남자골프 세계 랭킹 1위 저스틴 로즈가 퍼팅으로 파 세이브를 하는 방법에 대해 털어놨다.퍼팅에서 중요한 세 가지가 있다. 첫째, 퍼팅에 대해 머릿속에 정확한 그림을 그리는 것, 즉 볼이 굴러갈 길을 그려보는 것이다. 나는 라인이 시작되는 처음 60cm 정도를 따라 그린 위로 튜브를 그린다. 볼이 그 튜브를 따라 굴러가는 모습을 상상한다. 퍼팅할 준비가 되면 시선은 볼에 고정하되 머리는 홀에 가 있다. 방아쇠를 당길 때가 된 것이다.둘째, 사실상 세 가지로 리듬과 템포 그리고 속도다. 중요한 퍼팅을 앞뒀을 때 많은 시간을 소비하면서

세계 랭킹 9위인 프란체스코 몰리나리는 지난 세 시즌 동안 미국프로골프(PGA)투어에서 드라이버 샷 비거리를 20야드나 늘였다. 그 비결에 관해 몰리나리는 스포츠카에 비유하며 “브레이크를 떼어버렸다”고 답했다.2015년에 281.6야드이던 그의 티 샷 거리가 2018년에는 평균 301야드를 기록했다. 거리가 늘어난 걸로는 만족스럽지 않다는 듯이 ‘페어웨이 파인더’라는 명성도 그대로 고수했다. 페어웨이 안착률은 평균 67.24%이다. PGA투어에서 장타자에 속하지 못할 경우 그 선수에게 남은 선택은 사실상 두 가지다. 짧고 타이트한

1.5~2m면 어떤 기준에서도 컨시드를 줄 만한 거리는 아니지만 퍼트에 성공하지 못하면 속이 쓰릴 정도로 짧은 건 사실이다. 이 거리에서 성공률을 높이려면 속도부터 확실히 결정해야 한다. 어떤 퍼트든 이게 가장 중요한 부분이다. 속도를 판단할 때는 컵의 앞쪽까지 얼마나 빨리 굴러가는가만 고려해서는 안 된다. 한번 생각해보길 바란다. 우리가 여기서 볼이 마지막으로 회전하면서 컵에 떨어질 만큼의 정밀함을 추구하는 건 아니지 않은가. 그러니 컵 앞쪽은 잊어버리자. 이때 주목해야 할 것은 홀 뒤 45cm 지점이다. 만약 실패하더라도 여전히

첫째, 최소한 한 클럽 길게 잡아라. 잔디 위에서 8번 아이언을 잡을 상황이었다면 7번을 꺼내는 거다. 토니 피나우는 “양발을 모래 속에 파묻어 193cm인 내 키보다 더 작아지게 된다. 평소보다 더 짧고 잘 통제된 스윙을 한다.”고 말했다.둘째, 볼 위치는 여느 페어웨이 샷을 할 때와 같다. 스탠스는 살짝 오픈하고 양발 끝을 잇는 선은 타깃의 왼쪽을 가리킨다. 그러면 클럽이 살짝 바깥으로부터 안으로 들어오는 스윙 궤도가 만들어지고 조금 더 급한 각도로 볼을 공략하게 돼 볼을 먼저 맞힌 후 모래를 때릴 수 있다. 깔끔하게 볼을 쳐내

잰더 샤플리가 7일 미국프로골프(PGA)투어 센트리토너먼트오브챔피언스에서 게리 우들랜드와 치열한 접전 끝에 한 타 차로 역전 우승을 차지했다. 샤플리는 이번 대회에서 최종 합계 23언더파 269타를 기록, 통산 4승을 거두며 탄탄한 기량을 과시했다. 샤플리가 자신을 우승으로 이끈 파워풀한 드라이버 샷 비법을 공개한다.10대 초반부터 드라이버 샷을 할 때 최대한 빠르게 스윙하려고 노력했다. 당시에는 내가 낼 수 있는 최대의 속도를 냈다. 하지만 지금 그 속도를 조금 늦추려고 한다. 필요하면 장비의 도움을 받을 수 있기 때문이다. 지금

2018 한국프로골프(KPGA)투어에서 상금 순위 6위로 시즌을 마친 박효원이 강한 드로 샷을 구사하는 방법을 소개했다.박효원은 “드로 샷을 하려면 테이크백에서 클럽 페이스가 열리지 않게 조심하는 게 좋다. 페이스가 살짝 닫혀 있어야 인-아웃 스윙 궤도를 강하게 그려도 드로 샷 구질을 만들 수 있다”고 말했다. 아마추어 골퍼 중에는 손목 코킹만 신경 쓰다가 클럽 페이스가 열리는 경우가 꽤 많다. 인-아웃 스윙 궤도를 그렸을 때 공은 진짜 오른쪽으로 날아가게 된다. 퍼팅하듯이 헤드를 똑바로 뒤로 빼려고 노력하면 페이스를 스퀘어로 하는

3번 우드나 아이언으로 티 샷을 하는 것이 더 나은 파 4홀도 있지만 나는 드라이버 이외의 다른 클럽을 드는 경우는 거의 없다. 드라이버가 훨씬 편하기 때문이다. 반드시 좋은 스코어를 내야 할 때면 페어웨이 중앙에서 미들 아이언을 들기보다 할 수 있는 한 페어웨이 아래쪽까지 볼을 때려낸 후 러프에서라도 다음 샷을 위해 웨지를 드는 편을 선택한다. 내 전략이 효과가 좋은 듯하다.드라이버를 잡을 때는 가능한 한 가장 많은 파워를 만들기 위해 백스윙에 에너지를 비축하고 다운스윙에는 지면을 활용한다. 다리와 몸통이 거의 모든 일을 담당하는

당신이 고진영처럼(지난해 LPGA투어에서 그린 적중률 1위에 올랐다) 칩 샷 고수라면 그린 주변에서 그리 많은 시간을 허비할 필요가 없다. 하지만 유감스럽게도 많은 아마추어 골퍼는 라운드 평균 6회 이상 파 온에 성공하지 못한다. 고진영이 연습할 때 쇼트 게임 능력을 향상시키는 데 초점을 맞춰야 한다고 조언한 데는 이유가 있는 거다. “아마추어 골퍼는 볼을 굴리는 샷을 해야 할지 혹은 부드럽게 착지하는 샷을 할 것인지 고민하지 않아요. 어떻게든 그린에 볼을 올리려고 애쓸 뿐입니다.” 골프다이제스트 베스트 영 티처이자 뉴저지주 저지시

그린에서 키워드는 내가 골프계에서 최고의 퍼팅 고수로 자리 잡는 데 도움을 준 것이다. 그린에서는 적절한 연습만이 플레이할 때 라인과 속도에 집중할 수 있게 한다. ➊ 어드레스는 눈이 볼 바로 위에 오도록 한 다음 손으로 샤프트를 지나치게 앞이나 뒤로, 안이나 바깥으로 기울이지 않도록 유의한다. 눈과 손의 위치가 정확도에 크게 영향을 미친다. ➋ 경로와 페이스에 집중한다. 매끄럽고 컨트롤이 뛰어난 스트로크는 임팩트 때 페이스가 퍼팅 라인과 직각이 되도록 도와준다. 정확한 라인을 따라 볼을 굴리지 못한다면 다른 건 아무것도 소용이 없

프린지에서 시도하는 칩 샷이든 러프에서 하는 피치 샷이든 나의 세 가지 쇼트 게임 키워드에는 변함이 없다. ➊ 볼 앞쪽의 한 점에 집중한다. 팻 샷을 하지 않으려면 볼을 맞힌 후 스윙 아크가 최저점에 도달해야 한다. 이 전략은 볼을 정확하고 깨끗하게 맞히는 데 도움이 된다. ➋ 손목의 움직임은 최소한으로. 칩 샷과 피치 샷을 할 때 손목을 많이 코킹하지 않는다. 사실상 샷을 하는 내내 팔꿈치나 손목을 거의 구부리지 않는다. 이렇게 하면 볼을 정확히 맞히고 클럽 페이스를 타깃과 직각으로 유지하기가 수월하다. ➌ 큰 근육을 사용할 것.

어떤 아이언으로 스윙하든 과정은 늘 같다. 아이언 스윙의 키워드다. ➊ 뉴트럴한 셋업. 나는 샷의 높낮이와 좌우를 컨트롤하고 싶기 때문에 최대한 뉴트럴하게 셋업하고 그립을 쥐려고 노력한다. 어느 한 가지 종류의 샷에 맞춰 셋업하는 것도 좋겠지만 그러다가 다른 샷을 시도해야 할 상황에 부닥치면 고전을 면치 못할 수도 있다. ➋ 스윙은 짧게. 탁월한 아이언 플레이의 핵심은 페이스 중앙에 볼을 맞히는 것이다. 그렇게 할 수 있는 가장 쉬운 방법은 3/4 샷을 하는 것이다. 볼을 스탠스에서 2~3cm 뒤에 놓고 백스윙의 길이를 줄인 다음

드라이버 샷을 할 때 나는 볼을 클럽 페이스 중앙에 최대한 세게 맞힌다는 생각만 한다. 여러분도 그렇게 하고 싶다면 테이크백을 하기 전 다음의 핵심 키워드를 기억하자.➊ 좋은 셋업. 일단 넓게 스탠스를 취하고 무릎을 살짝 구부린 다음 체중은 양발에 고르게 나눠 싣고 발끝이나 발꿈치에 치우치지 않도록 한다. 팔은 자연스럽게 늘어뜨리고 엉덩이 높이에서 몸을 볼 쪽으로 기울인다. 이것이 바로 좋은 셋업이다. ➋ 볼의 위치를 점검할 것. 볼이 스탠스에서 너무 뒤에 놓이면 정확한 경로를 따라 볼에 접근할 가능성이 줄어든다. 볼이 너무 앞쪽에

최민철은 2011년 정규투어에 데뷔 후 드라이버 입스로 굉장히 힘든 시간을 보냈다. 하지만 지난해부터 샷이 제자리를 찾으면서 자신감이 생겼다.그는 “드라이버 샷을 잘하려면 리드미컬한 스윙이 필요하다”며 “모든 샷이 그렇지만 리드미컬한 스윙은 ‘골반을 활용한 원활한 어깨 회전’이 핵심이다”라고 강조한다. 테이크백부터 팔과 손을 이용해 스윙하면 어깨에 힘이 들어간다. 반드시 팔과 손이 아닌 골반을 회전해 스윙을 리드해야 한다. 최민철은 이 느낌을 익히며 드라이버 입스를 극복했다. 평소와 같이 어드레스 자세를 취한다. 사진과 같이 골반을

올해 한국프로골프(KPGA)투어 상금 랭킹 5위에 오른 권성열이 벙커 샷을 잘하기 위한 세 가지 팁을 공개했다.첫째, 볼 위치다. 볼 뒤를 쉽게 가격할 수 있도록 왼발 안쪽에 둔다. 단순히 왼쪽에 두는 것이 아니라 나는 볼을 중심으로 원을 그리고 오른쪽으로 걸음을 옮겨가면서 볼이 왼발 안쪽에 왔을 때 멈춰 선다. 자연스럽게 오픈 스탠스가 된다. 둘째, 날카로운 각도로 공을 때리기 위해 빨리 코킹을 해서 가파르게 들어 올려야 한다. 어드레스를 취한 후 사진(아래)처럼 오른쪽 어깨 쪽으로 클럽을 짊어지는 느낌으로 올리고 그 상태에서 어

프로들에게도 그린 주변 10~20m 이내의 어프로치 샷은 까다롭다. 이 상황에서 아마추어 골퍼는 어프로치 샷이 터무니없이 짧거나 길어서 문제가 된다. 핀까지 거리가 짧은 상황에서 실수를 줄이려면 샷 안정성을 키워야 한다.맹동섭은 올 초 퍼팅 그립으로 바꿔 어프로치를 하며 샷 컨트롤 능력이 향상되었다. 그는 "손목의 움직임을 최소화해 정확성을 높이는 데 효과적이었다"며 "거리감을 익히기 위해서는 꾸준한 연습이 필요하다"고 강조했다.연이어 그는 "어프로치 샷을 할 때 타깃 방향으로 몸통과 골반을 함께 회전하라"며 "이때 핀을 맞힌다는

이태희는 올해 최경주인비테이셔널에서 앨버트로스를 만들어 이슈를 몰았다. 이 샷으로 인해 그는 2018 KPGA 제네시스 대상 시상식에서 올 시즌 최고의 샷을 선정하는 하나금융그룹 베스트샷의 영예를 차지했다. 그는 “올해 가장 기억에 남는 샷”이라며 당시 상황을 회상했다.“최경주인비테이셔널 1라운드, 10번홀 파5(596야드)에서 친 두 번째 샷이 홀로 들어갔다. 홀까지 219야드 정도 남기고 22도 하이브리드로 시도한 페이드 샷이 앨버트로스로 이어졌다. 기존의 하이브리드는 20도였지만 3번 아이언 대용으로 사용하기 위해 로프트를 2

올해 한국프로골프(KPGA)투어 상금 랭킹 3위를 기록한 문도엽이 퍼팅 직진성과 거리감 향상을 위한 드릴을 공개했다.문도엽은 “쇼트 퍼팅 성공률을 높이려면 무엇보다 자신이 본 방향으로 볼을 출발시키는 게 중요하다”고 강조한다. 다음은 이를 훈련하는 그의 연습법이다. 공 앞쪽으로 퍼터 길이 정도 지점에 두 개의 티(Tee)를 꽂는다. 위 사진처럼 두 개의 티를 이용해 공 한 개 또는 한 개 반 정도 통과할 수 있을 정도의 게이트를 만든다. 이 게이트로 볼을 통과시키는 연습을 하면 쇼트 퍼팅 실수를 줄일 수 있다.또 롱 퍼팅 능력, 즉

일관된 샷을 원한다면 당신의 어깨 위치를 점검하라. 올바른 어깨 회전이 좋은 스윙을 이끈다.스윙할 때 출발이 잘못됐다면 일관된 샷을 구사하기가 어렵다. 아마추어 골퍼들은 잘못된 어깨의 움직임으로 스윙의 오류를 범한다. 테이크어웨이에서 어깨가 들리면서 앞으로 나오는 현상이다. 이는 클럽은 움직이기 시작했지만 몸통을 움직이지 않았다는 증거다. 몸과 팔의 연결 고리가 끊어지면 스윙 궤도가 플랫하게 변하고 몸의 위치도 바뀌어 리버스 스파인 앵글과 같은 문제로 이어질 수 있다. 골프를 한 뒤 허리가 아프다면 이 문제를 의심해봐야 할 것이다.

골퍼들은 백스윙 중간에 클럽을 점검하기 위해 멈추곤 한다. 그런데 다운스윙 중간에 멈춰 클럽이 제대로 된 샷을 하기 좋은 위치에 있는지 점검하는 모습은 잘 보지 못했다. 사진에서 나는 다운스윙 도중 드라이버 샤프트를 점검하고 있다. 샤프트가 너무 급격한 각도를 이루지도, 그렇다고 지나치게 얕은 각도를 이루고 있지도 않다는 점에 유의한다.숙련되지 않은 골퍼는 이보다 더 급격한 각도를 그리며 다운스윙을 하는데 이는 바깥에서 안으로 흘러 들어오는 스윙 궤도로 당겨 치거나 슬라이스를 내는 결과를 낳곤 한다. 실력이 뛰어난 골퍼는 이 지점에

두 번의 우승을 포함해 PGA투어 생활을 성공적으로 하는 비결은 최대한 단순하게 플레이에 임하기 때문이다. 프로암에 참가해 아마추어 골퍼를 만나보면 필요 이상으로 복잡하게 플레이하는 경향이 있다. 그러면 게임은 오히려 나빠진다. 단순할수록 좋은 게 티 샷이다. 아마추어 골퍼가 스코어가 늘어나는 걸 피하기 위해 가장 신경 써야 할 부분이기도 하다. 티 샷을 복잡하지 않게 하면 일관성이 향상되고 어프로치 샷과 쇼트 게임에 더 집중할 수 있다. 첫 번째 팁 : 클럽 페이스를 볼 뒤에 가져다 댄다는 생각으로 스윙할 것. 그러면 몸이 볼보다