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매력적인 아이언 [Lesson Tee : 1706]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) / 일러스트_토드 뎃와일러(Todd Detwiler) / 트로피_게티이미지(Getty Images) 매력적인 아이언 핀 하이로 올리려면 볼에 압력을 가하라.  글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 어프로치 샷을 하기 위해 7, 8 혹은 9번 아이언을 잡았다면 그것이 어떤 순간이든 볼을 핀 옆에 가까이 붙일 수 있는 아주 좋은 기회를 마주하고 있는 것이라 생각해도 된다. 이때 …

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고윤성&김시아, 러프에서 아이언 샷 하는 법

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[골프다이제스트TV] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 고윤성과 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 다섯 번째 레슨 주제는 ‘러프에서 아이언 샷 하는 법’이다. 러프에서 아이언 샷을 하면 손목에 무리가 가거나 부상의 위험이 있다. 김시아는 부상을 방지하기 위한 손목 강화 운동법을 몇 가지 소개했다. 먼저 어드레스 자세에서 클럽을 들고 손목의 힘만으로 10회 …

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신나송, 장타는 강한 다운스윙에 달렸다

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[골프다이제스트] ‘어떻게 장타를 칠 수 있느냐’는 질문에 프로 골퍼 신나송은 “다운스윙이 파워풀하게 이뤄져야 한다”고 말했다. 그리고 강하게 다운스윙을 하기 위해서는 “왼쪽에 의자가 있다고 생각하고 이 의자에 앉는다는 느낌으로 하체를 움직이면 도움이 된다”고 했다. 그 다음 회전을 통해 다운스윙을 이어가면 일어나지 않는 올바른 다운스윙이 만들어질 것이다. 간혹 강한 다운스윙을 하려고 힘을 …

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정확한 피니시 동작 [Lesson : 1706]

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사진_이승훈 정확한 피니시 동작 치킨윙을 방지하며 프로 선수와 같은 피니시 만드는 법. 글_송경서 / 정리_한원석 아마추어 골퍼에게서 가장 많이 보이는 오류는 치킨윙이다. 프로 골퍼처럼 멋지게 스윙을 하고 폴로스루를 해도 팔꿈치가 빠진다. 이런 현상을 교정하기 위해 손목 릴리스를 빨리 가져가거나 손목을 잘 돌려주면 된다고 말한다. 하지만 타이밍이 조금이라도 맞지 않으면 푸시가 …

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리얼 심플 [Lesson Tee : 1706]

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사진_돔 푸로어(Dom Furore), 트로피_게티이미지(Getty Images) 리얼 심플 더 나은 플레이를 만들어 줄 다섯 가지 기본 요소. 글_머라이어 스택하우스(Mariah Stackhouse) 연습하는 것을 싫어하는 골퍼들이 있다. 하지만 골프 코스가 아닌, 연습장이야말로 스윙을 더 좋게 만들어주는 곳이다. 진짜 커다란 진보는 연습에서 만들어진다. 일주일에 한 번 30분씩 풀스윙을 연습할 수 있는 시간적 여유가 있다고 …

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김민서&김시아, 페어웨이 벙커 탈출 확률 높이기

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  [골프다이제스트TV] 와이드앵글 소속 프로 골퍼 김민서와 필라테스 강사 김시아가 진행하는 ‘와이디 골프 레슨’ 네 번째 레슨 주제는 ‘하이브리드로 페어웨이 벙커 탈출하기’ 이다. 먼저 김민서는 거리가 많이 남겨진 페어웨이 벙커에서는 “무게중심이 낮고 관용성이 좋은 하이브리드 클럽을 사용하라”라고 추천했다. 그는 어드레스에서 “발은 모래에 깊게 묻지 말고 볼 위치는 평소보다 공 하나 …

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박시현, 그린 엣지에서 하이브리드 범프앤런

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  [골프다이제스트TV] 지난해 인기리에 방영된 골프다이제스트TV ‘스윙 라이크 잭(Swing Like Jack)’ 시즌1의 히로인 프로 골퍼 박시현이 올해 더 재미있고 유익한 내용을 담은 ‘스윙 라이크 잭’ 시즌2로 돌아왔다. 앞으로 5월 말까지 매달 2회에 걸쳐 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 잭니클라우스 홈페이지(www.jacknicklaus.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 골프 스윙에 대한 노하우를 공개한다. 다섯 번째로 진행된 이번 레슨에서 …

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그린 주변에서의 알짜 기술 [Lesson : 1705]

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그린 주변에서의 알짜 기술 지난호에서는 쇼트 게임에 대한 혼란을 없애고, 셋업을 잘 지키도록 돕는 기본 팁을 공개했다. 이번 호에서는 30m 이내의 샷을 현명하게 컨트롤하는 비법을 전한다. 글_로빈 사임스 / 정리_인혜정 쇼트 게임에서 가장 기본적인 기술은 무엇일까? 바로 클럽이 디자인된 데로 임팩트 위치를 만드는 것이다. 56도 웨지를 사용하면 56도의 로프트를 모두 …

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더 뛰어난 스윙으로 가는 길 [Lesson Tee : 1705]

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사진_J. D. 큐번(J. D. Cuban) 더 뛰어난 스윙으로 가는 길 클럽을 스윙하는 방향에 주목하라. 글_호르헤 파라다(Jorge Parada) 뛰어난 골프 스윙을 이루는 요인은 다양하다. 자세부터 그립 압력 그리고 리듬과 스윙 속도에 이르기까지 모든 것이 중요하다. 하지만 종종 간과하는 한 가지가 있는데, 그건 바로 다운스윙의 경로다. 스윙의 방향이라고 표현할 수도 있다. 오늘은 …

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퍼팅의 달인 [Lesson Tee : 1705]

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사진_돔 푸로어(Dom Furore) 퍼팅의 달인 투어 선수들을 통해 알아보는 퍼팅 성공의 비결 3가지. 글_부치 하먼(Butch Harmon) 우리 아버지는 퍼팅의 고수를 알아볼 방법이 있다면서 그들의 퍼팅은 하나같이 ‘들어갈 것처럼’ 보인다는 말을 자주 했다. 정말 마음에 드는 표현이고 또 퍼팅을 잘하는 선수들을 보면 실제로 그렇다. 그들은 늘 최선의 노력을 기울이며 지레 엄살을 …

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