사진_션 폴리 Sean Foley균형 잡기양손잡이처럼 반대로도 스윙을 해봐야 하는 이유글_션 폴리 Sean Foley당신은 어쩌면 PGA투어에서 위로 치켜 쓴 카우보이모자로 유명했던 일본의 카타야마 신고를 기억하고 있을지 모르겠다. 하지만 만일 당신이 그의 일상적인 연습 과정을 지켜보았다면 오른손잡이인 그가 옆으로 돌아서서 왼손잡이 스윙으로 샷을 하던 장면 또한 잊을 수 없을 것이다. 이렇게 하는 것의 이점은 스윙의 균형과 몸의 각 부분의 공조가 좋아지고 당신의 두뇌가 원하는 동작을 신체가 더 잘

사진_돔 퓨로어 Dom Furore더 나은 백스윙 만들기파워, 스윙의 크기보다 몸통의 코일링에 주목하라.글_행크 해니 Hank Haney 골퍼 중 한 명이 내 트위터로 보낸 사진 속에 나타난백스윙은 내가 매주 마주하는 문제다.즉, 어깨와 힙이함께 회전하고 팔은 지나치게 많이돌아가는 것이다.모든 사람들이 스윙 스피드를높이고 싶어 하지만 백스윙이더 큰 것이곧 더 나은스윙을의미하는 것은 아니다. 파워는 몸을 꼬았다가풀어주는 과정, 그리고 스윙 반경,다시 말해클럽 헤드가  톱에서부터 볼에 이르는 궤도를유

사진_돔 퓨로어 Dom Furore 디봇을 떠내라좋은 디봇이 좋은 샷을 뜻하는 이유.글_데이비드 레드베터 David Leadbetter 훌륭한 아이언 플레이어는 모두 디봇 자국을 만든다. 디봇 자국은 볼에 압력을 가함으로써 최대의 비거리를 만들고, 정확한 궤도로 볼을 쳤다는 것을 의미한다. 이들은 다운스윙에서 볼을 먼저 맞힌 다음에 클럽이 계속 하강해 볼 앞쪽의 지면을 파내도록 하기 때문에 디봇 자국이 만들어진다. 이상적인 상황은 마치 스테이크 덩어리가 아니라 베이컨 조각처럼 디봇을 떠내는 것이고

사진_돔 퓨로어 Dom Furore 정확히 센터에 볼을 맞히는 비결자신의 미스 샷을 이해하는 데서 출발한다. 글_션 폴리 Sean Foley  티 샷이 예기치 않게 엄청난 훅을 그리거나, 아니면 낮은 탄도를 그리더라도 당황하지 마라. 무엇이 잘못되었는지를 지나치게 확대 해석해서 이전과 다르게 스윙하기 시작하는 것이야말로 가장 흔히 나타나는 실수다. 많은 경우에 미스 샷의 원인은 단순히 당신이 클럽 페이스의 중앙에 볼을 맞히지 않았기 때문에 발생한다.이게 바로 ‘기어 이펙트 Gear Effect’다

많은 골퍼는 스윙 연습에 시간을 많이 할애하지만, 프리 샷 루틴 연습은 하지 않는다. 프리 샷 루틴을 하지 않는 것은골프 코스에서 적용할 스윙을 가지고 있지 않은 것과 같다. 글•진행_이안 츠릭 / 에디터_노수성 1. 어떤 클럽을 선택할지 결정한다.2. 볼 뒤에서 구사할 샷과 타깃을 설정하고 방향을 그려본다.3. 볼 옆으로 걸어가 셋업한다.4. 다시 한 번 타깃을 바라보고, 왜글 등을 통해 몸이 긴장되지 않게 한다.5. 어드레스 후에 바로 스윙한다. 먼저, 프리 샷 루틴 Pre Shot Routi