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전신 미남, 김건하 [Fitness : 1704]

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사진_공영규 / 헤어 & 메이크업_파크뷰 칼라빈 by 서일주 전신 미남, 김건하 지난해 코리안 투어에서 평균 드라이브 거리 1위를 기록한 김건하가 비거리뿐만 아니라 정확도 바로잡기에 나섰다. 그는 맨손체조를 통해 스윙을 견고하게 만드는 데 힘쓸 뿐만 아니라 몸매 관리에도 효과를 보고 있다. 글_인혜정 300야드의 비거리를 자랑하는 김건하가 올해 더 나은 퍼포먼스를 내기 …

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조민준, 스윙 타이밍 익히기 [Lesson : 1704]

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  [골프다이제스트] 무거운 볼을 타깃 방향으로 똑바로 멀리 던지는 가운데 스윙 타이밍을 익혀보자.   아마추어 골퍼에게 레슨을 하다 보면 다운스윙 때 힙 턴이 너무 빠를 때가 있다. 힙 턴이 빠르다는 건 몸이 일찍 들린다는 말이다. 그러다 보면 클럽이 늦게 따라온다든지 볼을 치기 위해 손이 일찍 풀리는 보상 동작이 발생한다. 결국 …

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이 놈의 섕크 [Lesson Tee : 1704]

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사진_J.D. 큐번(J.D. Cuban) / 의상_조스 A 뱅크(셔츠), 하우스오브플레밍(벨트) 이 놈의 섕크 한 번의 배드 샷이 전염되지 않도록 하라. 글_데이비드 레드베터(David Leadbetter) 단 한 번의 섕크가 당신의 머릿속에 같은 실수를 반복하지 않을까 하는 두려움을 심어줘 자신감을 떨어뜨릴 수 있다. 이런 일이 일어나는 이유는 임팩트 때의 손이 어드레스 때보다 몸에서 더 멀리 …

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부치 하먼, 힌지 점검하기 [Lesson Tee : 1704]

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[골프다이제스트] 더 작은 손목의 움직임만으로 더 나은 피칭 만들기. 피치 샷을 할 때 가장 중요한 기술은 거리를 컨트롤하는 것이다. 그리고 이 비거리 컨트롤의 기본이 되는 것은 충분히 예상할 수 있는 볼 콘택트를 만드는 것. 뒤땅이나 토핑 혹은 미스 샷을 내면 코스에서 사람들이 좀처럼 밟지 못한 곳을 몸소 탐험하게 된다. 피칭을 …

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이민지, 높은 탄도의 미들 아이언으로 앞 핀 공략법

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[골프다이제스트TV] 2015년 미국여자프로골프(LPGA)투어에 데뷔해 통산 3승을 거둔 프로 골퍼 이민지(21, 하나금융그룹)가 5월 초까지 매주 수요일 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 데상트골프 홈페이지(www.descentegolf.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 자신의 골프 노하우를 소개한다. 일곱 번째 레슨 내용은 ‘높은 탄도의 미들 아이언으로 앞 핀 공략’하는 방법이다. 이민지는 첫 번째로 “공 위치는 중앙보다 좌측으로 이동하라”고 설명했다. 이어 그는 “임팩트 …

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골프와 피트니스의 첫 만남, 와이디 골프레슨

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[골프다이제스트TV] 새로운 포맷의 레슨이 골프 팬들의 시선을 사로잡을 전망이다. 프로 골퍼 고윤성, 김민서 그리고 필라테스 강사 김시아가 뭉쳤다. 골프다이제스트TV에서는 매달 2회씩(둘째 주와 넷째 주 수요일) 모두 16회를 방영할 예정이다. 골프와 피트니스를 접목한 독특한 형태의 ‘하이브리드 프로그램’이다. 프로그램명은 ‘와이디 골프 레슨’으로 이번이 그 첫 시간이다. 첫 번째 레슨에서는 라운드 전에 어떻게 …

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겨드랑이가 떨어지지 않게 스윙하기 [Lesson : 1704]

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사진_이승훈 / 의상_파리게이츠 마스터바니(스웨터, 팬츠, 장갑) 겨드랑이가 떨어지지 않게 스윙하기 일정한 임팩트를 만들기 위한 간단한 연습법. 글_이시우 / 정리_한원석 골프를 잘하기 위해선 일관된 스윙이 이뤄져야 한다. 또 매번 스위트스폿에 맞힐 수 있는 일정한 임팩트가 나와야 한다. 그리고 그걸 반복적으로 구사해야 샷이 일정해진다. 일관된 스윙을 할 수 있게 되면 긴 비거리도 …

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마스터스를 위한 맞춤 플레이 [Lesson Tee : 1704]

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사진_돔 푸로어(Dom Furore) 마스터스를 위한 맞춤 플레이 오거스타(그리고 어디서든)에서 우승하기 위한 4가지 샷. 글_브룩스 켑카(Brooks Koepka)  많은 사람이 내 플레이 스타일과 오거스타내셔널이 잘 맞는다고 말한다. 나도 그랬으면 좋겠다. 그곳에서 처음 플레이한 건 2015년에 (처음으로 참가했던) 마스터스 전날이었는데 정말 좋았다. 그곳은 아주 특별한 곳이고 플레이할 때마다 뭔가 새로운 것을 가르쳐준다. 루키 때 공동 …

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박시현, 묻힌 라이에서 페어웨이 우드샷 치는 방법

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[골프다이제스트TV] 지난해 인기리에 방영된 골프다이제스트TV ‘스윙 라이크 잭(Swing Like Jack)’ 시즌1의 히로인 프로 골퍼 박시현이 올해 더 재미있고 유익한 내용을 담은 ‘스윙 라이크 잭’ 시즌2로 돌아왔다. 앞으로 3월 말부터 5월 말까지 매달 2회에 걸쳐 골프다이제스트 홈페이지(www.golfdigest.co.kr)와 잭니클라우스 홈페이지(www.jacknicklaus.co.kr) 그리고 네이버TV(tv.naver.com/golfdigestv)를 통해 골프 스윙에 대한 노하우를 공개한다. 두 번째 레슨 주제는 …

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톰 왓슨, 드로 샷 만들기 [Lesson Tee :1704]

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[골프다이제스트] 다양한 탄도로 샷 정확도 높이기. 나는 드로 구질을 친다. 대부분의 뛰어난 선수들 역시 필요할 때 어떻게 볼이 오른쪽에서 왼쪽으로 휘며 날아가게 할 수 있는지 잘 알고 있다. 하지만 때로는 그저 볼의 탄도를 꺾는 것 정도로는 부족할 때가 있다. 가끔은 탄도의 높이가 드로 그 자체만큼 중요할 때도 있는 법이다. 오거스타내셔널 …

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