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깨끗한 임팩트 [Lesson : 1701]

깨끗한 임팩트

볼부터 칠 수 있는 2가지 연습법. 글_이시우 / 정리_한원석

아마추어 골퍼들이 아이언 샷을 할 때 볼을 올려 치는 스윙을 자주 목격한다. 뒤땅이 발생하는 경우가 대부분이고 잘 맞았다고 하더라도 볼이 높이 뜨면서 힘이 실리지 않아 짧을 때가 많다. 다운블로로 볼부터 치는 임팩트를 구사할 수 있다면 앞의 두 가지 문제점을 해결하면서도 더 일정한 아이언 샷을 할 수 있다. 깨끗한 임팩트의 샷을 만드는 방법 두 가지를 소개한다.

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첫 번째는 샤프트를 어깨에 붙이고 다운스윙을 한다. 볼을 들어 올리려는 습관을 지닌 골퍼들은 대부분 손목이 일찍 풀린다. 즉, 캐스팅 현상이 발생한다. 손목 풀림을 방지하고 임팩트 때까지 손목 각도를 유지해야 다운블로로 볼을 칠 수 있다. 다운스윙으로 연결되는 전환 동작에서 샤프트를 어깨에 붙인다. 평소 스윙할 때처럼 몸을 먼저 회전한다. 회전하다가 손이 왼쪽 허벅지 앞에서 클럽을 던진다는 느낌으로 스윙한다. 샤프트가 어깨에 최대한 오랫동안 붙어 있을 수 있도록 한다. 손목이 빨리 풀리는 캐스팅 현상을 쉽게 교정할 수 있다.

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두 번째는 조금 더 직관적이다. 다운블로로 클럽이 잘 들어가고 있는지 눈으로 확인하는 방법이다. 볼 두 개를 일직선에 놓이게 앞뒤로 둔다. 볼 간 간격은 한 뼘 정도(약 20cm) 차이 나게 둔다. 앞에 놓인 볼, 즉 어드레스를 취한 볼만 치는 게 목적이다. 백스윙 톱에서 다운스윙할 때 캐스팅이 되면 뒤쪽에 있는 볼이 맞게 된다. 결국 볼 두 개 다 맞게 된다. 뒤쪽에 놓인 볼을 건드리지 않고 앞쪽 볼만 깨끗하게 치도록 연습한다. 손목이 풀리지 않고 깨끗하게 다운블로로 임팩트가 들어가는지 바로 감지할 수 있다.
두 가지 방법을 따로 연습할 수도 있지만 동시에 하면 효과가 더 좋다. 샤프트를 어깨에 대고 몸을 회전한 다음 클럽을 던져주면서 원래 치려는 볼만 가격한다. 다운블로로 깨끗한 임팩트가 들어가게 된다. 이로써 손목 풀림을 방지하면서 힘 있는 임팩트를 구사할 수 있다.

Lee Si Woo 이시우
KPGA 정회원. SBS골프 <레슨투어 빅토리>, <레슨테라피 시즌 2>, <체인지> 출연, 나이키골프 소속 프로, 프린세스CC 헤드 프로 및 프리미어스 골프스튜디오 대표 겸임.

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