아마추어 골퍼는 그린 적중률이 낮다. 그만큼 그린 주변에서 어프로치 샷을 할 기회가 많다. 이때 볼을 홀 근처에 잘 붙인다면 그만큼 스코어를 줄일 수 있다.어프로치 샷은 그린 주변 상황에 맞춰 선택해야 한다. 김가형이 소개한 방법은 굴리는 러닝 어프로치 샷과 띄우는 피치 앤드 런이다.러닝 어프로치 샷은 볼을 낮게 쳐 그린에 올린 후 원하는 지점까지 굴리는 것이다. 방법은 간단하다. 탄도를 낮추기 위해 샌드웨지보다 낮은 로프트를 가진 클럽을 선택한다. 그리고 손목의 모양을 유지하면서 퍼트하는 느낌으로 낮게 치면 된다.높이 띄우는 피치

많은 골퍼가 파워풀한 샷을 할 때면 발이 안정되지 못하고 들뜨곤 한다. 마치 빙판길 위에서 차가 돌듯 컨트롤을 상실한 것처럼 보인다.하체의 안정성이 결여됐다는 것은 임팩트 때 힘을 줄 수 없다는 것을 의미한다. 흔들리지 않고 안정되게 볼을 맞히고 편안한 자세의 피니시를 만들려면 다음 4단계 지시를 따르면서 하체의 움직임을 개선하는 것이 좋다.1 두 발 정렬하기균형이 잘 잡힌 셋업은 하체를 잘 사용할 수 있는 단초를 만들어준다. 힙의 고관절 위치를 살짝 구부려 무릎 뒤쪽으로부터 발목에 이르는 라인에 몸을 고정한다. 클럽 샤프트를 이용

어프로치 샷을 할 때 그린까지 남은 거리가 곧 클럽 선택의 지침이 된다. 150야드라면 6번 아이언이라고 생각하는 식이다. 180야드에서는 5번 우드를 뽑아 든다. 그 클럽으로 했던 수천 번의 샷을 클럽 선택의 기준으로 삼는다.하지만 그보다는 평균을 따지는 편이 더 낫다. 7번 아이언을 몇 번쯤 150야드까지 보낸 적이 있을지 모르지만 고려해야 할 점은 클럽의 평균 거리다. 대부분 골퍼는 파4나 파5홀의 티잉 그라운드에만 서면 논리가 증발하는 모양이다. 오로지 볼을 멀리 보내는 것에만 몰두한다. 드라이버 샷이 휘어지는 것보다 더 나

볼이 내리막 경사 러프에 놓였다. 핀까지 거리는 70야드, 볼과 그린 사이에 계곡이 있다. 이때 탈출법을 김가형이 소개했다.어드레스 때 오른발을 뒤로 빼고 체중을 왼발에 싣는다. 테이크백과 함께 클럽을 가파르게 들도록 돕는 방법이다. 만약 완만하게 스윙하면 헤드가 러프에 걸려 볼을 정확히 타격하지 못한다.그리고 스윙은 평소보다 손목을 조금 더 사용하도록 한다. 헤드의 움직임이 원활해져 보다 쉽게 러프에서 볼을 꺼낼 수 있다. 보다 자세한 내용은 영상을 통해 확인하면 된다.[류시환 골프다이제스트 기자 soonsoo8790@golfdi

골프다이제스트 인스트럭터 강다나는 인체 구조가 모두 다르므로 스윙을 무리하게 고치는 것보다 다른 장점을 부각하는 편이 옳다고 강조한다. 즐거운 골프를 위해 개개인의 특성과 체형에 맞는 스윙이 필요하다는 것. 이번에는 신장이 평균보다 작은 골퍼를 위한 간단한 팁을 공개했다. 1. 어드레스 : 토가 들리지 않게▶ 키가 작은 골퍼는 어드레스할 때 클럽 헤드의 토가 들리는 경우가 많다. 훅 샷이 발생할 확률이 높아진다. 따라서 평균 신장(170~172cm)을 가진 골퍼보다 공에 가깝게 서야 한다. 처음에는 이렇게 선 듯한 자세가 다소 어색

하이브리드 클럽을 고려한다 ▶ 세트에 최대한 많은 하이브리드를 추가하라고 권하고 싶다. 누군가에게 깊은 인상을 심어주려는 의도가 아니라면 타이트한 라이에서 굳이 5번 아이언 샷을 할 이유가 없다. 하이브리드로 높고 정확한 샷을 하는 게 훨씬 더 쉽다. 한 가지 기억할 점이라면 하이브리드는 페어웨이 우드보다 아이언에 훨씬 더 가깝다는 것이다. 다시 말해서 아이언처럼 볼의 위치는 센터의 거의 중앙에 오도록 하고 디봇을 조금 파게 되더라도 다운블로로 맞혀야 한다는 것이다. 하이브리드 클럽의 거리 간격은 아이언에 비해 넓은 경향이 있으므로

동작을 연습한다 ▶ 하프 스윙과 디봇 연습법을 충분히 익혔다면 이제 코스에서 달라진 아이언 게임을 시도할 준비가 된 것이다. 아마추어 골퍼에게는 편안한 영역을 벗어나는 게 될 것이다. 평소와 다른 라이, 작은 그린, 매치의 압박감을 생각하면 예전처럼 타깃 반대쪽 발에 체중을 싣고 볼을 떠올리던 아이언 스윙으로 돌아가고픈 유혹을 느낄지도 모른다. 하지만 이런 상황 때문에 옳지 않은 판단을 내리는 대신 잘못될지도 모른다는 생각을 머리에서 털어버리자. 볼을 압착하듯 맞히려면 임팩트 때 몸이 어떤 자세를 취해야 하는지 생각하면서 잡념을 차

세계적인 교습가 브라이언 모그가 주말 골퍼의 고질적인 문제이자 고민거리인 쇼트 게임에 관한 해법을 제시한다. 그중 장해물을 넘겨 핀을 공략하는 플롭 샷을 자세히 설명했다.플롭 샷은 벙커 너머 바짝 붙어 있는 핀에 공을 붙여야 하거나 언덕이나 나무를 넘겨야 할 때 공을 매우 높이 띄웠다가 아주 부드럽게 착지시키는 샷을 뜻한다. 분명 위험 부담은 크지만 그만큼 성공할 때 보상도 큰 샷이다. 실패에 관한 부담이 커지면 백스윙을 지나치게 짧게 한 다음 몸을 뒤로 빼는 동작이 나온다. 그렇게 하면 볼을 공중으로 띄우는 데 도움이 되리라 믿으

다운블로로 맞힌다 ▶ 저조한 아이언 플레이의 가장 흔한 이유는 볼을 오르막 아크에서 맞히려는 것이다. 볼을 티 위에 올려놨든 푹신한 페어웨이 라이든 심지어 연습장의 매트 위에서든 오르막으로 볼을 맞혀도 큰 문제가 있는 건 아니지만 이런 식으로는 결코 거리나 탄도를 컨트롤할 수 없다. 다운블로로 볼을 맞히면서 임팩트 후 디봇을 파는 게 바람직하다. 이걸 연습하기 좋은 방법으로는 맞히려는 볼에서 먼 쪽으로 두 번째 볼을 내려놓는 것이다. 샷을 한 다음에 디봇 자국과 그대로 남아 있는 볼을 비교해서 살펴본다. 자국이 타깃에 더 가까워야

아이언 플레이는 스코어 전략에 큰 도움을 주며 뛰어난 아이언 플레이의 핵심은 볼을 홀에 가까이 붙이는 거리 컨트롤이다. 이제부터 나는 활용할 수 있는 몇 가지 연습법과 팁을 통해 아이언 샷 정확성을 높이는 데 도움을 주고자 한다.지금 당장 적용할 수 있는 방법부터 알아보자.첫째, 스탠스는 어깨너비보다 조금 좁게 조정한다. 그러면 다운블로로 볼을 맞히는 데 도움이 된다. 정확한 타격을 위한 중요한 조건이다. 스탠스를 조정하면 자신의 역량 안에서 스윙하게 되는데 이건 또 다른 두 가지 팁으로 이어진다. (1) 평소보다 한 단계 긴 클럽

퍼팅 실력을 향상시키기 위해 손을 활용하는 법을 소개한다.정중앙에 맞히기▶ 모든 퍼트를 클럽 페이스의 중앙에 맞히는 것. 이는 아주 쉬운 일처럼 느껴진다. 하지만 우리는 그렇게 하지 못한다. 한가운데로 볼을 때리는 아주 좋은 연습법이 있다. 클럽 헤드에 고무 밴드를 씌워서 페이스 중앙의 스위트스폿만 노출되도록 만든다. 이렇게 하면 연습할 때마다 볼이 페이스의 어느 지점에 맞는가에 대한 피드백을 얻을 수 있다.퍼팅 내비게이터가 되기▶ 내 퍼터에 부착한 이 장비는 내비게이터라 불린다. 이 장비는 어떻게 하면 더 오랫동안 퍼터 페이스를

세 살 버릇 여든까지 간다고 처음에 잘못 배우거나 알게 되면 이를 다시 고치기란 쉽지 않다. 두고두고 고생하고 싶지 않다면 지금이라도 바로 알고 익히길 바란다. 많은 아마추어 골퍼가 잘못 알고 있을 법한 7가지 질문에 대한 GD 인스트럭터들의 명쾌한 답변.Q. 퍼팅할 때는 손목을 사용하면 안 된다?NO!▶ 쇼트 퍼팅은 정확해야 해서 그립을 강하게 잡되 손목을 쓰면 안 된다. 하지만 롱 퍼팅을 할 때는 자연스럽게 손목을 움직여도 괜찮다. 그래야 거리감을 맞추는 게 쉬워진다. 억지로 손목을 고정하면 경직되어 적절한 거리감을 살려내지 못

퍼팅 실력을 향상하고 싶다면 손을 활용하는 법을 알아야 한다.“퍼트를 할 때 손을 사용해서는 안 된다”는 말을 들었을 것이다. 하지만 이것은 논리에 맞지 않다. 우리 모두는 걷기 전부터 정밀하고 잘 조율된 동작을 만들기 위해 손을 훈련해왔다. 따라서 퍼팅 실력을 향상하는 데 손의 도움을 받지 말아야 할 이유가 없다.팁을 전달하기에 앞서 뛰어난 퍼팅은 ‘퍼터 페이스를 컨트롤하는 것을 의미한다는 점’을 알아야 한다. 만약 퍼터 페이스를 타깃에 대해 더 오랫동안 직각으로 유지할 수 있다면 훨씬 더 많은 퍼트를 성공할 수 있다.볼을 앞에

과거에는 많은 골퍼가 백스윙 때 구부린 오른 다리를 유지하려고 노력했다.사실 이 자세는 엉덩이 회전을 제어해 상체 회전까지 방해한다. 이어지는 문제로 팔을 들어 올리며 당긴 채 백스윙을 만들게 돼 방향성과 콘택트의 정확도가 떨어지고 결국 파워를 잃는다. 무릎을 구부리는 정도는 개인마다 차이가 있으며 구부린 오른 다리를 고정한 채 스윙을 끝까지 가져가는 선수는 거의 없다. 유명 선수들의 스윙을 살펴보면 대부분 백스윙 때 오른 다리가 살짝 펴지는 걸 확인할 수 있다.백스윙 때 오른 다리를 살짝 펴면 여러 가지 장점을 얻을 수 있다. 오

거의 모든 아마추어는 단 하나의 기본 치핑 스트로크만 구사한다. 그래서 라이와 상관없이 항상 동일한 스트로크를 한다. 하지만 라이에 맞춰 조정해야 할 필요가 있다.볼이 풀 위에 올라앉은, 풀 속에 묻힌 아주 흔한 두 가지 경우를 살펴보자.볼이 높이 올라앉았을 때 대처 방법은 스탠스를 좁게, 다리를 많이 굽히지 않고, 볼은 평소보다 오른쪽에 두고 플레이하는 것이다. 손목을 굽히지 말고 곧게 유지한 상태로 상체를 이용해 백스윙과 스루스윙을 한다. 롱 퍼트를 할 때와 같이 헤드로 쓸어 치는 동작을 만들어야 한다. 다운스윙을 할 때 하체는

퍼트 실패에 대한 한심한 변명 중에서도 ‘자기 그림자에 방해 받았다’는 것이 아마 강력한 1위 후보 중 하나일 것이다. 하지만 실제로 많은 골퍼가 어려움을 겪는 문제이기도 하다. 이것이 당신의 콤플렉스가 되지 않도록 유의해야 한다.좋은 소식은 당신이 퍼팅 라인을 읽을 때에는 그림자가 드리우지 않기 때문에 명확한 라인을 볼 수 있다는 점이다. 이것이 쇼트 퍼트의 첫 번째 핵심이다. 그런 다음 당신이 볼을 앞에 두고 섰을 때 퍼터 페이스를 당신이 읽은 라인과 일치시키는 것에만 집중하면 된다는 것이다.나는 머릿속으로 홀까지 이어진 8~1

드라이버 샷에 비해 아이언 샷의 거리가 나지 않아 고민하는 아마추어 골퍼가 많다. 골프다이제스트 인스트럭터 김민주가 이를 위한 간단한 솔루션을 제공한다. 많은 아마추어 골퍼가 프로 골퍼는 공 앞(타깃 방향으로)에 디봇이 생기는데 왜 자신은 공 뒤(타깃 반대 방향)에 디봇이 생기는지 모르겠다고 하소연하는 걸 봤다. 공 뒤에 디봇이 생기는 걸 이른바 ‘뒤땅’이라 부른다. 뒤땅이 나는 이유는 스웨이 때문이다. 그럼 스웨이가 발생하는 이유는 무엇일까? 백스윙을 시작할 때 하체(골반)가 타깃 반대 방향으로 밀리는 경우다. 다른 하나는 머리가

골프다이제스트 인스트럭터 김가형이 정확하게 거리를 맞추기 위해 컨트롤 샷을 하는 방법을 소개한다.김가형은 “핀까지 145야드가 남은 상황에서 풀 샷을 할 때는 8번 아이언, 컨트롤 샷을 할 때는 7번 아이언을 잡는다”라며 컨트롤 샷을 어려워하는 아마추어 골퍼를 위해 기억해야 할 두 가지 팁을 공개했다.첫째, 그립을 짧게 그리고 강하게 잡는다.둘째, 백스윙 크기로 거리를 조절하되 피시니는 끝까지 한다. 김가형의 는 VR로 360도 돌려볼 수 있는 골프 레슨으로 한층 실감나게 원 포인트 레슨을 제공한다.[전민선 골프

아마추어 골퍼의 흔한 실수 중 하나는 자신의 스윙에 맞지 않는 그립으로 연습한다는 것이다.3가지 다른 그립 스타일 가운데 자신에게 맞는 그립을 찾아보자.1 스트롱 그립(위 사진)상위권 선수들이 가장 많이 잡는 그립이다. 뉴트럴 그립보다 손이 더 오른쪽으로 돌아가게 잡는다. 검지와 엄지 사이의 ‘V’자가 오른쪽 귀 바깥쪽을 가리키며 클럽 헤드가 살짝 닫힌다. 스트롱 그립을 쥐고 팔을 과도하게 회전할 경우 클럽 페이스가 더 크게 닫히기 때문에 주의해야 한다. 손과 팔을 덜 회전하는 보디턴 스윙을 하는 골퍼에게 적합한 그립이다. 올바른

핸디캡이 높은 골퍼들이 잘 치려고 노력하는 샷 중에서 가장 어려움을 겪는 것으로 보이는 샷 하나는 페어웨이 우드 샷이다.이들이 어려움을 겪는 데는 페어웨이 우드를 드라이버처럼 휘두르려는 것에 그 이유가 있다. 볼을 높이 띄워 멀리 보내기 위해 볼을 올려 치려고 노력한다. 하지만 클럽은 생각보다 일찍 스윙 궤도의 최저점에 이르고 결국 짧고 낮은 스컬 샷을 만들고 만다.티가 아닌 지면 특히 아주 타이트한 라이에서 멋진 페어웨이 우드 샷을 만드는 비결은 마치 롱 아이언 샷을 칠 때처럼 클럽을 휘둘러야 한다는 것이다. 만일 클럽 헤드가 스