거리가 꽤 남은 상황에 우드 샷이 자신 없어 다른 클럽을 잡는 골퍼가 많다. 우드 샷을 하다가 미스가 발생하면 아이언을 사용한 것보다 거리 손해를 보는 경우도 있으며 간혹 해저드나 오비 지역에 볼이 들어가는 경우도 종종 있다. 이렇게 미스 샷이 발생하면 스코어에 큰 영향을 미치기 때문에 골퍼는 자연스레 우드 샷을 피하게 된다.프로 골퍼 이정원은 우드 샷을 잘하기 위해 다음 3가지에 집중하라고 조언한다.첫째, 쓸어 칠 수 있는 자세를 만들자! 우드 샷은 찍어 치는 게 아니라 쓸어 쳐야 한다. 어드레스 때 체중을 오른발에 60% 이상

내 얘기가 익숙하게 들린다면 그렇다고 말해주기 바란다. 칩 샷을 하기 위해 셋업을 한다. 체중은 타깃 쪽으로 옮겼고 샤프트도 타깃 쪽으로 기울였으며 볼은 반대쪽 발에 맞췄다. 이제 당신은 스윙을 하고 볼은 페이스에서 아주 낮은 쪽에 맞는 바람에 스컬이 나면서 그린을 가로지른다. 다음 시도에서는 볼 뒤의 잔디를 한 덩어리 파내고 볼은 전혀 앞으로 나아가지 않는다.놀랍겠지만 빗맞은 두 샷의 결과가 전혀 다름에도 불구하고 동일한 실수에서 초래될 때가 많다.첫 번째는 스윙 아크가 잘못된 위치에서 최저점을 통과하고 두 번째는 클럽이 디자인의

활동 계기20세에 북아일랜드에 위치한 회원제 클럽에서 어시스턴트로 일하며 이 일을 처음 접했다. 23세까지 선수 생활에 중점을 두고 생활했지만 그 후 교습에만 몰두 했다. 누군가를 가르친다는 것에 흥미를 느꼈고 열정이 생겼다. 어떻게 하면 좋은 교습가가 될 수 있을지 고민하기 시작했다. 지식과 기술을 얻기 위해 영국의 데이비드레드베터아카데미 헤드 코치로 지내며 본격적으로 교습을 시작했다.교습 철학코치로서 골퍼에게 가장 적합한 스윙을 찾아주고 가능한 한 쉽게 스윙하도록 돕는 것이다. 골퍼의 체형, 유연성, 연습 시간에 따라 개개인에게

활동 계기투어 생활을 하면서 동료나 선배 선수들의 스윙을 자주 봐줬다. 그들의 실력이 향상되는 모습에 뿌듯함을 느꼈다. 내가 가장 잘할 수 있는 일이란 생각이 들어 시작하게 됐다.교습 철학상황에 맞게 포인트를 잘 짚어주는 것에 집중하고 있다. 경기장에서는 선수의 컨디션을 고려해 적절한 코치를 한다. 시즌이 끝난 뒤에는 강도를 더욱 높여 훈련한다. 특히 여자 선수들이 힘들어하는 경우가 많은데 그럴 땐 체력 운동을 병행해 훈련을 이겨내도록 돕는다. 아마추어 골퍼를 위한 팁백스윙을 구사할 때 어려움을 겪는 골퍼를 위한 팁을 전한다. 몸이

활동 계기2005년에 KPGA 프로로 데뷔 했다. 얼마 지나지 않아 허리 부상으로 많은 대회에 출전하지 못했다. 그때 친한 후배들이 도움을 요청해 이따금 원 포인트 레슨을 해주다가 본격적으로 지도자의 길로 들어섰다.교습 철학롱런하는 선수가 되기 위해선 페이드 샷이든 드로 샷이든 자신만의 구질이 있어야 한다. 그리고 자신의 구질에 맞게 정확도를 더해야 한다. 나는 어프로치 샷과 퍼트로 파 세이브에 성공하는 것보다 아이언 샷 정확도를 나타내는 그린 적중률을 중요하게 생각한다. 핀에 가깝게 붙이는 쇼트 게임 실력을 발휘해 아이언 샷 실수

피치 샷을 할 때 기억하면 도움이 되는 팁은 평평한 각도로 임팩트 구간을 통과하면서 클럽 헤드 밑바닥이 잔디를 따라 미끄러지게 하라는 것이다. 이렇게 말했지만 이렇게 간단한 팁을 실행 하는 걸 어려워하는 아마추어 골퍼를 많이 봤다. 그것은 엉뚱한 발(타깃 반대쪽 발)을 축으로 삼기 때문이다. 일반적으로 이런 실수는 불필요한 손과 몸동작으로 볼을 띄우려고 시도하기 때문에 일어난다. 그럴 필요가 없다. 웨지는 높고 부드러운 샷을 하기에 충분한 로프트를 갖춘 클럽이다. 특히 공격 각도가 평평할 때는 더 말할 나위가 없다. 땅을 파고 들어

활동 계기한국과 일본에서 투어 선수로 활동하다가 팔꿈치 부상을 입었다. 당시에는 투어 활동을 하다가 교습가의 길로 들어서는 게 흔한 모습이었다. 나 역시도 그런 케이스다. 골프는 아주 예민한 운동이다. 원래 볼이 비뚤게 날아가기 때문에 벙커 샷도 있는 거고 어프로치 샷도 있는 것이다. 프로라고 해서 꼭 모든 샷을 그린에 올려 버디를 잡을 수 있는 게 아니다. 미스 샷이 났을 때 파를 잡고 이겨내는 게 골프다. 하지만 어떤 프로 골퍼는 자신의 스윙이 잘못됐다고 생각한다. 그런 점이 무척 안타까웠고 절대 잘못된 것이 아니라는 걸 알려주

활동 계기주니어 선수 시절부터 교습가들이 나를 좋아하지 않을 정도로 생각이 많았고 이론에 대해 궁금한 점이 많았다. 그들은 내가 생각이 너무 많다고 지적했다. 선수 생활을 하다가 왼손 엄지 인대 부상과 오른쪽 어깨 회전근개 파열을 겪으며 더는 경기에 나갈 수 없었다. 그 당시 나는 지쳐 있었고 은퇴하기로 마음먹었다. 대학원에 들어가서 스포츠심리학(역학도 함께)을 공부했다. 그 동안 궁금하던 것을 내 눈으로 직접 확인할 수 있다는 점이 무엇보다 좋았다.교습 철학아카데미 이름이 BTY골프아카데미다. 그 뜻이 ‘베터 댄 예스터데이(Bet

골프다이제스트는 2년에 한 번씩 대한민국 최고의 교습가를 선정해왔다. 올해도 국내에서 활발하게 활동하며 다수의 골프 관계자로부터 인정받은 교습가 열 명을 선정했다. 지난 시즌에 선정된 교습가 중 절반이 새로운 인물로 채워졌다. 그리고 눈에 띄는 것은 여성 교습가도 새롭게 리스트에 등장했다는 점이다. 교습가 상호 평가와 투어 프로 평가 그리고 네티즌 온라인 평가 등 다양한 방법을 통해 공정하게 선정했다.활동 계기투어 경험을 살린 갖가지 지식과 노하우를 원하는 이들이 있을 것 같았다. 좋은 것은 나눠 가지면 좋지 않나. 경기도 성남 남

유난히 좌우로 들쭉날쭉한 샷을 하는 날이 있다. 스윙할 때 상체의 균형이 무너졌다는 의미다. 즉 임팩트 때 상체가 타깃 라인과 평행을 이루지 못하고 너무 빨리 열리거나 닫히는 동작이 발생했다는 것이다. 균형만 잘 잡으면 좌우 편차를 줄이면서 일정한 샷 을 할 수 있다. 필드에서 바로 적용할 수 있는 교정법과 평소 연습장에서 점검하는 연습 방법을 소개한다. 휘어지는 드라이버 샷을 라운드 중에 바로 잡는 방법이다. 백스윙 톱에서 원래 스윙할 때보다 느린 속도로 다운스윙을 한다. 임팩트 직전에 스윙을 멈춘다. 이 자세에서 체중이 왼쪽에

페어웨이 우드의 용도는 파5홀에서 세컨드 샷 혹은 긴 파4홀에서 티 샷으로 한정되어 있다. 한 라운드를 하는 동안 몇 번 사용하지 않는다는 결론이다. 이는 부끄러운 일이다. 다양한 상황에서 얼마든 사용할 수 있는 클럽이기 때문이다. 페어웨이 우드는 미스 히트에 관용성을 발휘하도록 설계했고 러프에서 볼을 더 쉽게 띄워 올릴 수 있다. 아이언보다 긴 비거리를 내면서 드라이버보다 더 뛰어난 정확도를 자랑하는 것은 물론이다. 심지어 신뢰할 만한 치핑 클럽이기도 하다. 페어웨이 우드가 주는 혜택을 더 많이 누릴 수 있는 네 가지 방법을 소개

골프다이제스트가 2018~2019 대한민국 베스트 교습가 열 명을 선정해 발표했다.한국과 일본에서 프로 선수 생활을 한 허석호가 당당히 1위에 올랐고 조민준과 임진한이 각각 2위와 3위로 그 뒤를 이었다. 캐나다 출신의 앨런 윌슨이 4위에 이름을 올렸고 30대 젊은 교습가 안성현과 이시우, 로빈 사임스가 나란히 5위부터 7위까지 차지했다. 교습가로서 높은 인지도를 가지고 있는 고덕호와 송경서가 각각 8위와 9위에 랭크됐다. 마지막으로 10위에는 유일한 여자 교습가인 김영이 올라 눈길을 끌었다.골프다이제스트는 2년에 한 번씩 대한민국

클럽 헤드가 공에 접근하는 각도를 '어택 앵글'이라고 한다. 아이언 샷을 할 때는 어택 앵글이 가파르게 이뤄져야 강한 임팩트가 나온다. 이를 위해서는 체중 이동에 신경을 많이 써야 한다. 프로 골퍼 김민주가 새로운 개념의 체중 이동에 대해 설명했다.

대다수 아마추어 골퍼가 프로처럼 백스윙 때 왼팔이 쭉 펴지면서 톱으로 올라가길 원한다. 하지만 유연성 부족 때문인지, 잘못된 스윙 동작 때문인지 왼팔을 펴지 못한다.프로 골퍼 김가형은 백스윙 때 왼팔을 펴지 못하는 이유로 손목을 너무 일찍 구부리거나 오른 팔꿈치를 과도하게 굽히는 경우라고 지적한다.이러한 동작은 작은 근육을 사용해 스윙하기 때문에 나오는 문제점이라고 설명한다. 큰 근육을 사용해서 백스윙해야 왼팔을 쉽게 펼 수 있다. 큰 근육을 이용하기 위해서는 왼쪽 겨드랑이에 집중해야 한다. 백스윙 때 왼쪽 겨드랑이를 밀어준다는 생

티잉 그라운드에 서면 좁은 페어웨이와 좌·우측 오비 그리고 해저드가 스윙을 위축시킨다. 이 경우 백스윙만 잘해도 안정적인 티 샷을 할 수 있다.프로 골퍼 김가형은 왼쪽 겨드랑이에 집중하라고 조언한다. 작은 근육을 이용해 백스윙하면 스윙 리듬이 쉽게 변하기 때문에 큰 근육을 이용해 안정적인 스윙 리듬과 궤도를 만들 수 있다. 큰 근육을 이용하기 위해서는 왼쪽 겨드랑이를 몸에 붙이고 백스윙하면 좋다. 등 근육을 이용하기 때문이다. 이렇게 하면 티 샷에서 오는 불안감도 쉽게 떨쳐버릴 수 있다.드라이버 방향성을 위한 백스윙 방법! 골프다이

현대의 론치 모니터는 정확하게 어떤 요소가 볼의 탄도를 만들어내는지 알려준다. 그러나 많은 골퍼는 세부 사항에 지나치게 얽매이지 않을 만큼 현명하다. 수십 년 전에 잭 니클라우스는 원하는 샷을 만드는 아주 간단한 방법을 설명했는데, 이는 오늘날에도 유효하다. 잭은 자신이 선호하는 페이드 샷을 치려면 클럽 페이스는 볼이 날아가기 시작하는 방향으로 하고 몸은 타깃의 왼쪽 (오른손잡이의 경우)에 정렬하라고 말했다. 드로 샷은 정반대로 하면 된다. 페이스는 볼이 멈춰야 하는 지점으로, 은 타깃 오른쪽을 겨냥한다. 두 가지 모두 몸이 향하는

벙커에서는 짧은 샷, 긴 샷, 높은 샷, 낮은 샷, 좋은 라이, 어려운 라이 등 다양한 샷을 할 수 있다. 벙커 샷을 할 때 연습 효과를 높이기 위한 방법이 있다. 바로 왼쪽 무릎의 위치. 어드레스 때 왼발을 타깃 방향을 향하게 하는 것이다. 체중도 최대한 왼쪽으로 이동한다. 그러면 왼쪽 무릎도 타깃을 향하게 된다. 이 셋업은 벙커 샷을 하기에 가장 안정적인 자세로 투어 선수들에게서도 자주 볼 수 있다. 주의할 점은 왼쪽 무릎의 위치를 유지하려고 노력해야 한다는 것. 그러면 스웨이가 날 확률이 줄고 임팩트 정확도를 높여 매번 모래의

피니시 동작은 잘된 스윙과 그렇지 않은 스윙을 판단하는 기준이 되곤 한다. 멋진 샷을 하면 자연스레 안정된 피니시가 만들어진다. 프로 골퍼 김가형은 프로 같은 멋진 피니시를 만들고 싶다면 오른쪽 어깨에 집중하라고 말한다. 많은 골퍼가 임팩트 후 클럽을 어깨에 걸치곤 한다. 그러면 ‘C’자형 피니시가 만들어지면서 상체가 뒤로 넘어가게 된다. 멋진 피니시는 임팩트 후 오른쪽 어깨를 타깃 방향으로 보내줘야 한다. 몸의 회전이 충분하면 체중 이동도 잘 이뤄지고 일자형 피니시를 만들 수 있다.프로와 같은 멋진 피니시를 만드는 방법! 골프다이

연습장에서 짧은 웨지 샷을 몇 번 시도하면서 피니시 자세에서 멈춰 보시길. 이때 당신이 만들어야 할 바람직한 자세는 다음과 같다. 클럽 페이스는 위를 향해야 하며 토는 힐보다 타깃 라인에 더 가까워야 한다. 이는 임팩트가 이루어지는 동안 페이스를 직각으로 유지하면서 볼을 높이 띄운 후 부드럽게 착지하도록 충분한 로프트를 만들어주었음을 의미한다. 많은 골퍼는 스루스윙을 하는 동안 클럽 페이스를 닫아 지면을 향하게 한다. 닫힌 페이스보다 더 빨리 쇼트 게임의 터치 감각을 죽이는 것은 없다는 걸 기억하자. 다음 동작을 따라 해보자. 웨지

언젠가 그린사이드 벙커에서 탈출하는 게 쉽다고 느껴지는 순간이 올 것이다. 그 순간이 오면 특히 그린 주변 벙커에서 볼이 그린 위에 떨어진 후의 컨트롤 향상에 집중해야 한다. 볼을 빨리 멈춰 세우고 싶다면 충분한 수준의 클럽 헤드 스피드를 만들어내야 한다. 그런데 정상적인 길이의 스윙을 통해 이런 스피드를 만들려고 노력하면 볼은 지나치게 멀리 날아간다. 스윙 스피드는 빠르지만 짧은 폴로스루를 만들어야 한다. 클럽이 모래 속에 들어간 다음에는 브레이크를 밟아주어야 한다. 그러면 스윙의 관성으로 여전히 타깃을 향해 클럽 헤드를 이끌되,