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LESSON

코스를 제압하라 [Lesson Tee : 1603]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 까다로운 홀에서 쉽게 플레이하기 위한 4단계 비법. 글_더스틴 존슨(Dustin Johnson) 나는 골프 코스를 볼 때 난관을 주목하지 않는다. 기회에 주목한다. 페어웨이는 타이트하고 러프는 무성하고 난감할 정도로 긴 코스일 수도 있다. 그래도 개의치 않는다. 투어에서는 힘겨운 테스트가 일상이니까. 하지만 모든 사람이 이런 마음가짐을 갖지는 않을 것이다. 많은 골퍼가 …

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이제는 유연해질 때 [Lesson Tee: 1603]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 이제는 유연해질 때 근육을 늘리면 드라이버가 늘어난다. 글_제시카 코르다(Jessica Korda) 만일 누군가 스윙 포지션에 관해 이야기를 시작한다면 나는 아마 잠이 들 수도 있다. 왜냐면 그건 내 스타일의 골프가 아니기 때문이다. 드라이버로 볼을 멀리 날리는 데 있어 기술적인 면에 집중하는 접근 방식도 존중하지만 내 스윙은 유연성과 리듬에 중점을 …

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톰 왓슨, 정확한 무릎 움직임을 배워라 [Lesson Tee : 1603]

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  [골프다이제스트TV] 거의 논의된 적이 없지만 무릎의 움직임은 좋은 샷을 만드는 데 필수적인 요소다. 무릎은 스윙하는 동안 몸이 안정되게 받쳐주며 클럽페이스의 중앙으로 볼을 맞히는 데 도움을 준다. 타깃 쪽 다리의 무릎부터 시작해보자. 백스윙할 때 앞무릎은 유연한 상태를 유지해야 하고 볼이나 볼의 바로 뒤를 가리키고 있어야 한다. 이는 힙의 회전을 좋게 …

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스탠 어틀리, 클럽의 바운스를 활용하라 [Lesson Tee: 1603]

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  [골프다이제스트TV] 골퍼들이 숏게임을 연습하는 모습은 어떤 식일까? 대부분은 완벽한 라이를 옮겨 다니며 여섯 번쯤이면 리듬을 찾기 시작한다. 반가운 일이지만, 실제로 완벽한 조건에서 플레이하는 경우가 얼마나 될까? 오거스타내셔널에서 티오프를 한다고 해도 그린 주변에서는 이상적인 수준에 못 미치는 다양한 라이를 접하게 될 것이다. 그런 상황을 진단해서 각각의 샷을 정확하게 처리하지 못한다면 …

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브라이언 모그, 벽을 이용한 머리 고정 연습

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사진_박영현(크레인스튜디오) / 헤어메이크업_파크뷰칼라빈by서일주 벽을 이용한 머리 고정 연습 <골프다이제스트> 선정 ‘미국 50대 교습가’인 브라이언 모그가 ‘기본을 갖추면 언제든지 통한다’는 콘셉트로 레슨을 연재하고 있다. 이번 호에서는 머리 고정에 대해 알아본다. 글•진행_브라이언 모그 / 에디터_고형승 골퍼들이 가장 어려워하는 부분이 바로 머리의 움직임이다. 흔히 머리를 좌우로 움직이면서 힘을 얻으려고 한다. 다들 잘 알다시피 …

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강력한 피니시 [Lesson Tee : 1602]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) 강력한 피니시 어니 엘스처럼 크고 쉬운 스윙 만들기. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 어니 엘스는 여전히 주말 나들이를 즐기기 위해 코스에 나선 사람처럼 클럽을 휘두른다. 그의 티 샷에는 엄청난 파워와 노력이 숨어 있지만 오직 템포만으로 그의 스윙을 분석하려 한다면 절대 이를 알아차리지 못할 것이다. 이와는 정반대로 많은 아마추어 골퍼들은 …

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송경서와 선우원의 속도 감속과 상체 강화 훈련 [Lesson : 1602]

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  [골프다이제스트 TV] 프로 골퍼 송경서와 골프 트레이너 선우원이 아마추어 골퍼에게 유용한 팁을 제공한다. 이번 호에서는 클럽헤드의 스피드를 높이기 위한 방법과 상체의 가동 범위를 늘리기 위한 트레이닝법에 대해 소개했다. 속도의 감속 흔히 비거리를 늘리고 스피드를 높이기 위해 무작정 손이나 허리만 이용해 스윙을 하면 오히려 클럽헤드가 늦게 따라 나오는 문제로 이어진다. …

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로빈 사임스, 수직의 힘을 찾아라 [Lesson : 1602]

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[골프다이제스트TV] 수직의 힘을 찾아라 비거리를 늘리고 싶다고? 임팩트 순간 지면으로부터 수직으로 작용하는 힘을 활용할 줄 안다면 이 고민은 금세 해결될 것이다. 로빈 사임스가 헤드 스피드를 10mph 향상시켜줄 마법의 드릴을 공개한다. 나는 레슨을 시작하기 전 학생들에게 자신의 골프 게임에서 어느 부분을 개선하고 싶은지 물어본다. 대부분의 학생들은 “거리를 늘리고 싶다”는 답을 가장 …

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세르히오의 드라이브 샷 [Lesson Tee : 1602]

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사진_J. D. 큐번(J. D. Cuban) 타의 추종을 불허하는 탁월한 볼 스트라이킹 능력을 자랑하는 세르히오 가르시아. 그 비결을 공개하는 것을 원하든 원하지 않든 그는 스윙 메커닉에 관해 언급한 적이 사실상 거의 없다. 스스로를 ‘감각에 의존하는 선수’라고 말하는 그는 스윙의 모든 요소를 가능한 한 단순하게 유지하려 애쓴다. 즉, 타깃에 집중한 후 자신 …

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현명한 숏게임 [Lesson Tee : 1602]

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글_부치 하먼(Butch Harmon) / 골프다이제스트 티칭 프로 정리_피터 모리스(Peter Morrice) 사진_J.D. 규번(J.D. Cuban) 별스러운 괴짜 샷을 시도할 때 조정해야 할 것 골퍼라면 누구나 완벽한 7번 아이언 거리의 페어웨이에서 평소 자신 있는 샷으로 볼을 홀 바로 옆에 보낼 수 있는 상황을 좋아한다. 하지만 그린 주변에서는 어쩔 수 없이 특정한 종류의 샷을 …

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