골프에 갓 입문한 사람들조차 비거리에 욕심을 낸다. 남녀노소 불구하고 많은 아마추어 골퍼들이 비거리를 늘이기 위해 스윙 아크를 크게 만들려고 노력한다. 하지만 애석하게도 백스윙 크기가 크다고 해서 헤드 스피드가 빨라지는 것은 아니다.큰 스윙으로 추가적인 스피드를 얻기 위해서는 올바른 상체 회전을 유지하는 것이 필수다. 백스윙 폭을 크게 하려고 양팔을 지나치게 쭉 펴면서 백스윙을 하는 골퍼도 종종 보인다. 하지만 무리하게 팔을 펴면서 백스윙을 하면 오른쪽 어깨의 회전이 원활하지 못하고 스웨이 동작이 나타나는 등 잘못된 동작이 나오기

핀을 향해 날린 볼이 그린의 프린지와 러프 경계선에 멈춰 있다면 많이 당황스러울 것이다. 이런 상황에서 일반적인 어프로치 샷을 한다면 다운스윙 시 볼 뒤의 긴 잔디에 클럽 헤드가 걸려서 볼을 정확하게 맞힐 수 없다.또 퍼터를 사용해 볼을 굴리려고 시도해도 백스윙 때 퍼터가 긴 풀에 걸려서 정확한 스트로크를 만들어낼 수 없다. 이렇게 어려운 라이에도 볼을 수월하게 처리하는 두 가지 방법이 있다.▲첫 번째 방법은 샌드 웨지 또는 갭 웨지의 리딩 에지로 볼의 옆면을 쳐 홀까지 굴리는 방법이다. 의도적으로 토핑을 만들어내는 것이다. 어드레

경사가 심한 라이에서 시도하는 어프로치 샷은 아마추어 골퍼가 가장 까다롭다고 생각하는 샷이다. 아마추어 골퍼가 경사진 라이에서 고전하는 이유는 체중을 어디에 둬야 하는지, 볼은 어디에 놓아야 하는지 그리고 상황에 따라 스윙을 어떻게 변화시켜야 하는지 잘 모르기 때문이다.하물며 잔디가 길게 자란 러프에서 내리막 어프로치 샷을 앞두면 더욱 난감해진다. 내리막 라이의 어프로치 샷에 두려움을 느끼는 골퍼라면 지금 설명하는 팁을 참고하자.내리막 라이의 성공적인 어프로치 샷을 위해 어드레스 시 몇 가지 조정이 필요하다.첫 번째로 볼의 위치다.

토너먼트 코스에서 플레이를 하면 수직에 가까운 벙커 턱을 종종 만나게 된다. 프로 골퍼에게는 익숙한 상황이지만 많은 아마추어 골퍼에게 눈앞을 가로막는 높은 벙커 턱은 악몽과도 같다.벙커 턱이 높은 경우 그리고 벙커 턱 가까운 위치에 볼이 있는 경우는 볼을 최대한 높이 띄워야 한다. 벙커에서 볼을 높이 띄우는 일이 어렵게만 느껴진다면 지금부터 설명하는 팁을 활용해보자.◆무게 배분벙커에서 볼을 높이 띄우기 위해 가장 먼저 해야 하는 것은 무게 배분에 집중하는 것이다. 벙커에서 볼의 탄도를 높이기 위해서 체중의 대부분을 왼발(오른손잡이의

나는 아직도 암록 퍼팅(샤프트를 왼쪽 팔뚝에 고정하는 것)이 부정행위라고 생각한다. 물론, 나도 도쿄 올림픽에서 예전 그립으로 돌아가기 전 이를 시도해보았고 어쩌면 다시 시도할지도 모른다.하지만 여기서 하고자 하는 이야기는 퍼터를 어떻게 잡느냐에 관한 것이 아니다. 누구나 홀아웃 기회를 정말 늘릴 수 있도록 하는 간단한 것에 관한 것이다.내 퍼팅 코치 데릭 우예다와 나는 당신이 연습하고 플레이할 때 도움이 되도록 10가지 팁을 정리해보았다. 한번 시도해보시길. 1. 볼의 바로 뒤에서 그린을 읽는다면 브레이크를 볼 수 있는 최적의 위

첫 단추 역할을 하는 드라이버 샷은 골프 게임에 상당한 비중을 차지한다. 드라이버 샷이 코스를 벗어나면 깊은 좌절감을 느끼게 된다. 드라이버는 골프 클럽 중 가장 먼 비거리를 내기 때문에 작은 실수에도 가혹한 결과가 뒤따른다.아마추어 골퍼가 정확한 드라이버 샷의 노하우를 요청할 때마다 빼놓지 않고 조언하는 것이 있다. 바로 올바른 타깃 라인 정렬이다. 미스 샷의 원인을 스윙 실수로만 생각하는 골퍼가 생각보다 많다. 하지만 스윙 로봇같이 일관성 있는 스윙을 구사하더라도 클럽과 몸을 잘못된 방향으로 정렬한다면 골프볼은 타깃 방향으로 날

코스에서 만나는 벙커는 누구나 피하고 싶은 장해물이다. 특히 그린에서 40ｍ 이상 떨어진 중거리 벙커 샷을 남겨두고 싶은 골퍼는 없을 것이다. 그린사이드 벙커처럼 볼 뒤 모래를 쳐야 하는지, 볼만 쳐야 하는지 정확한 샷 방법을 모르기 때문이다. 중거리 벙커 샷은 그린사이드 벙커 샷에 비해 난도가 높다. 하지만 지금부터 설명하는 요령만 잘 기억해둔다면 중거리 벙커에서도 손쉽게 탈출 할 수 있을 것이다.◎첫 번째 팁, 클럽 선택벙커에 빠졌다고 해서 무조건 로프트가 높은 샌드 웨지를 고집할 이유는 없다. 특히 짧은 거리의 벙커 샷에서는

많은 골퍼들이 비거리를 늘이려고 많은 노력을 한다. 프로 골퍼 문도엽은 꼭 필요한 순간에 10야드 더 멀리 치는 자신만의 비법이 있다며 장타를 위한 팁을 공개했다. ■비거리는 프로 골퍼들 사이에서도 최대 관심사다. 토너먼트 코스의 길이가 점점 길어지는 추세이기 때문이다. 프로 골퍼는 자신이 가진 힘의 80~85% 정도를 사용해 드라이버 샷을 한다. 비거리도 중요하지만 방향성도 확보해야 하기 때문이다.하지만 평소보다 볼을 더 먼 거리로 보내야 하는 아주 긴 홀, 연못이나 산을 가로질러 쳐야 하는 홀 그리고 페어웨이가 매우 넓어서 강하

패트릭 리드의 스윙 코치 데이비드 레드베터(David Leadbetter)는 그에게 ‘매직 핸드’라는 별명을 붙여줬다. 골퍼 대부분이 하지 못하는 쇼트 게임 샷을 머릿속에 그리고 구현해내는 능력 때문이다. 아무리 마법 같은 실력이어도 리드를 역사상 가장 뛰어난 쇼트 게임 선수였던 세베 바예스테로스(Seve Ballesteros)에게 견주는 건 과장을 넘어 거의 신성모독처럼 들릴지 모르지만, 확실히 비슷한 점이 있다. “이런 샷의 구사 방법에 대해서는 어떤 통념이 존재하지만, 세베가 그랬던 것처럼 패트릭도 자신만의 방식으로 플레이를

바람이 강하게 부는 날씨에는 정확한 볼 컨트롤이 매우 힘들다. 바람은 볼 비행에 많은 영향을 주지만 골퍼가 바람을 컨트롤할 수 없기 때문이다. 특히 정면에서 부는 바람은 볼을 높이 솟아오르게 만들고 비거리를 줄인다. KLPGA 김송연 프로는 "정면에서 불어오는 바람에 효과적으로 대처하려면 평소보다 낮은 탄도의 샷을 구사해야 한다. 낮은 탄도를 구사하는 방법은 어렵지 않다. 지금부터 설명하는 방법을 잘 기억한다면 낮은 탄도의 아이언 샷을 구사하는 데 많은 도움이 될 것이다" 라며 강력하고 낮은 탄도로 바람을 이겨내는 방법을 공개했다.

골프 스윙은 신체 모든 부위가 축을 기준으로 움직이는 회전운동이다. 어느 한 곳 중요하지 않은 부위는 없다. 입문자부터 중·상급자까지 스윙의 기본을 놓치는 경우가 많다. 신체 부위별 ‘보디 레슨’을 통해 올바른 스윙을 만드는 방법을 소개한다.이달은 임팩트 구간의 골반 회전이다. 임팩트 구간의 움직임은 매우 중요하다. 어떤 자세에서 임팩트가 되느냐에 따라 퍼포먼스 차이는 크다. 우리가 주의해야 할 신체 부위는 손과 골반이다. 백스윙 톱에서 다운스윙을 시작한 뒤 타깃 방향(오른손잡이의 경우 왼쪽)의 골반을 움직여주고 팔이 내려오면서 임

많은 아마추어 골퍼가 팔꿈치가 바깥으로 벌어지는 치킨 윙 동작을 고민한다. KLPGA투어 프로 골퍼 송가은이 클럽 두 개를 이용해 간단한 치킨 윙 방지법을 소개한다. 골프 스윙의 잘못된 동작 중 하나인 치킨 윙은 백스윙 톱에서 오른 팔꿈치가 뒤로 빠져 있을 때, 임팩트 후에 왼 팔꿈치가 옆구리보다 뒤로 빠져 있는 상태를 말한다.백스윙에서 치킨 윙 동작이 발생하면 팔과 몸의 간격이 줄어들어 임팩트에서 최대의 스피드를 만들어낼 시간 여유가 적어진다. 또 릴리스 동작도 짧아져 임팩트의 효율성도 떨어진다. 치킨 윙 동작은 백스윙 시 클럽을

정확한 임팩트를 만들어내지 못해 비거리가 떨어지는 아마추어 골퍼를 위해 낚시꾼 스윙으로 화제가 된 프로 골퍼 최호성이 유용한 팁을 소개한다. 장타를 위해 필요한 요소는 클럽 스피드, 볼 스피드, 백스핀 등이 있다. 클럽 스피드를 높이기 위해서 백스윙을 크게 만드는 것은 중요하지만 볼을 정확히 맞힐 수 있는 범위에서 백스윙이 이루어져야 한다. 큰 백스윙을 통해 빠른 클럽 스피드를 만들어내더라도 정확한 임팩트가 이루어지지 못하면 볼 스피드가 떨어지고 백스핀이 증가해 효율적인 비거리 증가는 불가능하다. 스윙 스피드와 볼 스피드 모두를 얻

얼라인먼트 스틱은 활용도가 무궁무진하다. 한국프로골프(KPGA) 코리안투어에서 활약하는 함정우가 얼라인먼트 스틱을 활용한 5가지 연습법을 공개한다.투어 프로들의 가방에 빠짐없이 들어가 있는 막대기 두 개를 본 적이 있을 것이다. 이 막대기의 정체는 얼라인먼트 스틱 또는 에이밍 스틱이라고 불리는 연습 보조 기구이다. 얼라인먼트 스틱은 정렬 상태 점검부터 퍼팅, 스킬 샷까지 다양한 연습을 돕는다. 생김새는 단순하지만 쓰임새는 절대 단순하지 않다. 가격이 저렴해 셀프 연습을 즐기는 아마추어 골퍼들에게 강력히 추천한다. 함정우는 “골프백에

노르웨이 출신 프로 골퍼 빅토르 호블란이 동일한 스윙으로 고탄도 칩 샷, 저탄도 칩 샷을 구사하는 꿀팁을 털어놨다.“나는 주로 낮은 탄도의 칩 샷 플레이를 하지만 투어에서는 볼을 높이 띄워야 할 때도 있다. 기본적인 칩 샷 셋업은 볼을 스탠스의 중앙에 두고 손은 조금 앞쪽에 오도록 하는 것이다. 탄도를 더 높이거나 낮출 때 내 손이나 스윙 도중의 동작에 변화를 주지 않는다. 오직 바뀌는 것은 볼의 위치뿐이다. 볼을 낮게 띄워 더 많이 구르도록 할 때에는 볼의 위치를 뒷발의 바로 안쪽에 오도록 한다. 더 높이 뜨는 샷을 위해서는 볼의

미국프로골프(PGA)투어에서 활약하고 있는 빅토르 호블란(노르웨이)이 피치 샷을 잘하는 비법에 대해 털어놨다. 그는 웨지를 설계된 목적대로 사용하라고 강조했다. 그의 말이다.“안쪽으로 구부러지는 왼 손목 때문에 높이 떠서 부드럽게 떨어지는 피치 샷을 하기 어려웠다. 손목의 구부러짐은 풀스윙을 할 때 아주 바람직하지만 지나치게 내려치는 샷이 만들어지기 때문에 볼을 높이 띄워 올리는 것을 어렵게 한다. 이제 나는 피칭을 할 때 웨지의 로프트를 최대한 활용하기 위해 왼손으로는 스트롱 그립을 잡아 손이 타깃으로부터 더 멀리 돌아가도록 하는

지난해 미국프로골프(PGA)투어에서 2승을 기록한 빅토르 호블란이 높은 정확도는 어드레스에서 시작된다고 말했다.다음은 그의 설명이다.“내 성향 중 하나는 지나치게 오른쪽을 겨냥한다는 점이다. 티 샷에서 이럴 때 나는 곤경에 빠진다. 내가 가장 신뢰하는 주 무기는 살짝 페이드성 탄도를 그리는 샷이다. 하지만 내가 타깃 오른쪽을 향해 정렬하면 본능적으로 손으로 밀어내 스윙이 보다 왼쪽으로 가도록 하려고 한다. 그렇게 되면 스윙 궤도가 바뀌어서 원하는 페이드 샷을 구사하는 것이 더 힘들어진다. 이를 방지하기 위해 어깨와 히프가 타깃과 일

특급 대회 월드골프챔피언십(WGC)에서 공동 2위로 대회를 마친 빅토르 호블란(노르웨이)이 파워를 늘리는 팁에 대해 설명한다.그의 말이다.“내 프로젝트는 클럽 헤드 스피드를 늘리는 것이었다. 그래서 내 손의 이동 경로는 더 길어졌고 회전도 더 커졌으며 지면도 더 강하게 누른다. 이것들이 더 빠른 헤드 스피드로 변하는 것이다. 또 많은 아마추어 골퍼와 큰 격차를 만든다. 아마추어 골퍼는 더 빨리 스윙하려고 노력하지만 히프나 어깨를 더 많이 돌리려고 하지는 않는다. 이것이 속도를 제한한다. 임팩트가 이루어지는 동안 손으로 방향을 이끄는

노르웨이 출신 2년 차 프로 골퍼인 빅토르 호블란이 슬라이스를 막는 방법을 털어놨다.빅토르는 “임팩트 때 지속적으로 클럽 페이스가 직각이 되도록 도와주는 왼 손목의 위치에 관해 말하기 전 내가 가끔 톱스윙에서 사용하는 펌프 동작을 궁금해할 수 있을 것이다”라고 말한다.“파워 드로 샷을 칠 때 나는 클럽을 두 번 펌핑하는 동작을 통해 백스윙에서 다운스윙으로 전환하는 타이밍을 늦춘다. 일종의 리허설 같은 건데 스피드를 높이는 데 도움이 된다. 한번 시도해보면 다운스윙을 시작하기 전 백스윙을 더 크게 만들어주어 타이밍도 개선된다는 사실을

나는 어릴 때부터 코치인 릭 세싱하우스와 거의 모든 라운드에 대해 이야기를 했다. 우리는 모든 샷을 돌아보면서 내가 성공의 포석을 놓기 위해 올바른 결정을 내렸는지 따졌다.얼마나 많은 보기가 생각의 오류에서 기인하는지 알면 아마 다들 깜짝 놀랄 것이다. 지난해 US오픈에서 나는 플레이를 못하지는 않았지만 첫 라운드에서 잘못된 결정을 세 번이나 하는 바람에 한 타 차로 컷 탈락했다. 솔직하게 자신의 라운드를 돌아보면서 자문해보자. 내 실수가 미숙한 플레이 때문이었는지, 그릇된 판단 때문이었는지. 좋지 않은 스윙은 어쩔 수 있다. 그건