소개했다. 이 연습을 위해서는 무엇보다 백색 가루가 필요하다. 글•진행_브라이언 모그 / 정리_고형승 사진_이종호 다운스윙 때 클럽이 너무 뒤로 뻗어 있고 풀려 있다면 이것은 큰 문제다. 클럽을 몸통 가까이에 붙이면서 손목 코킹을 한다면 …

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일관된 스트로크 훈련 – 이시우

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일관된 스트로크 일관된 퍼팅을 위한 2가지 연습법. 진행_이시우 / 글_한원석 골퍼들에게서 주로 보이는 현상 중 하나는 퍼팅 스트로크 할 때 손목 사용이 많거나 몸이 좌우로 움직이는 동작이다. 이럴 경우 볼 스피드가 일정하지 않으며 방향성도 종잡을 수 없게 된다. 좋은 퍼팅 스트로크를 만들기 위해서는 이 두 가지를 바로잡아야 한다. 그래야만 일관된 …

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손목 힌지 연습법 – 브라이언 모그

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사진_이종호 손목 힌지 연습법 ‘미국 50대 교습가’로 선정된 브라이언 모그가 클럽을 잘 컨트롤하기 위한 비법으로 손목 힌지에 대해 강조했다. 겨울철 집이나 회사에서도 간단히 따라 해볼 수 있는 연습법을 공개한다. 글•진행_브라이언 모그 / 정리_고형승   어떤 사람들은 힌지(Hinge : 흔히 경첩을 뜻하는 단어로 골프에서는 손목의 꺾임을 뜻한다)를 하는 것이 좋다고 말하고 …

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라운드 전 그린 연습 전략 [Lesson :1601]

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사진_이현우 / 장소제공_푸른솔GC포천 퍼팅 스트로크를 바로 교정하기는 힘들다. 대신 그 날의 거리감 그리고 에이밍 감 정도만 잘 파악하면 승산 있는 플레이를 펼칠 수 있다. 라운드 전 그날의 퍼팅 감을 인지하고 익힐 방법을 소개한다. 글•진행_최종환 / 정리_한원석 준비만 잘해도 스코어를 줄일 수 있다. 당연한 이야기지만 라운드 전 퍼팅 연습 그린에서 그날의 …

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플롭 샷 치는 방법 [Lesson :1601]

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사진_이현우   플롭 샷 치는 방법 볼을 띄워 바로 세우는 플롭 샷을 해야 할 경우다. 그 방법을 소개한다. 진행_이시우/ 글_한원석   플레이를 하다 보면 그린과 볼 사이에 해저드나 벙커가 있는 상황에 놓일 때가 있다. 그럴 때 볼을 높이 띄워서 잔디에 바로 세우는 플롭 샷 능력이 있다면 금상첨화다. 모든 라이에서 이 …

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디봇과 러프에 들어간 트러블 상황 탈출법 – 신나송

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  [골프다이제스트TV] 신나송의 ‘신나는 골프 레슨’ 마지막 주제는 ‘디봇과 러프에 들어간 트러블 상황 탈출법’이다. 잘 맞은 티샷이 디봇(Divot) 속에 들어간다면 속된 말로 멘붕에 빠질 수 있다. 연습장에서 전혀 접해보지 못한 상황에 마음은 급해지고 긴장한 나머지 몸은 경직되기 마련이다. 디봇에 볼이 들어간 상황에서 쉽게 탈출하는 방법에 대해 신나송 프로는 “어드레스 시 …

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이시우 : 부드럽게 웨지 샷 하기 [Lesson:1512]

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사진_이현우 / 장소 제공_베어즈베스트청라   부드럽게 웨지 샷 하기 아마추어 골퍼들이 필드에 나가면 그린 주변에서 웨지 샷을 많이 한다. 흔히 끊어 치는 샷을 하는 경우를 많이 본다. 당연히 끊어 쳐야 하는 상황도 있다. 하지만 일반적인 웨지 샷에서 폴로스루를 끝까지 해야 더 일정한 결과를 얻을 수 있다. 쉽게 그리고 정확하게 볼을 …

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전략적인 퍼팅 연습법 [Lesson:1512]

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  사진_이현우 / 장소제공_푸른솔GC포천   평소 퍼팅 연습을 할 때 무조건 홀에 넣기 보다 전략을 세우면 실력을 향상시킬 수 있다. 패턴 파악을 통해 연습하는 방법을 소개한다. 글•진행_최종환 / 정리_한원석       매일같이 퍼팅 연습을 하고 플레이를 하는 골퍼가 아니라면 라운드 전 퍼팅 스트로크와 같은 기술적인 부분을 교정해 바로 효과를 …

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