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나스카 챔피언, 지미 존슨 운동법 – 존 시타라스

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미국 나스카 챔피언인 ‘지미 존슨’은 매년 캘리포니아에서 자신의 자선 골프 대회를 개최할 정도로 골프광이다. 그는 지난 2008년부터 시타라스와 운동을 시작했고 주행 스피드를 높이기 위해 근지구력, 심폐지구력, 목과 하체, 균형 감각을 향상시키는 데 집중했다. 지미는 “강한 하체와 뛰어난 균형 감각은 골프 실력 향상에도 도움이 됐다”고 전했다.

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