피트니스 ( 88건 )
인혜정 기자 | 2023-12-12 00:00
인혜정 기자 | 2023-11-03 00:05
[피트니스]
부상 예방을 돕는 동적 스트레칭 4가지 동작
인혜정 기자 | 2023-10-26 10:28
[피트니스]
[골프 필라테스] 고관절 풀고 강화하는 3가지 동작
인혜정 기자 | 2023-09-08 00:05
[피트니스]
[골프 필라테스] 고관절 풀고 강화하는 4가지 동작
인혜정 기자 | 2023-07-25 10:22
[피트니스]
치킨 윙의 원인, ‘라운드 숄더’ 방지 운동법
인혜정 기자 | 2023-07-24 11:24
인혜정 기자 | 2023-06-07 10:47
[피트니스]
상체 회전이 안 되는 골퍼를 위한 비책
인혜정 기자 | 2023-04-03 01:40
[피트니스]
안나린의 보강 운동, 발목 강화와 코어 근육 깨우기
인혜정 기자 | 2023-02-28 14:09
[피트니스]
지면 반력 훈련을 위한 5가지 동작
인혜정 기자 | 2023-02-23 16:32
[피트니스]
비거리를 늘리고 싶다면 고관절을 유연하게
인혜정 기자 | 2023-01-25 12:36
[피트니스]
폼롤러로 겨울 부상 막는 4가지 동작
인혜정 기자 | 2022-12-08 10:47
[피트니스]
부상 없이 백스윙 아크 키우기 2편
인혜정 기자 | 2022-11-02 00:30
[피트니스]
부상 없이 백스윙 아크 키우기 1편
인혜정 기자 | 2022-10-07 00:20
인혜정 기자 | 2022-08-02 11:40
[피트니스]
라운드전 웜업 루틴을 돕는 6가지 동작
인혜정 기자 | 2022-07-26 11:44
[피트니스]
스윙 움직임을 개선하는 밴드 운동법
인혜정 기자 | 2022-07-05 11:46
[피트니스]
골퍼의 말린 어깨 펴기 5가지 동작
인혜정 기자 | 2022-06-27 10:41
[피트니스]
스윙 속도를 높이는 3가지 운동법
인혜정 기자 | 2022-04-28 07:40
인혜정 기자 | 2022-04-28 00:05