Lesson

국내에서 활동중인 인스트럭터들의 골프레슨

임미소의 그린사이드 벙커 탈출 방법

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[골프다이제스트TV] 벙커샷 연습이 부족한 주말 골퍼들은 모래 속으로 공이 들어가면 실수를 연발한다. 벙커 탈출에 어려움을 겪고 있는 구력 3년(핸디15) 아마추어 골퍼 전원우 씨를 경기도 연천에 위치한 자유로CC로 초대해 프로 골퍼 임미소가 그린사이드 벙커 탈출 방법을 소개한다. 임미소는 조금 더 쉽게 그린사이드 벙커에서 탈출하기 위해 다음 2가지 팁을 강조한다. 첫째, 오른손 …

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신나송의 아일랜드 홀 공략법

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[골프다이제스트TV] 아마추어 골퍼들은 아일랜드 그린으로 무장한 파3홀을 가장 경계한다. 조금만 빗맞아도 공이 해저드에 빠지기 때문. 하지만 다음의 신나송이 제안하는 몇 가지 요령만 참고하면 무사히 볼을 그린에 올릴 수 있을 것이다. 첫째, 무조건 공을 티에 올린다. 티업을 하지 않고 치는 골퍼가 있는데, 깨끗한 정타가 나오지 않고 미스 히트 하면 일관성이 떨어진다. …

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박시현, 이상적인 드라이버 탄도를 만드는 방법

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[골프다이제스트TV] 드라이버 거리를 늘리려면 어떤 방법들이 있을까? 스윙스피드를 증가시키지 않고도 드라이버 거리를 늘리는 방법은 존재할까? 프로골퍼 박시현은 “자신에게 맞는 이상적인 탄도와 스핀을 만들어낸다면 굳이 스윙스피드를 늘리지 않더라도 거리를 향상할 수 있다”라고 답했다. 지금부터 박시현이 소개하는 이상적인 탄도를 만들기 위한 3가지 팁에 집중해보자. 이것만 잘 따라 한다면 거리 증가를 경험할 수 …

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벙커 쉽게 탈출하기[Lesson : 1609]

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사진_이현우 벙커 쉽게 탈출하기 간단히 벙커를 탈출하는 세 가지 방법. 글_이시우 / 정리_한원석 볼을 잘 치고도 벙커에 몇 번 빠져서 스코어가 치솟는 경우가 많다. 벙커에서 한 번에 탈출만 한다면 쉽게 스코어를 줄일 수 있을 것이다. 어렵다고 생각하는 벙커를 쉽게 탈출할 수 있는 세 가지 방법을 소개한다. 벙커 샷을 할 때는 …

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신나송, 올바른 체중 이동 만들기

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[골프다이제스트] 체중 이동을 완벽하게 한다면 묵직한 힘이 실린 정확한 궤도의 샷을 구사할 수 있다. 이번 주 신나송의 ‘신나는 골프레슨 시즌2’에서는 올바른 체중 이동을 만드는 노하우를 소개한다. 프로 골퍼 신나송은 “체중 이동은 몸 안에서 이뤄지는 게 가장 중요하다”라며 “아마추어 골퍼들이 과하게 체중 이동을 하다가 몸의 축이 무너지는 데 이런 경우는 스웨이로 …

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김민서, 드로와 페이드 구질을 만드는 셋업 자세

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[골프다이제스트TV] 드로와 페이드 구질을 자유롭게 구사하는 것은 아마추어 골퍼에게는 어려운 일이다. 이번 GD스쿨 레슨에서는 인스트럭터 김민서가 셋업 자세를 교정해서 드로와 페이드 구질을 좀 더 쉽게 구사하는 방법을 소개한다. 드로 구질을 구사하기 위해서는 그립을 평소보다 강하게 잡고 몸의 기울기를 타깃 반대 방향으로 더 기울인다. 볼의 위치 역시 평소보다 중앙에 놓이도록 한다. …

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두 번째 단계, 모든 분야에서의 훈련 [Lesson : 1608]

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두 번째 단계, 모든 분야에서의 훈련 실력 향상을 위해서는 효율적이면서 구체적인 계획을 세워야 한다. 로빈 사임스가 아마추어 골퍼의 수준을 높여줄 일정표를 공개한다. 글_로빈 사임스(Robin Symes) / 정리_인혜정 올림픽에 출전하는 국가 대표나 큰 경기를 앞둔 선수들은 어떤 식으로 대회를 준비할까? 그들은 우선 자신의 취약 분야를 집중 공략할 계획을 세울 것이다. 스코어를 …

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박성호, 여성 골퍼를 위한 비거리 증가 연습법

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[골프다이제스트] 여성 아마추어 골퍼들은 비거리가 조금만 더 나간다면 훨씬 쉽게 스코어를 낮출 수 있다. 하지만 기본적으로 여성의 경우 비거리를 늘리는 것이 남성보다 어렵다. 장타에 일가견이 있는 프로 골퍼 박성호가 이번에는 여성 아마추어 골퍼들을 위해 비거리를 늘리는 두 가지 팁을 공개했다. 첫 번째는 스윙에 사용하는 근력을 증대시키는 훈련 방법이다. 무게가 있는 …

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의자를 이용한 스윙 교정 [Lesson : 1608]

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사진_이종호 의자를 이용한 스윙 교정 집이나 회사에서 스윙을 교정하는 간단한 방법이 있다. 미국 50대 교습가인 브라이언 모그는 의자를 활용하는 드릴이 아주 기본적이지만 상당히 효과적이라고 조언한다. 글_브라이언 모그 / 정리_고형승 아마추어 골퍼들에게서 나타나는 문제점 중 하나가 바로 아웃-투-인(바깥쪽에서 안쪽으로 형성되는 궤도)의 스윙을 하는 것이다. 이렇게 되면 클럽이 몸 앞을 지나갈 때 …

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신나송, 그린 앞 벙커에서 탈출하기 위한 두 가지 팁

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[골프다이제스트TV] 볼이 그린 바로 앞에 있는 벙커에 빠졌을 때 대다수의 아마추어 골퍼들은 소심한 샷으로 한 번에 탈출하지 못하거나 너무 세게 쳐서 그린을 훌쩍 넘기기 일쑤다. 그린 앞 벙커에서 탈출하는 방법은 어드레스 때 클럽 페이스를 오픈한 상태로 그립을 잡는 것부터다. 클럽 페이스를 스퀘어로 놓은 후 그립을 오픈하면 왼손이 앞으로 나가 뒤땅을 …

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