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5분 클리닉 [Lesson Tee : 1605]

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사진_돔 푸로어(Dom Furore)

5분 클리닉

스틱을 이용한 스윙 교정. 글_제이슨 거스(Jason Guss)

스윙을 다듬는 데 사용하는 도구는 무궁무진할 정도로 많지만 얼라인먼트 스틱만큼 가격도 착하고 쉽게 찾을 수 있는 것도 없다. 이 얇은 막대기로 타깃을 향해 똑바로 맞춰 서는 것부터 스윙을 개선하는 데 이르기까지 정말 많은 것을 할 수 있다. 얼라인먼트 스틱은 골프숍에서 하나당 2만원 이내에 구입할 수 있는데, 미시간에 거주하는 나처럼 겨울 시즌에 집을 나선다면 굳이 골프용품 코너를 뒤질 필요는 없다. 드라이브웨이의 눈을 치울 때 잔디밭과의 경계를 표시하기 위한 용도로 철물점에서 판매하는 2달러짜리 막대기도 충분하다.

 

2“지난겨울 드라이브웨이를 표시하기 위해 막대기를 꽂았다면

아직 내던지지 마라.”

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드라이버 셋업

볼로부터 멀리 몸 기울이기

타깃에 직각을 이루고 서는 것은 바람직한 일이지만 아주 중요한 얼라인먼트 핵심 하나만 빠뜨려도 티 샷을 제대로 치기 힘들다. 보디 틸트, 즉 오른쪽 힙을 왼쪽보다 조금 낮게 세우는 것을 셋업에 추가할 필요가 있다.

만일 셔츠의 단추와 일직선을 이루도록 얼라인먼트 스틱을 잡고 타깃의 반대쪽으로 몸을 기울인다면 똑바로 선 자세가 아니라 어느 정도 기울어진 순간 스틱이 볼을 가리키게 될 것이다. 이 각도가 바로 드라이버 샷을 위한 어드레스에서 샤프트가 만들어야 할 이상적인 각도이다. 그립은 이 직선상에 있거나 이보다 아주 조금 뒤쪽으로 기울어져 있다.

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파워 발전소

체중 이동과 회전 병행하기

힙의 회전을 익히고 싶은가? 분명 그럴 것이다. 하지만 이는 단순히 힙을 뒤로, 앞으로 돌리는 것이 아니다. 여기 사진에서 3•4번째 사진을 자세히 살펴보라. 다운스윙할 때 스틱이 먼저 타깃에 가까워지고 그다음 몸이 옆으로 이동하며 그런 다음에 힙이 돌아가 지면과 평행을 이룬다.

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이 얼라인먼트 스틱으로 무엇이든 할 수 있다.

300야드짜리 드라이버 샷은 못 친다.

 

스윙 체크 포인트

백스윙, 다운스윙 때 스윙 궤도 점검하기

스윙 궤도는 보기도 어렵고 연습하기도 쉽지 않다. 스틱이 그립의 뒤쪽을 향해 뻗도록 잡으면 도움이 된다. 백스윙을 시작할 때 이 가이드 스틱이 왼쪽 허벅지를 따라 미끄러져 내려가는 것을 느껴라. 이는 클럽을 지나치게 안쪽으로 잡아당기지 않는다는 것을 의미한다. 다운스윙이 절반 정도 진행됐을 때 스틱이 볼을 가리키도록 하라. 그러면 당신은 완벽한 스윙 궤도를 그리게 될 것이다.

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론치 앵글

셋업에서 히트 업으로

드라이버로 볼을 띄워 치고 싶지만 어떻게 이를 체크할 수 있을까? 내가 ‘가난한 사람의 트랙맨’이라 부르는 장치를 활용해보자. 드라이버를 볼 옆에 내려놓고 그립 길이를 재서 ‘풀 누들’이라 불리는 수영장 튜브나 돌돌 만 수건으로 장벽을 만든다. 첫 번째 연습에서처럼 몸의 각도를 만들어 셋업한 다음 드라이버 샷을 한다. 큰 어려움 없이 클럽 헤드가 장해물을 피할 수 있을 것이다. 그렇지 않으면 볼을 좀 더 앞쪽에 놓고 상체를 더 기울인다.

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스윙 궤도

안쪽에서 안쪽으로

여기 당신이 쉽게 내다 버릴 수 있는 친숙한 조언이 있다. 라인을 따라 스윙하라. 최적의 스윙 궤도는 다운스윙할 때 볼의 바로 안쪽으로부터 나와 임팩트 이후 다시 안쪽(그리고 위쪽)으로 돌아 나가야 한다. 볼 바로 뒤에서 살짝 기울이며 이런 경로를 짐작할 수 있도록 스틱을 놓는다. 스틱이 똑바로 타깃을 가리키도록 놓는다면 많은 골퍼들이 그토록 고생하는 오버더톱 스윙 궤도를 만드는 셈이 된다. 스루스윙을 위해 두 번째 스틱이 안쪽을 향하도록 배치하면서 반대쪽 끝을 헤드 커버 위에 올려놓아 클럽 헤드가 안쪽으로 돌아들며 위로 올라가는 경로를 만든다.

 

Jason Guss

제이슨 거스 : 골프다이제스트 선정 

베스트 영 티처 중 한 명인 그는 미시간주 배스 타운십의 호크할로골프코스에서 근무하고 있다.

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