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신나송, 올바른 체중 이동 만들기

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[골프다이제스트] 체중 이동을 완벽하게 한다면 묵직한 힘이 실린 정확한 궤도의 샷을 구사할 수 있다. 이번 주 신나송의 ‘신나는 골프레슨 시즌2’에서는 올바른 체중 이동을 만드는 노하우를 소개한다.

프로 골퍼 신나송은 “체중 이동은 몸 안에서 이뤄지는 게 가장 중요하다”라며 “아마추어 골퍼들이 과하게 체중 이동을 하다가 몸의 축이 무너지는 데 이런 경우는 스웨이로 봐야 한다”라고 지적했다. 연이어 “정확한 체중 이동만으로 비거리와 방향성을 모두 얻을 수 있다”고 강조했다.

프로 골퍼 신나송은 올바른 체중 이동을 위한 비법을 전했다. 먼저 백스윙에서 골반이 오른쪽으로 밀릴 정도로 과하게 체중을 이동하지 않는 것이 포인트이다. 백스윙에서는 오른쪽 허벅지 안쪽에 체중이 실린다는 느낌을 가지고 클럽을 들어준다. 다운스윙에서도 왼쪽으로 심하게 체중을 움직이면 왼발이 들리면서 제대로 체중을 이동할 수 없다. 따라서 왼쪽 엄지발가락으로 바닥을 꾹 누른다는 생각으로 왼쪽 다리에 체중을 모아 골반을 회전하면 이상적인 체중 이동을 완성할 수 있다.

[전민선 골프다이제스트 기자mailto:jms@golfdigest.co.kr]
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