사진_이승훈다운블로 샷 치는 방법2가지 연습법을 통해 다운블로 샷 마스터하기. 글_이시우 / 정리_한원석레슨하다 보면 많은 골퍼가 다운블로로 아이언 샷을 쉽게 치는 방법에 대해 묻곤 한다. 대부분의 아마추어 골퍼가 하는 실수는 볼을 띄우기 위해 들어 올리려는 스윙을 구사한다는 것이다. 또 빠른 신체의 회전에만 신경을 쓰다 보니 몸이 손보다 먼저 나가 보상 동작으로 손목이 일찍 풀리는 캐스팅 현상도 자주 나타난다. 결과는 뒤땅이다. 또 아이언의 페이스 모든 부분에 볼이 불규칙하게 맞는다. 임팩트가

사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) / 의상_언더아머(셔츠, 큐롯), FJ(골프화, 장갑),  PXG(바이저)느긋하게길고 곧게 뻗어나가는 드라이버 샷은 인내를 필요로 한다. 글_앨리슨 리(Alison Lee)올해로 LPGA투어 3년 차가 됐는데, 지난해 다섯 개 대회에서 톱10에 들었다. 이런 성적을 거둘 수 있었던 이유로 여러 가지를 꼽을 수 있지만 딱 하나를 꼽자면 드라이버 샷을 꼽겠다. 내 티 샷 평균 비거리는 약 260야드다. 열 번 중 여덟 번은 페어웨이에 안착한다. 비거리와 정확도를 두루 갖췄다고 생각한다면 다음의

샷 성공을 위해 반드시 지켜야 할 두 가지 요소.굿 샷을 하고도 볼이 그린을 살짝 벗어나 프린지에 걸린 경험이 있을 것이다. 게다가 핀과 볼 사이에 거리가 짧고 그린에서 볼을 굴릴 여유 공간도 없다. 이럴 경우는 볼을 부드럽게 띄워서 바로 세울 수 있는 샷을 해야 한다. 너무 세게 칠 수도 없다. 그렇다고 너무 살살 치거나 들어 올리려다 보면 뒤땅을 치기 일쑤다. 매우 까다롭게 여겨지는 샷이다. 부드러운 터치의 짧은 칩 샷을 잘 구사하기 위한 간단한 방법을 소개하고자 한다.부드러운 칩 샷을 치기

왼쪽 허리를 과감하게 오른쪽으로 돌리기.많은 아마추어 골퍼가 하고 싶지만 잘 안 되는 동작이 있다. 바로 프로 선수처럼 항상 허리 턴을 이용해서 멋진 임팩트를 만드는 자세다. 왼쪽 어깨와 상체 그리고 다리가 쭉 펴지면서 일직선으로 꼿꼿하게 서는 힘 있는 상태가 된다. 결국 몸이 잡히면서 강한 임팩트가 들어가 긴 비거리를 낼 수 있을뿐더러 정확도도 함께 높아진다.문제는 여기서 발생한다. 허리를 돌리다가 임팩트 앞에서 왼쪽을 강하게 잡아줘야 하는데 그 동작을 하지 못하고 어깨도 함께 돌리게 된다.

지난해 인기리에 방영된 골프다이제스트TV ‘스윙 라이크 잭(Swing Like Jack)’ 시즌1의 히로인 프로 골퍼 박시현이 올해 더 재미있고 유익한 내용을 담은 ‘스윙 라이크 잭’ 시즌2로 돌아왔다. 앞으로 5월 말까지 매달 2회에 걸쳐 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 잭니클라우스 홈페이지(www.jacknicklaus.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 골프 스윙에 대한 노하우를 공개한다.네번째로 진행된 이번

2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 5월 초까지 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다.마지막 열 번째 레슨 내용은 '그린 주변 실수를 최소화하는 칩샷' 방법이다.이민지는 "많은 아마추어들이 칩샷을 칩앤런(낮은 로프트를 가진

신나송의 ‘신나는 골프 레슨3’의 세 번째 편은 구질을 좀 더 쉽게 구사할 수 있도록 돕는 레슨 팁이다. 신나송은 드로우 샷과 페이드 샷을 만들 수 있는 노하우를 공개했다. 먼저 드로우 샷을 구사하고 싶다면 어드레스 때 왼쪽 골반을 살짝 닫아준다. 골반이 닫혀있으면 스윙 궤도가 자연스럽게 인-아웃으로 만들어지고 몸이 빠르게 열리는 것을 방지한다. 다운스윙에서는 클럽 헤드가 오른발을 지나는 시점에서 헤드의 끝을 빠르게 닫는다는 생각으로 스윙한다. 다음은 페이드 샷을 구사하는 방법이다. 어드레스 때

2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 5월 초까지 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다.아홉 번째 레슨 내용은 '높이 띄워 치는 플롭 샷 구사하는' 방법이다.이민지는 첫 번째로 "클럽 헤드는 살짝 오픈시키고 공 위치는 왼발

와이드앵글 소속 프로 골퍼 고윤성과 김민서가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’에서는 첫 홀 티잉그라운드에서 긴장하지 않고 멋진 티 샷을 하기 위한 노하우를 소개했다.먼저 고윤성은 “평소 자신만의 프리 샷 루틴을 지키라”고 조언한다. 그는 먼저 티를 꽂은 후, 거리 측정기를 이용해 볼이 떨어지는 지점의 거리와 장애물을 확인한다. 이후 뒤로 세 발 물러난 뒤 빈 스윙을 하고 목표 방향을 확인한다. 마지막으로 셋업에 들어간 다음 왜글을 두 번 하는 것으로 루틴을 마친다.김민서는 “머릿속 복잡한 생각을 최

지난해 인기리에 방영된 골프다이제스트TV ‘스윙 라이크 잭(Swing Like Jack)’ 시즌1의 히로인 프로 골퍼 박시현이 올해 더 재미있고 유익한 내용을 담은 ‘스윙 라이크 잭’ 시즌2로 돌아왔다. 앞으로 5월 말까지 매달 2회에 걸쳐 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 잭니클라우스 홈페이지(www.jacknicklaus.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 골프 스윙에 대한 노하우를 공개한다.세 번째로 진행된 이번

스코어 누수의 원인을 찾아라티부터 그린까지 야무지게 플레이하기. 글_행크 헤이니(Hank Haney)훌륭한 라운드와 그렇지 않은 라운드의 차이는 샷을 허비하는 골프의 3대 맹점을 얼마나 잘 피하는가에 따라 갈린다. (1) 긴 클럽의 사용에 따른 벌타. (2) 그린에 오르기 위해 쇼트 게임 샷을 두 번 하는 것. (3) 스리 퍼팅. 이런 실수를 하지 않으려면 일단 칩 샷과 피치 샷부터 가다듬을 필요가 있다. 그린 앞까지 접근한 다음에는 첫 번째 시도에서 볼을 그린에(어느 부분이든) 올려야 한다. 기

쇼트 게임 정복하기 #1쇼트 게임을 올바로 하고 계십니까?지금 당신이 하고 있는 쇼트 게임이 엉터리라면? 의외로 풀스윙과 쇼트 게임의 기본을 잘못 이해하는 골퍼가 많다는 게 로빈 사임스의 이야기다. 사임스가 이 문제를 해결하기 위해 3개월에 걸쳐 그린 주위부터 120m 이내의 샷 기술에 대한 비법을 공개한다. 이번 호에서는 그린 주위에서 지켜야 할 기초를 바로잡아보자. 글_로빈 사임스 / 정리_인혜정최근 쇼트 게임에 대한 설명이 점점 복잡해지고 있다. 이제 무엇이 맞는 정보인지, 누가 맞는 말을

2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 5월 초까지 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다.여덟 번째 레슨 내용은 '숏 아이언의 스핀 극대화 하는' 방법이다.이민지는 첫 번째로 "손목이 자유롭게 움직일 수 있도록 힘을 빼라"고

5분 클리닉투어 프로들의 그린사이드 플레이 비결을 훔쳐 익혀보자. 글_크리스 코모(Chris Como)세계 최고 수준의 프로들 주변에서 시간을 보내는 것이 멋진 일인 이유는 이들이 공짜로 잘 치는 비법을 공개해주기 때문이다. 이들 모두는 그린 주변에서 당신에게도 도움이 되는 기술을 갖고 있다. 이들이 갖고 있는 대부분의 기술은 오랜 세월 동안 전해져 내려온 것들이고 심리적 압박이 심한 상황에서 유용하다고 인정받은 것들이다. PGA 투어 프로에게서 배운 것 중 가장 좋아하는 네 가지 조언을 여기 소개해보겠다. 프로들처럼 멋진 쇼트 게

사진_월터 이우스 주니어(Walter Iooss Jr.) / 의상_랄프 로렌/RLX(셔츠, 조끼, 반바지), 지포어/PXG(장갑), 에코(골프화)빨랫줄 같은 페어웨이 우드 샷 만들기볼은 전진시키는 게 아니라 보내는 것. 글_얼래나 스웨인(Alana Swain)핸디캡이 높은 제자들이 잘 치려고 노력하는 샷 중에서 가장 어려움을 겪는 것으로 보이는 샷 하나는 페어웨이 우드 샷이다. 이들이 어려움을 겪는 데는 페어웨이 우드를 드라이버처럼 휘두르려는 것에 그 이유가 있다. 볼을 높이 띄워 멀리 보내기 위해 볼을 올려 치려고 노력한다. 하지

페어웨이를 가르는 호쾌한 드라이버 샷보다 효과적인 드라이버 활용법. 글_필 미컬슨(Phil Mickelson) & 앤드루 겟슨(Andrew Getson)비시즌 동안 드라이버 샷을 보강하기 위해 이것저것 바로잡고 연마해야 할 것들이 많았다. 스윙 중 발동작, 비효율적인 자세, 임팩트 때 페이스를 직각으로 돌리기 위해 손을 과하게 사용하는 것까지. 나는 코치인 앤드루 겟슨(Andrew Getson)과 함께 실력 보강에 돌입했다. 스윙 플레인을 바로잡았고 발동작도 개선했으며 이런 변화에 맞는 무게의 새로운 드라이버도 장만했다. 익숙해지기

사진_이승훈슬라이스도 훅도, 이젠 그만물병을 이용해 슬라이스 궤도 교정하기. 글_브라이언 모그 / 정리_한원석골퍼의 80%가 슬라이스로 고생한다. 비율이 너무 높다고 의심할 수 있지만 사실이다. 슬라이스에서 벗어나고 싶은 골퍼에게 좋은 연습법을 소개한다. 이 방법은 단지 슬라이스를 교정하고 싶은 골퍼만을 위한 것은 아니다. 스윙 패스를 교정하고 스퀘어 임팩트가 무엇인지 확실히 느낄 수 있게 해준다. 골프 수준에 상관없이 스윙 궤도와 임팩트 순간을 눈으로 명확히 보여주는 훌륭한 훈련법이다. 거창하고 복잡한 준비물이 필요하진 않다. 연

 무슨 생각을 하는지 안다. 물론, 실패해도 되는 퍼팅은 없다. 내 말은 성공이 절실한 상황을 의미하는 것이다. 그린 위에 있는 볼을 보는 게 마음이 아플 때. 그러니까 2~3m 안팎의 퍼팅. 기껏 컵 바로 앞까지 보내놓고 버디 퍼팅에 실패하면 파 세이브가 무산된 것만큼이나 기운이 빠진다. 아무리 그래도 더블 보기와 트리플 보기는 천지 차이다. 전반적으로 나는 퍼팅의 길이나 중요도에 상관없이 일관된 루틴을 고수한다고 자부하지만 절대로 실패해서는 안 되는 퍼팅을 앞뒀을 때는 이런 생각이 머릿속을 지나간다.  볼이 정확하게 컵의 어느

사진_월터 이우스 주니어(Walter Iooss Jr.) / 의상_폴로골프(셔츠, 바지), 랄프 로렌(벨트),  FJ(골프화, 장갑), 롤렉스(시계)숫자를 기록하자59를 치든, 99를 치든 스코어를 줄이는 데 도움이 될 팁.글_저스틴 토머스(Justin Thomas)나는 올해 꽤 성공적인 스타트를 끊었다. 하와이에서는 연승을 거뒀고 소니오픈 첫날 59타를 기록했으니 이보다 더 행복한 첫 출발도 없지 않은가. 좋은 플레이를 펼칠 수 있는 이유로 강한 자신감을 꼽을 수 있다. 보기를 범했을 때도 크게 짜증이 나지 않는다. 손해를 만회할

  무거운 볼을 타깃 방향으로 똑바로 멀리 던지는 가운데 스윙 타이밍을 익혀보자. 아마추어 골퍼에게 레슨을 하다 보면 다운스윙 때 힙 턴이 너무 빠를 때가 있다. 힙 턴이 빠르다는 건 몸이 일찍 들린다는 말이다. 그러다 보면 클럽이 늦게 따라온다든지 볼을 치기 위해 손이 일찍 풀리는 보상 동작이 발생한다. 결국 깨끗하고 힘이 실린 임팩트를 만들어내지 못한다. 물론 일정한 스윙을 구사하지도 못한다. 클럽을 들고 계속 타이밍을 맞추기보다는 무게감이 있는 5kg의 볼을 가지고 연습해보자. 그 방법이 더 효과적이고 올바른 몸의 움직임을 본