골프를 잘 치려면 꼭 필요한 '상하체 분리'
[3단계 운동]
1.상체 고정, 하체의 움직임을 만드는 동작
2.하체 고정, 상체의 움직임을 만드는 동작
3.코어의 움직임을 만들어주는 동작
골핏과 함께 건강도 UP 비거리도 UP 하세요~
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