사진_돔 퓨로어 Dom Furore 드로 샷 다듬기그 아이언으로 볼을 왼쪽으로 휘게 해서 타깃에 더 가까이 붙이려면.글_베아트리스 레카리(Beatriz Recari) 골프선수 생활을 해오는 내내 내가 가장 먼저 고려하는 샷이 드로다. 심지어 스윙을 하기도 전에 오른쪽에서 왼쪽으로 휘어져 날아가며 타깃 위로 떨어지는 볼을 머릿속에 그린다. 드로는 정말 강력하고 뛰어난 샷이라는 느낌을 받게 해준다. 만일 이 샷이 여러분의 마음에도 든다면 나는 아이언으로 드로 샷을 구사하는 몇 가지 비결을 함께 나누고자 한다. 여기서 소개하는 것은 내

사진_이종호 퍼트 능력 향상 비법많은 골퍼들은 퍼트를 하는 동안 머리를 움직이는 실수를 범한다.이는 스윙 때 손과 팔을 이용하기 때문인데 샷 정확도를 떨어뜨릴 수밖에 없다.움직이는 머리를 쉽게 고정하는 1분 드릴을 준비했다.글•진행_로빈 사임스(Robin Symes) / 에디터_인혜정퍼트를 하는 동안 아마추어골퍼가 저지르는 흔한 실수는 ‘머리를 움직이는 것’이다. 특히 다운스트로크 때 머리가 오른쪽으로 움직이는 경향이 잦다.머리를 움직이면 3가지 문제점이 나타난다. ① 퍼터 페이스의 중심에 정확하게 볼을 맞힐 수 없다. 퍼터 페이

50미터 이내의 숏게임 능력을 키울 수 있는 비결이다. 강다나는 “어드레스를 점검하는 것이 필요하다”고 강조했다. 미니스커트를 입고도 편안하게 스윙할 수 있는 그녀만의 의상 팁도 추가했다.에디터_인혜정 Drill 코일링을 위한 유연성 강화상체와 하체 모두 타깃 방향을 향해 회전했다. 오른쪽 어깨는 볼 앞을 지나고 벨트의 버클은 3시 방향을 가리킨다. 장타 욕심에 급하게 회전하다가는 클럽이 몸보다 늦게 따라가는 문제가 나타난다. 클럽 헤드는 임팩트 순간 열리며 정확도도 떨어진다. 50미터 이내의 숏게임에 어려움을 느끼는 골퍼라면 어드

사진_이종호 / 의상_콜마 톱스윙에서 피니시까지 헤드 스피드를 유지하는 비법. 에디터_인혜정 비거리가 줄어 고민이라면 ‘헤드 스피드’를 점검해 보자. 헤드 스피드가 감속하는 가장 큰 이유는 ‘장타를 의식한 스윙’에서 나타난다. 장타를 의식하면 상체가 일찍 일어나면서 클럽 헤드가 늦게 따라온다. 결국 비거리가 줄어들고 정확도는 떨어지는 문제가 발생한다.헤드 스피드를 일정하게 유지하려면 스윙 때 오른쪽 어깨의 역할이 중요한다. 피니시까지 오른쪽 어깨를 볼 뒤에 유지하는 연습을 한다. 임팩트 이후에도

사진_돔 푸로어(Dom Furore) 당신의 마음을 사로잡을 데이비드 레드베터의 새로운 스윙이론.글_론 카스프리스크(Ron Kaspriske) 40년이 넘게 골프를 가르쳐오면서 나는 대다수 골퍼들이 백스윙 때문에 안정적인 플레이를 하지 못한다는 사실을 깨달았다. 대개의 경우 전통적인 백스윙은 숙달하기도, 이를 완벽하게 반복하기도 어렵다. 스윙이 잘못될 경우 가장 중요한 요소인 몸과 팔의 조화를 이끌어낼 수 있는 동기화 능력이 흔들리게 된다. 이 동기화가 깨지면 다운스윙을 할 때 클럽페이스를 스퀘어로 돌리기 위해 의도적인 교정을 하면

사진_박영현(크레인스튜디오) / 헤어메이크업_파크뷰칼라빈by서일주  선정 ‘미국 50대 교습가’인 브라이언 모그가 ‘기본을 갖추면 언제든지 통한다’는 콘셉트로 레슨을 연재하고 있다. 이번 호에서는 임팩트에 대해 알아본다.글•진행_브라이언 모그 / 에디터_고형승   Drill 올바른 임팩트를 위한 연습스윙이 다르고 제각기 다른 동작을 가지고 있지만 한 가지 똑같아야 하는 것이 바로 임팩트다. 전통적인 스윙 자세이든, 설혹 이상한 스윙 자세이든 골퍼들이 동일하게 가지고 있어야 할 것이

사진_J.D. 쿠반(J.D. Cuban) 별로 중요해 보이지 않겠지만 사실 매우 중요한 이야기이다. 볼을 향해 걸어가는 방법이 샷의 정확도에 영향을 미치기 때문이다. 많은 아마추어들이 타깃 라인의 옆에서 볼을 향해 걸어가거나 혹은 볼의 뒤에서 출발하기는 해도 크게 빙 돌아 결국 좌로든 우로든 옆에서 볼에 접근하는 실수를 저지른다. 당신이 더 큰 각도를 만들며 볼에 접근할수록 샷의 겨냥이 빗나갈 확률은 기하급수적으로 커진다. 오른손잡이 골퍼의 타깃은 실제 위치보다 오른쪽에 있는 것처럼 보일 것이다.

많은 골퍼들이 퍼트를 할 때 오른쪽에서 왼쪽으로 휘는 ‘훅’ 라인보다 왼쪽에서 오른쪽으로 휘는‘슬라이스’ 라인을 더 두려워한다. 슬라이스라인의 퍼트 감각을 높여줄 유용한 팁을 전한다.글•진행_로빈 사임스(Robin Symes) / 에디터_인혜정대부분의 골퍼가 슬라이스 라인의 퍼트를 구사할 때 홀컵의 낮은 쪽으로 미스를 범하는 경우가 많다. 그렇다면 ‘왜 우리는 이와 같은 미스를 자주 경험하는 것일까?’ 이에 대해 나는 선수들의 플레이를 지켜보고 레슨을 하면서 3가지 공통된 이유를 발견하게 되었다.

글•진행_송경서, 선우원 에디터_고형승프로 골퍼 송경서와 골프 트레이너 선우원이 아마추어 골퍼에게 유용한 팁을 제공한다. 스킬을 제대로 습득하기 위해서는 그에 따른 트레이닝도 함께 병행되어야 한다. 백스윙은 래깅까지아마추어 골퍼는 스윙을 할 때 각 구간마다 이런저런 고려사항을 상기하며 복잡하게 스윙을 하는 경향이 있다. 이로 인해 필드에서도 연습할 때처럼 멈추는 동작이 나오거나 잘라서 하려고 한다. 백스윙 톱에서 언제나 멈칫거리는 이유가 래깅(Lagging : 다운스윙을 하기 위해 어깨를 살짝 떨구는 동작)을 생각하기 때문이다. 여

사진_돔 푸로어(Dom Furore)정확한 타격을 위한 자세상체를 든 만큼 다시 내려가라.글_행크 해니(Hank Haney)최고의 어드레스 자세라 할지라도 흔한 백스윙 미스로 인해 망가질 수 있다는 사실이 내게 전달되는 트위터를 통해 끊임없이 재확인된다.셋업을 할 때 힙 부근에서 어느 정도 몸을 앞으로 숙여야 하체와 척추가 일정한 각도를 만들게 된다. 만일 당신이 정확한 지점의 지면을 때려 적절한 양의 디봇을 내고 싶다면(정확한 샷을 만드는 두 가지 주요 요소다) 임팩트가 이루어지는 내내 당신이

사진_제이디 쿠반(J.D.Cuban) 스탠퍼드대학 여자 골프팀 선수들이 라운드를수렁에서 건져줄 4가지 트러블 상황 탈출 샷을 소개한다.글_조시 잰더(Josh Zander) / 에디터_론 카스프리스크(Ron Kaspriske) 스탠퍼드대학교 여자 골프팀의 플레이를 볼 기회가 있었다면 무엇보다 그들의 두둑한 배짱에 혀를 내둘렀을 것이다. 그들은 대회에서도 어려운 샷을 거침없이 시도한다. 나는 작년에 이 팀이 팩12컨퍼런스챔피언십에서 우승할 때 앤 워커(Anne Walker) 감독을 도와줬던 인연이 있는데, 올해 팀을 구성한 선수들도 기

사진_제이디 쿠반(J.D. Cuban)바람을 타라드라이버 샷의 뒷바람 활용법. 글_션 폴리(Sean Foley)  PGA투어에서 활동하는 캐디와 선수가 (1) 라운드를 할 때 바람이 주로 부는 방향, (2) 시시각각 바뀌는 바람의 방향. 이 두 가지를 알지 못한 채 경기에 임하는 경우는 없다. 라운드를 하는 도중 나침반을 이용하는 것은 룰 위반이지만 휴대폰의 날씨 애플리케이션을 이용해 풍속과 풍향을 체크해 볼 수 있다. 어떤 클럽을 선택해서 어떤 샷을 할 것인가를 결정하는 데 있어 이 두 가지의 중요성을 간과해서는 안 된다.맞바람을

사진_박영현 골퍼마다 목의 유연성이 각각 다르다. 백스윙서 어깨가 최대  90도 가량 회전할 때 목의 유연성이 떨어지면 머리를 고정하는 데 어려움을 겪게 된다. 따라서 효율적으로 머리를 회전하는 비법을 전한다. 글•진행_로빈 사임스 / 에디터_인혜정  많은 골퍼들이 스윙 때 머리의 움직임에 대해 잘못 이해하고 있다. ‘스윙을 하면서 머리의 움직임이 최대한 없어야 하며 시선은 끝까지 볼을 향해야 한다’고 믿고 있다. 따라서 어드레스 때 지면과 직각을 유지한 머리를 스윙이 끝날 때까지 그대로 가져가려

사진_박영현 / 의상_콜마 백스윙 때 양팔과 손목의 움직임을 효율적으로 가져가보자. 양팔을 수평으로 이동하고 왼쪽 손등은 몸통을 향해 로테이션 한다면 보다 정확한 스윙을 구사할 수 있다. 라켓을 이용한 드릴을 활용하여 이상적인 양팔과 손목의 움직임을 가져보자.  글•진행_정준 / 에디터_인혜정 라켓을 이용한 양팔과 손목의 움직임백스윙 때 ‘양팔과 손목’의 움직임은 중요한 역할을 한다. 양팔과 손목의 로테이션이 어떻게 이루어지는지에 따라 정확한 샷을 구사할 수있다.우선 배드민턴 라켓을 활용해서 백스

사진_제이디 쿠반 J.D. Cuban / 일러스트_크리스 가쉬 Chris Gash 프로 사이드로 퍼팅하기경사를 따라 볼을 굴려 넣을 때 그립 만드는 법. 글_톰 왓슨  Tom Watson 볼이 홀컵에 채 이르기도 전에 옆으로 흘러 퍼팅에 실패한 적이 많은가? 우리는 이런 경우 ‘아마추어 사이드, 혹은 낮은 곳(로우 Low 사이드)으로 미스했다’고 한다. 당신은 프로 사이드를 따라 볼을 굴려 홀까지 이르도록 할 필요가 있다. 그 시작은 바로 그립을 조정하는 것이다.왼쪽에서 오른쪽으로 휘어지는 퍼팅의

 사진_곽외섭, 안철승 장소협찬_웨이하이포인트 예나 지금이나 다섯 살배기 아이가 가장 많이 쓰는 말은 아마도 ‘왜?’일 것이다. 그 나이라면 모든 것이 신기하고 궁금할 테니까. 골프도 마찬가지다. 로우 핸디캐퍼나 프로 골퍼가 멋진 샷을 할 때하이 핸디캐퍼도 ‘왜?’라고 한다. 그런데 다섯 살 아이와 다른 점은 ‘왜’ 뒤에 ‘이럴까?”라는 의문과 탄식이 붙는다는 점이다. 프로 골퍼 박시현이 아마추어 골퍼가 필드에서 흔히 하는 실수를 모아 그 이유와 해결책을 제시했다. 여기에 스팅어 샷과 펀치 샷에

사진_박영현 / 헤어메이크업_파크뷰칼라빈by서일주  선정  ‘미국  50대 교습가’인 브라이언 모그가‘기본을 갖추면 언제든지 통한다’는 콘셉트로 레슨을 연재하고 있다. 이번 호에서는 티를 이용해그립을 제대로 잡고 있는지 체크해볼 수 있는 간단한 방법을 소개한다.글•진행_브라이언 모그 / 에디터_고형승   Check 1 빈 공간을 채워라 먼저 긴 티를 왼손의 엄지와 검지손가락 사이에 꽂은 후 밀착시킨다. 엄지와 검지 사이에 공간이 없고 벌어지지 않아야 한다. 집에서도 소파에 편하게 

사진_돔 푸로어 Dom Furore(플로리다 주 브래댄튼의 컨세션골프클럽에서 촬영) 내려 치기하이브리드는 아이언처럼 다룰 것.글_데이비드 레드베터 David  Leadbetter 당신이 좋은 하이브리드 샷을 하는 데 어려움을 겪고 있다면 아마 클럽에 대한 정의를 잘못 내리고 있기 때문일 수도 있다. 하이브리드는 페어웨이우드처럼 생겼지만 아이언처럼 사용해야만 한다. 다시 말해서 볼을 더 높이 띄우기 위해 충분한 백스핀을 넣으려면 클럽 헤드가 다운블로로 볼을 쳐내야 한다는 것이다. 그래야 더 먼 거리

 사진_박영현 / 헤어메이크업_칼라빈by서일주 / 의상 협찬_와이드앵글 부상을 입지 않으면서 생체 리듬과 밸런스와 역학을 이용한 스윙 이론의권위자인 권영후 교수와최종환 프로의 생체역학 레슨은 어드레스부터 남다르게 시작한다.글•진행_최종환 / 에디터_남화영  ‘생체역학 Biomechanics’이 중시하는 스윙의 핵심은 몸의 특정 부위에 과도한 힘과 압력을 가하지 않고, 주어진 파워를 최대한 효율적으로 발휘하도록 하는 데 있다. 어드레스 자세에서 테이크어웨이를 시작하는 동작부터 차이가 난다.대부분의 골퍼들은 어드레스를 멈춘 상태로 생각

사진_제이디 쿠반 J.D. Cuban 다운스윙을 시작할 때 오른발을밀어준다. 글_행크 해니 Hank Haney 내가 트위터를 통해 의뢰 받는 스냅 샷 스윙 사진들은 역동적인 움직임을 보여주지 않지만 사진에 달린 코멘트가 많은 정보를 제공해 주기도 한다.사람들은 볼을 더 곧게 더 멀리 보내고 싶어한다. 이렇게 하려면 무엇보다도 임팩트를 개선시켜야 한다. 그리고 훌륭한 발의 움직임은 이를 위한 출발점이 된다.임팩트 때 당신의 상체는 어드레스 때의 위치에 비해 타깃 반대 방향으로 살짝 기울어지고 하체는